منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» قائد أبي الأشهر: كنا أقرب للفوز على الأهلي طرابلس
اليوم في 9:40 pm من طرف عبدالله الشندي

» حرب التتار -ملوك حرب التتار
اليوم في 8:55 pm من طرف regiq

» أليجري ينتظر انتفاضة يوفنتوس أمام سبورتينج لشبونة
اليوم في 2:01 pm من طرف عبدالله الشندي

» هدف برشلونة يعشق نيمار وكريستيانو رونالدو
اليوم في 1:59 pm من طرف عبدالله الشندي

» لاعب فالنسيا نادم بشدة بعد توقيع عقوبة مشددة عليه
اليوم في 1:57 pm من طرف عبدالله الشندي

» مدرب فينوورد متفائل رغم توالي الهزائم بدوري الأبطال
اليوم في 1:56 pm من طرف عبدالله الشندي

» روبن يقترب من تمديد شراكته مع بايرن ميونيخ
اليوم في 1:54 pm من طرف عبدالله الشندي

» لقب فريد قد يدفع مورينيو للعدول عن قراره
اليوم في 1:52 pm من طرف عبدالله الشندي

» رئيس ريال مدريد يعلق على أزمة انفصال كتالونيا
اليوم في 1:51 pm من طرف عبدالله الشندي

» بيريز يدافع عن رونالدو وبيل ويتعجب من صفقة نيمار
اليوم في 1:50 pm من طرف عبدالله الشندي

» صحف إيطاليا توجه رسائل لروما ويوفنتوس وتُثني على نابولي
اليوم في 1:48 pm من طرف عبدالله الشندي

» أبي الأشهر يسعى لمفاجأة الأهلي طرابلس
اليوم في 1:46 pm من طرف عبدالله الشندي

» كاكا يُحدِّد وجهته بعد الرحيل عن أورلاندو سيتي
اليوم في 1:44 pm من طرف عبدالله الشندي

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 1:37 pm من طرف عبدالله الشندي

» نصيحة
اليوم في 1:32 pm من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


اسباب الصداع في رمضان وعلاجها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

اسباب الصداع في رمضان وعلاجها

مُساهمة من طرف STAR في 2009-09-06, 12:24 pm

في الأيام الأولى من رمضان، يصاب الكثيرون بصداع قد يستمر طوال اليوم وحتى وقت الإفطار وقد يكون سبباً وراء العصبية والتصرفات الخاطئة التي تتنافى مع سلوك الصائم.

في الأيام الأولى من رمضان، يصاب الكثيرون بصداع قد يستمر طوال اليوم وحتى وقت الإفطار، مما يؤثر على نشاطهم الذهني والحركي، وقد يكون سبباً وراء العصبية والتصرفات الخاطئة التي تتنافى مع سلوك الصائم.

ويمكننا التغلب علي الصداع بمعرفة أسبابه. بالنسبة للأفراد غير المدخنين، يحدث الصداع نتيجة لاستهلاك الجسم مخزونه من الجليكوجين والجلوكوز وهما المصدران الرئيسيان للطاقة. كما يحدث الصداع نتيجة ارتفاع درجة حموضة الدم نتيجة حرق الجسم بعض الدهون والبروتينات لإنتاج الطاقة مع عدم وجود كمية كافية من السوائل.

أما بالنسبة للمدخنين ومن يفرطون في شرب المنبهات كالقهوة والشاي فعلاوة على الأسباب السابقة، يؤدي الانخفاض المفاجئ لنسبة النيكوتين في الدم إلى الصداع المزمن والعصبية.

ولكي لا يكون الصداع مُعيقاً لنا في القيام بأنشطتنا اليومية وحتى لا يؤثر سلباً على صيامنا وسلوكنا، علينا اتباع الآداب النبوية لتجنبه، وذلك بتعجيل الإفطار والبدء بالتمر أو الخشاف أو العصائر الطبيعية لتعويض الجسم ما استهلكه من سكريات. أما المدخنون فعليهم التقليل من التدخين والمنبهات قبل رمضان حتى تنخفض نسبة النيكوتين تدريجياً في الدم واستبدالها بمشروبات أخرى مثل الينسون والنعناع.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 117864
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 192
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب الصداع في رمضان وعلاجها

مُساهمة من طرف الامبراطور في 2009-09-06, 12:31 pm

تشكر ياستار علي المعلومه وانست المنتدي والمواضيع الرائعه
avatar
الامبراطور
فريق اول
فريق اول

ذكر
عدد المشاركات : 4935
العمر : 30
رقم العضوية : 94
قوة التقييم : 65
تاريخ التسجيل : 01/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب الصداع في رمضان وعلاجها

مُساهمة من طرف STAR في 2009-09-06, 12:34 pm

منور يا غالى

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 117864
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 192
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب الصداع في رمضان وعلاجها

مُساهمة من طرف بوفرقه في 2009-09-08, 11:26 pm

بارك الله فيك اخى العزيز على ماقدمت لنا من موضوعات قيمه تستحق المتابعه والاطلاع

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
avatar
بوفرقه
مراقب
مراقب

ذكر
عدد المشاركات : 34632
العمر : 51
رقم العضوية : 179
قوة التقييم : 75
تاريخ التسجيل : 30/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب الصداع في رمضان وعلاجها

مُساهمة من طرف STAR في 2009-09-14, 8:30 am

مشكور على المرور

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 117864
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 192
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب الصداع في رمضان وعلاجها

مُساهمة من طرف c.ronaldo في 2010-10-25, 11:42 pm

شكـآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآـر ع المشـــاركة الرائعــــــــــــــــــه...
avatar
c.ronaldo
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 16314
العمر : 32
رقم العضوية : 559
قوة التقييم : 94
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

http://tamimi.own0.com/profile.forum?mode=editprofile

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى