منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» فيديو لأسرع معركة لقب عالم بالتاريخ.. بـ5 ثوان الملاكم زولاني يفوز ببطولة العالم
اليوم في 9:52 am من طرف STAR

» تعرف على ثروات الأمراء ورجال الأعمال المعتقلين بالسعودية
اليوم في 9:48 am من طرف STAR

» قصة عجيبة لمكتبة نصفها في أمريكا والآخر في كندا
اليوم في 9:45 am من طرف STAR

» أدوية الزكام التي نتناولها دون وصفة طبية خطيرة! 7 أنواع في قائمة "الأسوأ" بسبب آثارها الجا
اليوم في 9:44 am من طرف STAR

»  جزيرة ســـردينيا جنة إيطالية علي الأرض
اليوم في 9:27 am من طرف عبدالله الشندي

» السلطات الصينية تنقذ “حوتاً” قذفته الأمواج على الشاطئ وتعيده للبحر
اليوم في 9:26 am من طرف STAR

» نسي أين ركن سيارته ووجدها بعد 20 عاما!
اليوم في 9:25 am من طرف STAR

»  عصير منزلي بسيط ينهي "مأساة الشخير"
اليوم في 9:23 am من طرف STAR

»  اماكن سياحية رائعة في البرازيل لم تسمعوا عنها من قبل
اليوم في 9:22 am من طرف عبدالله الشندي

» رسائل صوتية عبر واتساب بدون الضغط على زر المايكروفون
اليوم في 9:22 am من طرف STAR

» أرخص 5 مدن آسيوية في 2017
اليوم في 9:21 am من طرف عبدالله الشندي

» سمر قند.. الجميلة التي تزينت بالعمارة الإسلامية
اليوم في 9:19 am من طرف عبدالله الشندي

» كولمانسكوب.. مدينة الألماس المهجورة
اليوم في 9:18 am من طرف عبدالله الشندي

» اللؤلؤة بين وصف آل فهيد وأحلام الرئيس السيسي
اليوم في 9:14 am من طرف عبدالله الشندي

» موناكو . إمارة المعجزات . سياحة المشى على الأقدام
اليوم في 9:11 am من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


المراهقون يحتاجون فيتامين د أكثر من البالغين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

المراهقون يحتاجون فيتامين د أكثر من البالغين

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2012-06-20, 5:01 pm

المراهقون يحتاجون فيتامين د أكثر من البالغين
كشف باحثون أميركيون من جامعة ميسوري حاجة المراهقين الذين يعانون من البدانة إلى تناول كميات إضافية من الفيتامين د لأنهم يمتصونه بطريقة أقل فعالية من أترابهم الأقل وزناً.
ونقلت وكالة يو بي اَي عن الباحثة كاثرين بيترسون من الجامعة قولها إن الدراسات الأخيرة تنصح بحصول الفرد على 600 وحدة عالمية من الفيتامين د يومياً كحد أدنى إلا أن استهلاك المراهقين البدناء هذه الكمية فقط سيؤدي إلى تعرضهم لمشكلات صحية.
ولفتت بيترسون إلى احتمال أن يحتاج المراهقون البدناء إلى كمية تتخطى النسبة المنصوح بها حاليا بكثير ويمكن أن تصل إلى أربعة آلاف وحدة عالمية يوميا لتتمكن أجسادهم من الحصول على ما يكفيها من هذا الفيتامين.
ولفتت الدراسة التي شملت أشخاصاً أعطوا دواءً وهمياً من 4000 وحدة عالمية يومياً من فيتامين د 3 فيما حصل آخرون على الفيتامين الحقيقي لمدة ستة أشهر إلى أن معدلات الـ25 او اتش او وهو المؤشر الأساسي على الفيتامين د ارتفع عند الذين حصلوا على الفيتامين د3 مقارنة مع الذين حصلوا على الدواء الوهمي.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

avatar
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 35
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى