منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» عاجل جامعة عمر المختار فرع القبة
اليوم في 8:26 am من طرف STAR

» ام الرزم استشهاد المقاتل الشرس محمود مفتاح حمزة الحوتي
اليوم في 7:55 am من طرف STAR

» صورة تؤكد مقتل الاسير عمر اشكال داخل عمارات 12
اليوم في 7:53 am من طرف STAR

» توحيد صرف المرتبات بداية من شهر يناير 2017 حسب الدرجة الوظيفية لجميع القطاعات
اليوم في 7:51 am من طرف STAR

» وصول السيولة النقدية المقررة للمصارف التجارية بالمنطقة الجنوبية
اليوم في 7:44 am من طرف STAR

» التوزيعات التفصيلية للسيولة النقدية الموزعة على فروع المصارف التجارية بالمنطقة الشرقية
اليوم في 7:39 am من طرف STAR

» الاحد القادم الموافق 2017/03/05موعد توزيع السيولة النقدية على فروع المصارف التجارية بالمنط
اليوم في 7:37 am من طرف STAR

» اخر كود لباقة Bulsat على قمر HellasSat 2 39°E بتاريخ 28-2-2017
اليوم في 7:13 am من طرف STAR

» مباريات السبت 4-3-2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 7:12 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 6-3- 2017والقنوات الناقلة
اليوم في 7:10 am من طرف STAR

» دراسة: للزواج فوائد صحية كثيرة
اليوم في 7:05 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 7:04 am من طرف STAR

» كوكتيل صح الصح
اليوم في 12:45 am من طرف محمد العقيلي

» غناوي وشتاوى ع النسيان والزعل...... واللى عنده يزيد!!
اليوم في 12:29 am من طرف محمد العقيلي

» حكمـــــــــــــــــــــة
أمس في 9:36 pm من طرف ولد الجبل

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


هل النساء اكثر تحملا للالم من الرجال؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

هل النساء اكثر تحملا للالم من الرجال؟؟؟

مُساهمة من طرف شموخ انثى في 2012-07-23, 1:12 am

كثيرا ما نسمع بعض الاقاويل الغريبه عن ما نشعر به من الآم....بعض هذه الأقاويل هى حقائق علميه بالفعل ويجب أن نؤخذها بعين الاعتبار ...وبعضها هى مجرد خرافات اخترعها الناس على مدار السنين.....



لذلك سنحاول ان نوضح لكم هنا ماهو حقيقى وماهو مجرد خرافه

حقيقه :حاله الجو تؤثر على الألم:





اذا كانت آلام المفاصل لديك تسوء فى الجو البارد أو الممطر ...انك بالفعل لاتتخيل ذلك ..رغم ان التجارب لم تثبت ذلك بشكل قاطع...ولكن الخبراء يرجعون ذلك الى حدوث تغيرات فى الضغط البارومترى فى الجو البارد تؤدى الى زياده الضغط فى تجويف المفاصل مما يؤدى الى حدوث الالم خاصه فى الاشخاص المصابون بالفعل بالتهاب المفاصل ..

حقيقه:النساء أكثر تحملا للألم :




تستشهد النساء دائما بقدرتها على الحمل والانجاب لتثبت للرجل انها اكثر قدره على تحمل الآلام ..وبعض الدراسات العلميه تثبت ذلك بالفعل !!!!!ولكن فى النهايه كل منا له طريقته الخاصه فى التعامل مع الألم ..والألم هو تجربه فرديه لايمكن مقارنتها بين شخص وآخر ...

خرافه : الراحه جيده لألم الظهر:


]


رغم انك قد تحتاج الى راحه قصيره عندما يصيك الم الظهر ...لكن الخبراء اثبتو ان الراحه الطويله تضر بالام الظهر وعليك المحافظه على قدر من النشاط والحركه ولكن احذر من الحركات المفاجئه وحمل الاشياء الثقيله .

حقيقه :فقدان الوزن يخفف الألم:





أذا كنت تعانى من زياده الوزن ...ففقدان بضع كيلومترات او حتى 10 باوندات من وزنك يساعدك كثيرا فى التغلب على الام الظهر والمفاصل لانه يقلل الضغط عليهم ويحسن من حاله النشاط العامه لديك .

حقيقه :المداومه على التمارين تمنع نوبات الألم:


[/center]


المداومه على التمارين الرياضيه البسيطه لمده 30 دقيقه يوميا يساعدك كثيرا فى التغلب على نوبات الألم والوقايه منها ...فهى تساعدك على تنشيط الدوره الدمويه وتخفيف التوتر والضغط العصبى وخفض الكوليسترول وتقويه العضلات والمفاصل ولاشئ افضل من ذلك ...يمكنك اختيار التمارين المناسبه لحالتك وحتى المشى لمده نص ساعه فى الهواء الطلقه يعطيك النتائج المرجوه.

خرافه :اذا كنت لا تعرف مصدر الالم فهو غير حقيقى :





بالطبع خرافه !!! كونك لاتستطيع تحديد مصدر الالم لاينفى انه تشعر به بالفعل ولابد ان هناك سبب لذلك ...لذا عليك ان تستشير الطبيب اذا كان هذا الالم لايزول وتبحث عن السبب.
خرافه :لا تقلل من الآلام البسيطه:




بعض الناس معتاده على التعايش مع الالم المستمر بدون علاج وكانه شئ طبيعى ...اذا استمرت الامك لاكثر من اسبوع او كانت تعوق نشاطاتك اليوميه فمن الضرورى ان تستشير الطبيب.

حقيقه :شعورك تجاه المرض يؤثر فى حالتك الصحيه:

[/center]



الشعور السلبى والاحباط يؤثر على حالتك النفسيه ويزيد حالتك سوءا ..كن دائما ايجابيا ومتفاءلا ولا تركز على المرض ومارس انشطه حياتيه اخرى.

خرافه :لا ألم لا فائده:


[/center]



على الرغم من انه من الجيد ان تبذل طاقتك اثناء التمارين لكن عليك ان تعرف حدود تحملك واذا شعرت بالالم عليك التوقف واخذ استراحه ولاتنهك جسدك اكثر من اللازم

خرافه :الألم شئ طبيعى مع التقدم بالعمر:





مثل الشعر الابيض والتجاعيد بعض الآلام هى جزء من حياه كل منا أثناء التقدم بالعمر ..ولكن الالم المزمن المستمر او الذى يعوقك عن ممارسه الانشطه الحياتيه هو شئ غير طبيعىوعليك استشاره طبيب والبحث عن علاج.
خرافه :المسكنات تؤدى الى الادمان:






الدواء بشكل عام لايسبب الادمان اذا التزمت بوصفه الطبيب ..ولكن اذا استخدمت المسكنات لمده طويله فان جسدك يعتاد عليها وليس هذا ادمان ولكن عندما توقفها بعد فتره من الاستعمال قد تشعر ببعض اعراض الانسحاب التى تزول بعد عده أيام.

وأتمنى لكم دائما حياه صحيه خاليه من الألم

شموخ انثى
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 7145
العمر : 27
رقم العضوية : 7839
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 02/11/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هل النساء اكثر تحملا للالم من الرجال؟؟؟

مُساهمة من طرف اسماعيل ادريس في 2012-07-23, 3:08 am

شكـــــــ ـــــــــرآ وبــــــــارك الله فيــــــــــــك يادكتوره شموخ

اسماعيل ادريس
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 15213
العمر : 42
رقم العضوية : 1268
قوة التقييم : 66
تاريخ التسجيل : 28/02/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هل النساء اكثر تحملا للالم من الرجال؟؟؟

مُساهمة من طرف STAR في 2012-07-23, 11:10 am

بارك الله فيك ويعطيك العافية مواضيع مميز تستحق المتابعة

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله

STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 115219
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى