منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» 14413 طالبًا وطالبة يستعدون لإجراء امتحانات الشهادة الإعدادية ببنغازي
اليوم في 10:24 am من طرف ولد الجبل

» طبي طبرق يفقد أحد أطباء التحذير المميزين
اليوم في 10:21 am من طرف ولد الجبل

» عميد بلدية درنة يُؤكد إيداع مخصصات المالية للنازحين والمهجرين في المصارف
اليوم في 10:20 am من طرف ولد الجبل

» «قطع خرسانية» تغلق ملعب طرابلس الدولي
اليوم في 10:17 am من طرف ولد الجبل

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 10:13 am من طرف ولد الجبل

» إعدادات مودم TP-LINK
أمس في 2:15 pm من طرف STAR

» فنيو شركة الكهرباء درنة صيانة عطل في كابل كهربائي رئيسي في منطقة الشعبية الصفراء
أمس في 2:01 pm من طرف STAR

» الكشف عن 4 من أذرع قطر التى دمرت ليبيا و أشعلت الحرب فيها
أمس في 1:59 pm من طرف STAR

» السيلفي يتسبب في مصرع 7 أشخاص
أمس في 1:56 pm من طرف STAR

» «نيويورك تايمز»: زيادة إنتاج ليبيا من النفط تطيح بخطط أوبك لخفض الإنتاج
أمس في 1:55 pm من طرف STAR

» توزيع ادوية الانسولين على المراكز الصحية في سرت
أمس في 1:52 pm من طرف STAR

» الأومليت على الطريقة الهندية
أمس في 1:52 pm من طرف STAR

» مراقبة الخدمات المالية بنغازي يشرع في صرف مرتبات مايو ويونيو
أمس في 1:52 pm من طرف STAR

» أسعار صرف العملات الأجنبية مقابل الدينار الليبي في السوق الموازي اليوم الاربعاء 21 يونيو 2
أمس في 1:51 pm من طرف STAR

» 7 عادات خاطئة تصيبك بحرقة المعدة
أمس في 1:51 pm من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


مرض "متلازمة الحواسيب" وطرق العلاج والوقاية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

مرض "متلازمة الحواسيب" وطرق العلاج والوقاية

مُساهمة من طرف STAR في 2012-09-20, 10:55 am

أشارت دراسة طبية نشرت مؤخرا عن الأضرار الكبيرة التي تلحق بالعينيين بسبب الجلوس لساعات طويلة أمام جهاز الحاسوب، وخصوصا على المدى الطويل وقدمت بعض الحلول وسبل الوقاية منه.

وبينت الدراسة أن الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات الحاسوب يؤدي إلى أمراض تسمى "متلازمة الحواسيب،" والتي تشتمل على عدد من المؤشرات منها جفاف و احمرار العينيين وتهيجات قد تؤدي إلى التهابات وضبابية الرؤية بالإضافة إلى آلام في الظهر والرقبة والكتف.

وبينت الدراسة أن الأرقام تشير الى أن ما بين 64 و 90 في المائة من الموظفين الذين يقتضي عملهم الجلوس ساعات طويلة أمام شاشات الحاسوب يعانون من متلازمة الحواسيب.

وقدمت الدراسة بعضا من الحلول ووسائل الوقاية من هذا المرض "غير الخطير" والمؤذي على المدى الطويل جاء في مقدمتها إعادة ضبط قوة الإضاءة و تغيير وضعية الجلوس بالإضافة إلى وضعية ومركز شاشة الحاسوب.

وبينت الدراسة أن من أهم وسائل الحماية من هذه الأعراض هو المحافظة على معدلات عالية للرمش (إغلاق العينين) الأمر الذي يساعد على ترطيب العينيين ومنع الجفاف بالإضافة إلى أخذ فترات استراحة بشكل أكبر.

وأشارت الدراسة إلى أهمية تنظيف الشاشة من الغبار بين الحين والآخر حيث أن الغبار يساعد على رفع تركيز الشاشة الأمر الذي يرهق العينين.
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 116190
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى