منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» تكليف الغيثي رئيسا للمجلس التسييري لبلدية درنة
اليوم في 11:19 am من طرف STAR

» منح الإذن لبلدية بنغازي بالتعاقد على كافة المشروعات المدرجة بالميزانية
اليوم في 11:19 am من طرف STAR

» اجتماع لمناقشة الوضع الأمني داخل مركز طبرق الطبي
اليوم في 11:17 am من طرف STAR

» «العامة للكهرباء» تبحث سبل حل مشاكل الشبكة بطبرق
اليوم في 11:17 am من طرف STAR

» مدير مركز طبرق الطبي يتفقد سير إجراء عمليات القسطرة القلبية
اليوم في 11:17 am من طرف STAR

» افتتاح المبنى الإداري لفرع التضامن الاجتماعي المرج الثلاثاء المُقبل
اليوم في 11:16 am من طرف STAR

» إدارة الأصول المجمدة على طاولة نقاش الليبية للاستثمار والبنك الدولي
اليوم في 11:11 am من طرف STAR

» إغلاق حقل “الفيل” في ليبيا يرفع سعر النفط
اليوم في 11:11 am من طرف STAR

» بالصور.. تساقط الثلوج على مدينة زليتن
اليوم في 11:09 am من طرف STAR

» شركة البريقة تعلن وصول 34 مليون لتر من الوقود على متن الناقلة “ريزوبون”
اليوم في 11:08 am من طرف STAR

» سعر سامسونغ غالاكسي S9 سيكون أعلى من آيفون X!
اليوم في 10:51 am من طرف STAR

» "أصبحت جثثهم لحوماً مفرومة".. قائد ميليشيا روسي يتحدث بفيديو عن إبادة أميركا لجنود روس بسو
اليوم في 10:45 am من طرف STAR

» رجل أمن مصري ينقذ طفلاً سقط من الطابق الثالث بطريقة مذهلة
اليوم في 10:25 am من طرف STAR

» لن تصدقوا الرقم .. كم يكسب المتسولون في دبي شهريًا؟
اليوم في 10:23 am من طرف STAR

» جرّب هذه الحيلة وستغرق في النوم بدقيقة واحدة!
اليوم في 10:21 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن

اذهب الى الأسفل

الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2012-05-04, 8:20 am

الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن
أكد باحثون إسبان أن "الخبز بريء من زيادة الوزن"، لافتين إلى أن هذه المادة على عكس الشائع عنها فإنها تساعد على تخفيف الوزن".
وذكرت وسائل إعلامية أن "علماء من جامعة لاس بالماس دي غران كناريا الاسبانية، كذبوا الفكرة المتداولة عن أن تناول الخبز يؤدي إلى زيادة الوزن وحتى الإصابة بالبدانة، مع الإشارة إلى أن نتائج هذه الدراسة لا تشمل الإفراط المتزايد في تناول الخبز".
وتابع العلماء مجموعة من الأبحاث العلمية التي وضعت في السنوات الـ 30 الأخيرة والتي تعالج مواضيع التغذية والبدانة وتأثير الحبوب في جسم الإنسان.
وبينت النتائج أن "الخبز لا علاقة له بالبدانة، بل على العكس فإنه يساعد على تخفيف الوزن، حيث يكوّن الخبز الذي يصل إلى معدة الإنسان الشعور بالشبع، حيث يقوم الجسم بتحويل هذه المادة بشكل كامل".
وأوضح العلماء أن "كل نظام غذائي يجب أن يتضمن الخبز سواء كان أبيض أم أسمر، أم مستخلص من خبز الطحالب الذي أثبتت دراسة بريطانية أنه يسهم في حرق السعرات الحرارية وتقليل الوزن".
ونصح العلماء الراغبين بفقدان الوزن "بالامتناع عن تناول الحلويات والمعجنات التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر، حيث أنها المسبب الرئيسي لزيادة الوزن".

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

avatar
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 36
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الخبز "الأبيض والأسمر" بريئان من زيادة الوزن

مُساهمة من طرف homeland في 2012-05-04, 8:23 am

avatar
homeland
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 6396
العمر : 39
رقم العضوية : 6733
قوة التقييم : 37
تاريخ التسجيل : 22/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى