منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات الاثنين 11/11/2019 والقنوا تالناقلة
صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد Icon_minitime12019-11-09, 10:09 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 10/11/2019 والقنوات الناقلة
صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد Icon_minitime12019-11-09, 10:09 am من طرف STAR

» مباريات السبت 9/11/219 والقنوا تالناقلة
صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد Icon_minitime12019-11-09, 10:08 am من طرف STAR

» الخميس 14/11/2019 والقنوا تالناقلة
صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد Icon_minitime12019-11-09, 10:06 am من طرف STAR

» تردي خدمة الاتصالات في بدر
صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد Icon_minitime12019-11-09, 9:07 am من طرف STAR

» 11 نوفمبر.. حدث فلكي "نادر" يمكن رؤيته من كل مكان على الأرض
صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد Icon_minitime12019-11-09, 9:03 am من طرف STAR

» اليك طريقة الروبيان بالكيس مع الخضار
صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد Icon_minitime12019-11-09, 8:59 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم November 7, 2019
صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد Icon_minitime12019-11-09, 8:47 am من طرف STAR

» صناعة الخشب البلاستيكي wpc من ابو يوسف
صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد Icon_minitime12019-11-02, 1:00 pm من طرف ابا يوسف

» صناعه اكياس البلاستيك مع الطباعه
صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد Icon_minitime12019-11-02, 12:58 pm من طرف ابا يوسف

» صناعه الاسطح البلاستيكية (الكيربي ) PVC Roof Tile Extrusion Machine
صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد Icon_minitime12019-11-02, 12:57 pm من طرف ابا يوسف

»  صناعة الالواح البلاستيكية المستخدمة فى صنع المطابخ وغرف النوم
صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد Icon_minitime12019-11-02, 12:53 pm من طرف ابا يوسف

»  صناعه كراسي البلاستيك بالقولبه
صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد Icon_minitime12019-11-02, 12:52 pm من طرف ابا يوسف

» صناعه تدوير البلاستيك من الالف الى الياء بالتكنولوجيا الحديثة
صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد Icon_minitime12019-11-02, 12:48 pm من طرف ابا يوسف

» صناعه ومراحل صناعه مواسير البولي بروبلين
صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد Icon_minitime12019-11-02, 12:46 pm من طرف ابا يوسف

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد

اذهب الى الأسفل

صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد Empty صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد

مُساهمة من طرف شموخ انثى في 2012-07-23, 12:48 am

صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد %D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84


أظهرت دراسة قام بها باحثون من المعهد الوطني للتغذية بتونس أن نسبة مستويات الكولسترول الحميد HDL عند الصائمين الأصحاء في شهر رمضان الكريم تزيد بنسبة وصلت إلى 20% وهي من العوامل التي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين


وأوضحت الدراسة التى أجريت على 30 شخصاً من الأصحاء، كان عدد الإناث بينهم 21 امرأة، أن هذا الأمر يتراجع بعد انتهاء شهر الصيام.
وقد تم إخضاع المشاركين لفحوص طبية على ثلاث مراحل، الأولى كانت قبل بدء شهر رمضان بثلاثة أسابيع، والثانية تمت في الأسبوع الرابع من شهر الصيام، أما المرحلة الأخيرة فكانت بعد انقضاء شهر رمضان بثلاثة أسابيع،
وتضمنت الفحوص إجراء تقييم لعدد من العوامل البيولوجية في الدم مثل سكر الجلوكوز، الدهون الثلاثية، مستوى الكولسترول الكلي، الكولسترول الحميد أو الجيد HDL، والكولسترول السيئ أو ما يعرف بكولسترول البروتين الدهني المنخفض LDL . كما تم تحديد قيمة الوزن عند كل مشارك خلال مراحل الاختبار.

وبحسب نتائج الدراسة التي نشرتها " الدورية الطبية التونسية" فعلى الرغم من زيادة كمية السعرات الحرارية التي تناولها الفرد خلال شهر رمضان، إلا أنه لم يُلاحظ تغير في أوزان المشاركين أو مستويات جلوكوز الدم عندهم.
وطبقاً لما أشار إليه الباحثون فقد ازدادت كميات الدهون غير المشبعة التي تناولها الفرد من المشاركين خلال شهر رمضان، والتي يمكن الحصول عليها من الدهون النباتية والحبوب والأسماك، وهي ذات تأثيرات إيجابية على صحة الإنسان.



شموخ انثى
شموخ انثى
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 7145
العمر : 30
رقم العضوية : 7839
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 02/11/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد Empty رد: صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد

مُساهمة من طرف STAR في 2012-07-23, 11:12 am

بارك الله فيك ويعطيك العافية موضوع مميز تستحق المتابعة

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 122484
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 210
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد Empty رد: صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد

مُساهمة من طرف شموخ انثى في 2012-07-23, 8:37 pm

دمتم بصحه وعافيه
شموخ انثى
شموخ انثى
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 7145
العمر : 30
رقم العضوية : 7839
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 02/11/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى