منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» عناصر غذائية تنشط الغدة الدرقية
  الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن   Icon_minitime1أمس في 2:13 pm من طرف STAR

» رونالدو يصب غضبه على الحكم الرابع بعد خسارة مدوية للبرتغال
  الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن   Icon_minitime1أمس في 2:13 pm من طرف STAR

» ما الأفضل الاستحمام ليلا أم صباحا؟
  الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن   Icon_minitime1أمس في 2:11 pm من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
  الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن   Icon_minitime1أمس في 2:10 pm من طرف STAR

» كبدة دجاج مقلية مع حمص بالبصل
  الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن   Icon_minitime1أمس في 2:10 pm من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 26/3/2024 وقنوات الناقلة
  الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن   Icon_minitime12024-03-26, 3:24 pm من طرف STAR

» جولة على الجسور القديمة... معالم شهيرة صمدت على مر التاريخ
  الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن   Icon_minitime12024-03-26, 3:21 pm من طرف STAR

» هل يجب أن تحدد سعة شحن بطارية هاتفك الذكي عند 80%؟
  الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن   Icon_minitime12024-03-26, 3:19 pm من طرف STAR

» تتلف أنسجة الدماغ.. ابتعدوا عن الزيوت المعاد تسخينها
  الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن   Icon_minitime12024-03-26, 3:18 pm من طرف STAR

» قطايف بقشطة
  الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن   Icon_minitime12024-03-26, 3:15 pm من طرف STAR

» برقم خياليّ.. السعودية تريد خطف ليفاندوفسكي
  الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن   Icon_minitime12024-03-25, 1:58 pm من طرف STAR

» طبخة اليوم: "رز على دجاج"
  الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن   Icon_minitime12024-03-25, 1:57 pm من طرف STAR

» السياحة في إسبانيا... حدائق مختلفة تمزج بين الطبيعة والفن
  الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن   Icon_minitime12024-03-24, 2:30 pm من طرف STAR

» إبراهيم دياز يكشف موقفه من المشاركة مع المغرب في أولمبياد باريس
  الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن   Icon_minitime12024-03-24, 2:29 pm من طرف STAR

» منها اللوز.. أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل
  الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن   Icon_minitime12024-03-24, 2:29 pm من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

  الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن   Empty الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2012-05-04, 8:20 am

الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن
أكد باحثون إسبان أن "الخبز بريء من زيادة الوزن"، لافتين إلى أن هذه المادة على عكس الشائع عنها فإنها تساعد على تخفيف الوزن".
وذكرت وسائل إعلامية أن "علماء من جامعة لاس بالماس دي غران كناريا الاسبانية، كذبوا الفكرة المتداولة عن أن تناول الخبز يؤدي إلى زيادة الوزن وحتى الإصابة بالبدانة، مع الإشارة إلى أن نتائج هذه الدراسة لا تشمل الإفراط المتزايد في تناول الخبز".
وتابع العلماء مجموعة من الأبحاث العلمية التي وضعت في السنوات الـ 30 الأخيرة والتي تعالج مواضيع التغذية والبدانة وتأثير الحبوب في جسم الإنسان.
وبينت النتائج أن "الخبز لا علاقة له بالبدانة، بل على العكس فإنه يساعد على تخفيف الوزن، حيث يكوّن الخبز الذي يصل إلى معدة الإنسان الشعور بالشبع، حيث يقوم الجسم بتحويل هذه المادة بشكل كامل".
وأوضح العلماء أن "كل نظام غذائي يجب أن يتضمن الخبز سواء كان أبيض أم أسمر، أم مستخلص من خبز الطحالب الذي أثبتت دراسة بريطانية أنه يسهم في حرق السعرات الحرارية وتقليل الوزن".
ونصح العلماء الراغبين بفقدان الوزن "بالامتناع عن تناول الحلويات والمعجنات التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر، حيث أنها المسبب الرئيسي لزيادة الوزن".

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

  الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن   0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

  الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن   Empty رد: الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن

مُساهمة من طرف homeland 2012-05-04, 8:23 am

  الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن   196635   الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن   109980
homeland
homeland
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 6396
العمر : 45
رقم العضوية : 6733
قوة التقييم : 37
تاريخ التسجيل : 22/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى