منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» كوريا الجنوبية بوجهين قبل المونديال
اليوم في 10:37 am من طرف عبدالله الشندي

» 12 ملعبًا في 11 مدينة على أهبة الاستعداد لمونديال 2018
اليوم في 10:26 am من طرف عبدالله الشندي

» مستشفى بايرن ميونيخ وديريي الرور الأبرز في جولة البوندسليجا
اليوم في 10:14 am من طرف عبدالله الشندي

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 10:03 am من طرف عبدالله الشندي

» ليفاندوفسكي أمل بولندا في كأس العالم
اليوم في 9:54 am من طرف عبدالله الشندي

» يوفنتوس يسعى لاستعادة الثقة.. ونابولي يتطلع لمواصلة التفوق
اليوم في 9:31 am من طرف عبدالله الشندي

» التأهل الثلاثي ورقم نابولي وتكتيك يوفنتوس الأبرز بالصحف الإيطالية
اليوم في 9:17 am من طرف عبدالله الشندي

» بلزن التشيكي يضع قدمًا في دور ال32 لليوروبا ليج
اليوم في 9:16 am من طرف عبدالله الشندي

» زينيت الروسي يحافظ على الصدارة وسط مطاردة سوسييداد
اليوم في 9:09 am من طرف عبدالله الشندي

»  بارتيزان يحجز مقعده في دور ال32 للدوري الأوروبي
اليوم في 9:00 am من طرف عبدالله الشندي

» سبورتينج براجا يعبر دور المجموعات بالدوري الأوروبي
اليوم في 1:19 am من طرف عبدالله الشندي

» آيك أثينا يسقط في فخ التعادل أمام رييكا
اليوم في 1:18 am من طرف عبدالله الشندي

» ميلان وفياريال ومارسيليا على أعتاب تخطي مجموعات الدوري الأوروبي
اليوم في 1:17 am من طرف عبدالله الشندي

» براج يهزم مكابي ويرتقي لوصافة مجموعته بالدوري الأوروبي
اليوم في 1:15 am من طرف عبدالله الشندي

»  أتالانتا يهين إيفرتون بخماسية في الدوري الأوروبي
اليوم في 1:14 am من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


مخاطر شرب الماء دفعه واحده

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

مخاطر شرب الماء دفعه واحده

مُساهمة من طرف بوفرقه في 2009-09-05, 1:42 am

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى

مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من
العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من
الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له .

================================
يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث

الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى

مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي

ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز

الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على

هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في

الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن

بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون

شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار

على هذه الطريقة الخاطئة للشرب.

=================================


حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط

الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له

ارتباط بزيادة العبئ على معظم الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية

حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر

على زيادة العبئ والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة

في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن

طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم

(الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على

حدوث أنواع الصداع المختلفة.

=======
===========================

لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم

وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات

صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة

في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير.



===================================

* عن أنس أن رسول الله قال: مصّوا الماء مصّا، ولا تعبّوه عبّا
رواه الديلمي..

* عن ابن عباس قال: قال رسول الله : لا تشربوا كشرب البعير،
ولكن اشربوا مثنى وثلاث، وسمّوا إذا أنتم شربتم، واحمدوا إذا أنتم
رفعتم..
رواه الترمذي.


-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
avatar
بوفرقه
مراقب
مراقب

ذكر
عدد المشاركات : 34632
العمر : 51
رقم العضوية : 179
قوة التقييم : 76
تاريخ التسجيل : 30/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مخاطر شرب الماء دفعه واحده

مُساهمة من طرف samisaba في 2009-09-05, 11:30 am

عزيزي بوفرقه ،

أشكرك لما قدمت ، احسنت فيما اخترت،
فعلا ان شرب كميات كبيرة من الماء و دفعة واحدة تسبب ما يسمي بالتسمم المائي.

تقبل احترامي
avatar
samisaba
لواء
لواء

ذكر
عدد المشاركات : 1754
العمر : 44
رقم العضوية : 358
قوة التقييم : 30
تاريخ التسجيل : 21/07/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مخاطر شرب الماء دفعه واحده

مُساهمة من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع في 2009-09-05, 12:32 pm

مشكورعلى هذه المعلومات - كاس مره وحده احيانآ المره القادمه بنفس الطرق التى اشرت

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~

avatar
عبدالحفيظ عوض ربيع
النائب الأول للمشرف العام
النائب الأول للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 72421
العمر : 51
رقم العضوية : 13
قوة التقييم : 222
تاريخ التسجيل : 03/02/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مخاطر شرب الماء دفعه واحده

مُساهمة من طرف بوفرقه في 2009-09-08, 11:31 pm

سامى + عبدالحفيظ مشكور على الحظور الدائم بارك الله فيكم جميعا...منورين

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
avatar
بوفرقه
مراقب
مراقب

ذكر
عدد المشاركات : 34632
العمر : 51
رقم العضوية : 179
قوة التقييم : 76
تاريخ التسجيل : 30/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مخاطر شرب الماء دفعه واحده

مُساهمة من طرف c.ronaldo في 2010-10-25, 11:43 pm

شكـآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآـر ع المشـــاركة الرائعــــــــــــــــــه...
avatar
c.ronaldo
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 16314
العمر : 32
رقم العضوية : 559
قوة التقييم : 94
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

http://tamimi.own0.com/profile.forum?mode=editprofile

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى