منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» بورتوفينو الايطالية، عنوانك لرحلة سياحية مميزة!
اليوم في 11:14 am من طرف STAR

» احتراق ملكة جمال السلفادور على خشبة المسرح!
اليوم في 11:12 am من طرف STAR

» سيدة تنجو من موت محقق بعد سقوط شجرة ضخمة بالقرب منها
اليوم في 11:11 am من طرف STAR

» آيفون X "يحجب" جهة الاتصال عن المستخدمين
اليوم في 11:10 am من طرف STAR

» التغذية الصحية مواد غذائية تقي من الأورام السرطانية
اليوم في 11:08 am من طرف STAR

» أكراد وأتراك يحولون مطار ألماني إلى حلبة مصارعة بسبب عملية عفرين
اليوم في 11:08 am من طرف STAR

» أطعمة عادية تزيد الرغبة الجنسية.. هذا ما يصلح منها للرجل وما يناسب المرأة
اليوم في 11:05 am من طرف STAR

» أسرار تجارة الأفاعي لدى أتباع الطريقة العيساوية في المغرب - مقتطف من سلطان السم
اليوم في 11:03 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم January 23, 2018
اليوم في 10:52 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 10:47 am من طرف STAR

» والدان انتُزعت الرحمة من قلوبهما يأسران أبناءهما الـ12 ويمنعان عنهم الطعام.. جريمة تهز أمي
اليوم في 9:39 am من طرف عبدالله الشندي

»  اكتشاف مكون في معجون الأسنان قد يقضي على الملاريا
اليوم في 9:34 am من طرف عبدالله الشندي

» حدث في مثل هذا اليوم January 20, 2018
اليوم في 9:06 am من طرف عبدالله الشندي

» جندي يحطم 14 قالب طوب بضربة واحدة
اليوم في 8:52 am من طرف عبدالله الشندي

» الرضاعة الطبيعية تحمي الأمهات من السكري
اليوم في 8:50 am من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


المراهقون يحتاجون فيتامين د أكثر من البالغين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

المراهقون يحتاجون فيتامين د أكثر من البالغين

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2012-06-20, 5:01 pm

المراهقون يحتاجون فيتامين د أكثر من البالغين
كشف باحثون أميركيون من جامعة ميسوري حاجة المراهقين الذين يعانون من البدانة إلى تناول كميات إضافية من الفيتامين د لأنهم يمتصونه بطريقة أقل فعالية من أترابهم الأقل وزناً.
ونقلت وكالة يو بي اَي عن الباحثة كاثرين بيترسون من الجامعة قولها إن الدراسات الأخيرة تنصح بحصول الفرد على 600 وحدة عالمية من الفيتامين د يومياً كحد أدنى إلا أن استهلاك المراهقين البدناء هذه الكمية فقط سيؤدي إلى تعرضهم لمشكلات صحية.
ولفتت بيترسون إلى احتمال أن يحتاج المراهقون البدناء إلى كمية تتخطى النسبة المنصوح بها حاليا بكثير ويمكن أن تصل إلى أربعة آلاف وحدة عالمية يوميا لتتمكن أجسادهم من الحصول على ما يكفيها من هذا الفيتامين.
ولفتت الدراسة التي شملت أشخاصاً أعطوا دواءً وهمياً من 4000 وحدة عالمية يومياً من فيتامين د 3 فيما حصل آخرون على الفيتامين الحقيقي لمدة ستة أشهر إلى أن معدلات الـ25 او اتش او وهو المؤشر الأساسي على الفيتامين د ارتفع عند الذين حصلوا على الفيتامين د3 مقارنة مع الذين حصلوا على الدواء الوهمي.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

avatar
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 36
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى