منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» معجم القصائد اذا وجدت اي صعوبه في معنى قصيده تجدمعناها هنا
أمس في 9:41 pm من طرف magasal200

» خليفة الفاخري... والرغبة في الرحيل!!
أمس في 2:23 pm من طرف ولد الجبل

» شباب الجبل الأخضر يدشنون جائزة ثقافية بيئية
أمس في 2:09 pm من طرف ولد الجبل

» دعاء
أمس في 12:52 pm من طرف ولد الجبل

» حدث في مثل هذا اليوم February 18, 2017
2017-02-19, 6:18 pm من طرف ولد الجبل

» تزوير جوازات سفر
2017-02-19, 6:12 pm من طرف ولد الجبل

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
2017-02-19, 4:50 pm من طرف ولد الجبل

» التضحيـة.. روعة العطـاء.. الغائبـة
2017-02-19, 2:33 pm من طرف ولد الجبل

» من القلق.. إلى السكينة
2017-02-19, 9:41 am من طرف عاشقة الورد

» لعمارات_الــــ12...
2017-02-18, 1:31 pm من طرف STAR

» موديل جديد لسيتروين C3
2017-02-18, 12:25 pm من طرف STAR

» 38 حالة تسمم غذائي في حقل السرير النفطي
2017-02-18, 11:21 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 23-2-2017 والقنواات الناقلة
2017-02-18, 11:04 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 21-2-2017 والقنوات الناقلة
2017-02-18, 11:03 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 20-2-2017 والقنوات الناقلة
2017-02-18, 11:02 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


أطعمة مفيدة للأسنان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

أطعمة مفيدة للأسنان

مُساهمة من طرف free boy في 2009-09-13, 2:16 am

أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم ,,,,






الكرفس:


يحمى أسناننا بطريقتين المضغ الضافى الذى يحتاجه قبل البلع

يتطلب إفراز الكثير من اللعاب الذى يبطل مفعول الجراثيم التى

تتسبب فى نخر الأسناس بالأضافة إلى أن قضم الأطعمة الخشنة يعد

بمثابة تدليك لذلك لابد من تناول القليل من الكرفس النيىء و الجزر

يومياً بدلاً من الوجبات الخفيفة الغنية بالسكر التى نتناولها عصرا أو

عند منتصف فترة ما قبل الظهر

الجبن:


أظهرت الدراسات التى أجريت طوال العقد الماضى أن الجبن الذى

يحتوى على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات و على نسبة عالية من

الكالسيوم و الفوسفات يمنح الأسنان فوائد عديدة فهو يساعد على

حفظ توازون تركيز الهيدروجين فى الفم.

الشاى الأخضر:


و يحتوى على مواد تسمى كاتشينر تقتل الجراثيم التى تحول السكر

إلى بلاك و ينصح بشرب ما بين فنجانين إلى 5 فناجين يومياص من

الشاى الأخضر العادى أو منزوع الكافيين

البصل:


و يحتوى على عناصر كبريتية قوية مضادة للجراثيم و قد أظهرت

التجارب أن البصل قادر على قتل أنواع من الجراثيم شرط تناوله

طازجاً و نيئاً و فور تقشيرهو بما ان البصل يترك رائحة غير محببة

فى الفم فالأفضل تناوله مع بعض البقدونس أو إضافته إلى السلاطة.

الواسابى:


و هم نوع من الفجل الحار اليابانى اكدت احدى الدراسات قدرته على

منع نمو الجراثيم المتسببة فى نخر الأسنان و يمكن تناول الواسابى

عدة مرات فى السبوع لحماية السنان و هو ان لم يتوافر طازجاً فهو

متوافر على شكل معجون...

free boy
لواء
لواء

ذكر
عدد المشاركات : 2168
العمر : 27
رقم العضوية : 324
قوة التقييم : 1
تاريخ التسجيل : 05/07/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أطعمة مفيدة للأسنان

مُساهمة من طرف c.ronaldo في 2010-02-16, 6:51 pm

مشكور بــــــــارك الله فيك اخى الكريم.شكــــــــــــ آآآآآآآآآآآآآآآآآ ـــــــــــــــــــر...

c.ronaldo
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 16314
العمر : 32
رقم العضوية : 559
قوة التقييم : 94
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

http://tamimi.own0.com/profile.forum?mode=editprofile

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أطعمة مفيدة للأسنان

مُساهمة من طرف فرج احميد في 2010-02-16, 7:15 pm

بارك الله فيك

فرج احميد
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 17243
العمر : 54
رقم العضوية : 118
قوة التقييم : 348
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أطعمة مفيدة للأسنان

مُساهمة من طرف ادريس بوزويتينة في 2010-02-16, 7:18 pm

مشكور

ادريس بوزويتينة
فريق اول
فريق اول

ذكر
عدد المشاركات : 4426
العمر : 31
رقم العضوية : 102
قوة التقييم : 11
تاريخ التسجيل : 03/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أطعمة مفيدة للأسنان

مُساهمة من طرف بوفرقه في 2010-02-23, 8:28 am

lموضوع قيم يستحق المتابعه بارك الله فيك على هذا الجهد

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~

بوفرقه
مراقب
مراقب

ذكر
عدد المشاركات : 34607
العمر : 50
رقم العضوية : 179
قوة التقييم : 74
تاريخ التسجيل : 30/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أطعمة مفيدة للأسنان

مُساهمة من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع في 2010-02-24, 3:28 pm

موضوع قيم بارك الله فيك وجزاك الله خيرآ

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~

عبدالحفيظ عوض ربيع
النائب الأول للمشرف العام
النائب الأول للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 72050
العمر : 51
رقم العضوية : 13
قوة التقييم : 210
تاريخ التسجيل : 03/02/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أطعمة مفيدة للأسنان

مُساهمة من طرف المرتجع حنتوش في 2010-02-24, 3:29 pm

مشكور علي الموضوع

المرتجع حنتوش
مشرف قسم المنتدي العام
مشرف قسم المنتدي العام

ذكر
عدد المشاركات : 21264
العمر : 25
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى