إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
خذ حماما باردا للتغلب على البرد
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
خذ حماما باردا للتغلب على البرد
وجد
بحث أن الحمام البارد له فعل اكبر من الحمام
الساخن في التغلب على البرد وهو اكثر صحة
للجسد.
فقد وجد بحث لمعهد بحوث التخثر في لندن ان
التحمم بالماء البارد يساهم في تعزيز الدورة
الدموية وتحفيز إنتاج خلايا المناعة.
على ما يبدو، ففي الوقت الذي يحاول فيه الجسم
تدفئة نفسه أثناء وبعد الاستحمام بالماء
البارد، فإن معدل التمثيل الغذائي يسرّع
وينشّط الجهاز المناعي. هذا يؤدي إلى الإفراج
عن مزيد من خلايا الدم البيضاء الهامة جدا
لصحة الجسد.
وتدعم هذه النتائج دراسة المانية سابقة وجدت
أن الأشخاص الذين يستحمون لمدة دقيقتين بماء
بارد يتعرضون لنزلات برد اقل من أولئك الذين
اختاروا الاستحمام بالماء الساخن
بحث أن الحمام البارد له فعل اكبر من الحمام
الساخن في التغلب على البرد وهو اكثر صحة
للجسد.
فقد وجد بحث لمعهد بحوث التخثر في لندن ان
التحمم بالماء البارد يساهم في تعزيز الدورة
الدموية وتحفيز إنتاج خلايا المناعة.
على ما يبدو، ففي الوقت الذي يحاول فيه الجسم
تدفئة نفسه أثناء وبعد الاستحمام بالماء
البارد، فإن معدل التمثيل الغذائي يسرّع
وينشّط الجهاز المناعي. هذا يؤدي إلى الإفراج
عن مزيد من خلايا الدم البيضاء الهامة جدا
لصحة الجسد.
وتدعم هذه النتائج دراسة المانية سابقة وجدت
أن الأشخاص الذين يستحمون لمدة دقيقتين بماء
بارد يتعرضون لنزلات برد اقل من أولئك الذين
اختاروا الاستحمام بالماء الساخن
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» خبراء: أفضل طريقة لمواجهة نزلات البرد هي البرد !
» دراسة تنصح بالابتعاد عن الفراش للتغلب على الأرق
» لماذا يكون الفضاء باردا جدا إذا كانت الشمس حارة جدا؟
» طرق مذهلة للتغلب على الإجهاد
» نصائح للتغلب على العصبية في رمضان
» دراسة تنصح بالابتعاد عن الفراش للتغلب على الأرق
» لماذا يكون الفضاء باردا جدا إذا كانت الشمس حارة جدا؟
» طرق مذهلة للتغلب على الإجهاد
» نصائح للتغلب على العصبية في رمضان
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-04-17, 1:56 pm من طرف STAR
» إجازة في اليونان... ميلوس وجهة سياحية هادئة ومغرية بالاكتشاف
2024-04-17, 1:54 pm من طرف STAR
» تحديث جديد على واتساب يثير غضب المستخدمين
2024-04-17, 1:51 pm من طرف STAR
» ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور البطيخ؟
2024-04-17, 1:48 pm من طرف STAR
» فطيرة الجبن الحلزونية
2024-04-17, 1:48 pm من طرف STAR
» هل تعلم ما هو سر وضع المضيفات أيديهن وراء ظهورهن على متن الطائرة؟
2024-04-16, 12:57 am من طرف mohgafar
» طرق فعالة في تنظيف الزيوت المنسكبة على الأرضيات في منزلك
2024-04-15, 3:07 pm من طرف STAR
» أفضل 30 وجهة سياحية.. بلدان عربيان ضمن القائمة
2024-04-15, 3:06 pm من طرف STAR
» السيارة الخارقة.. لامبورغيني هوراكان STJ بقوة 631 حصاناً
2024-04-15, 3:06 pm من طرف STAR
» خطوات تحميل واتساب الذهبي 2024.. الإصدار الجديد ضد الحظر
2024-04-15, 3:05 pm من طرف STAR
» قوارب الشاورما
2024-04-15, 3:04 pm من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
2024-04-15, 3:01 pm من طرف STAR
» مباريات الاحد 14//4//2024 وقنوات الناقلة
2024-04-14, 10:34 am من طرف STAR
» أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض.. تعرفوا إليها
2024-04-14, 10:30 am من طرف STAR
» المنسف الأردني بالسمن البلدي
2024-04-14, 10:26 am من طرف STAR