منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» نصيحة
اليوم في 2:40 am من طرف عبدالله الشندي

» تحسابة متخبي خلف الملابس صح
اليوم في 2:39 am من طرف عبدالله الشندي

» ولادة تحت ضؤ الهاتف
اليوم في 2:36 am من طرف عبدالله الشندي

» بطاقة لاعب
اليوم في 2:16 am من طرف عبدالله الشندي

» صلاح يُسجل هدفين بدوري الأبطال لأول مرة منذ 4 سنوات
اليوم في 2:15 am من طرف عبدالله الشندي

» دورتموند يسقط في فخ أبويل ويضعف آماله بدوري الأبطال
اليوم في 2:14 am من طرف عبدالله الشندي

» كريستيانو رونالدو يتخطى رقم أسطورة ريال مدريد ويطارد ميسي
اليوم في 2:12 am من طرف عبدالله الشندي

» الأندلس يتطلع لمغادرة مؤخرة مجموعته أمام خليج سرت
اليوم في 2:11 am من طرف عبدالله الشندي

» حدث في مثل هذا اليوم October 16, 2017
اليوم في 2:09 am من طرف عبدالله الشندي

» يقطعون رؤوس الدواعش مقابل 13 دولاراً ويشترون عذارى لاستغلالهن.. مرتزقة روس يساعدون الأسد ي
اليوم في 2:08 am من طرف عبدالله الشندي

» آلام الظهر.. ثلاثة أسباب وعلاجات كثيرة
اليوم في 2:07 am من طرف عبدالله الشندي

» اليكم، طريقة عمل فلافل مقرمشة
اليوم في 2:06 am من طرف عبدالله الشندي

» بطاطا بانيه حارة
اليوم في 2:04 am من طرف عبدالله الشندي

» ثلاثي الرعب يقود ليفربول لاكتساح ماريبور
اليوم في 2:03 am من طرف عبدالله الشندي

» مهارة غلام وفدائية ستونز تتصدران موقعة مانشستر سيتي ونابولي
اليوم في 2:00 am من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


3 أسباب انتفاخ أسفل العين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

3 أسباب انتفاخ أسفل العين

مُساهمة من طرف شموخ انثى في 2012-05-09, 2:55 pm




هل تحبين السهر، وقضاء الليل في متابعة الأفلام والمسلسلات أو العمل أو القيام بأي نشاط أخر على حساب وقت راحتك؟ إذن لا تستغربي ظهور أكياس منتفخة وهالات سوداء أسفل عيونك. فالعيون والبشرة والجلد والجسم وجميع الأعضاء الحيوية في جسمك بحاجة إلى الراحة، وقت الراحة لديها هو الليل ونقصد بالليل هنا، الفترة التي تقضينها في النوم والتي يجب أن لا تنقص عن 8 ساعات للشخص البالغ الذي يتابع تعليمه، أو يعمل. فقومي بحساب هذه الساعات وستعرفين بالضبط متى يجب أن تذهبي للنوم.

وقد تساعد بعض الحلول الموضعية في حل مشكلتك مثل وضع أكياس الشاي لمدة عشرة دقائق أسفل العيون، ولكن لماذا تقومين بذلك بينما تستطيع التخلص من هذه الأكياس المزعجة بأخذ قسط وافر من النوم كل يوم.

ومن المسببات الأخرى لانتفاخ أسفل العين:

1. تناول الأطعمة المالحة:
إن تناول الأطعمة المالحة يؤدي إلى زيادة استهلاك الجسم من الأملاح، الأمر الذي يدفع بالجسم لتخزين المياه لتعويض النقص ومن ضمن هذه المناطق أسفل العين. لذلك فأن التقليل من استهلاك الملح سيؤدي إلى اختفاء هذه الجيوب المنتفخة أسفل العينين.

2. استهلاك الكحول والكافيين:
إن استهلاك هذه المواد يؤدي إلى تشكيل عبئ على الكبد الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات. فهذه السموم الموجودة في الجسم تعد من أهم الأسباب لوجود السواد أسفل العينين. لذلك حاولي التقليل قدر الإمكان من هذه المواد وقومي بشرب لترين من الماء يوميا لمساعدة جسمك في التخلص من هذه السموم.

3. ومن الأسباب غير المباشرة أيضا الاستلقاء على الظهر أثناء النوم الذي يؤدي إلى تخزين السوائل في الجسم خاصة في الجيوب أسفل العينين. ولعلاج هذه المشكلة حاولي استخدام وسادة إضافية لرفع مستوى الرأس قليلا فهذا سيؤدي إلى التخفيف من حدة المشكلة.
avatar
شموخ انثى
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 7145
العمر : 28
رقم العضوية : 7839
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 02/11/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 3 أسباب انتفاخ أسفل العين

مُساهمة من طرف فرج احميد في 2012-05-21, 11:40 am

بارك الله فيك
avatar
فرج احميد
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 17243
العمر : 55
رقم العضوية : 118
قوة التقييم : 348
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى