منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:47 am من طرف ولد الجبل

» تهنئة بقدوم شهر رمضان
اليوم في 9:45 am من طرف ولد الجبل

» شفشفه
أمس في 3:21 pm من طرف لاجواد نا بنتهم

»  مقتل النقيب “منصور التيح”، أمر مشاة البحرية، بانفجار لغم أرضي.
أمس في 9:03 am من طرف mohammed.a.awad

» *اكلات سهلة حارة x حارة*
أمس في 12:15 am من طرف ساندي سلام

» قرار مجلس الوزراء رقم 131 لسنة2012 بتقرير بعض الاحكام في شأن
2017-05-22, 9:01 am من طرف neno55

» الأسبرين يقلل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا القاتل
2017-05-21, 10:11 pm من طرف محمدالغرباوي

» درنه_الآن
2017-05-21, 7:52 am من طرف ولد الجبل

» عاجل الدول الكبرى تدين
2017-05-21, 7:48 am من طرف ولد الجبل

» الفلسطيــني الي يذخر والذي شارك في الهجوم
2017-05-20, 7:53 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» تمت السيـطره علــى "سوق_العرب"
2017-05-20, 7:47 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» ‘القوة الثالثة’ تهدد بنشر مستندات
2017-05-20, 7:45 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» التريكى..لا علم لنا باتفاق السراج
2017-05-20, 7:44 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» مــن داخل "سوق العرب"
2017-05-20, 7:41 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» 2 من جرحى من قـوات "الـجيش_الــوطني"
2017-05-20, 7:39 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الإدمان النفسي والاجتماعي مغناطيس السيجارة!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الإدمان النفسي والاجتماعي مغناطيس السيجارة!!

مُساهمة من طرف STAR في 2013-05-28, 10:43 am

إذا
حاولت الإقلاع عن التدخين، سوف تعلم بالتأكيد
أن هنالك أعراضا انسحابية مثل الصداع وغيره.
وتستمر تلك الأعراض الصحية لمدة أسبوعين على
الأقل على نحو شديد القوة، كما تساعد بعض
العقاقير على تهدئة وتيرة تلك الأعراض.
ولكن تتمثل الصعوبة في وجود مظاهر إدمان أخرى
اجتماعية ونفسية ترتبط بالتدخين، وتعمق من
صعوبة الإقلاع عن تلك العادة الذميمة، كما هو
موضح أدناه:
الاعتماد الاجتماعي:
يشعر المدخن أن السيجارة أصبحت جزءا لا يتجزأ
من شخصيته في المجتمع، ووسيلة للاتصال عبر
تبادلها مع الآخرين.
الاعتماد النفسي:
التعود اليومي على تدخين السجائر يجعل المدخن
يشعر بالحاجة النفسية إليها في مواقف معينة،
مثل تدخين سيجارة بمجرد أن تدخل سيارتك،
بالإضافة إلى الطقوس المرتبطة بالتدخين، مثل
طريقة فتح عبوة السجائر، وإشعال دخانها، بما
يمنح للمدخن المشاعر الآتية:
- تقليل التوتر
- تقليل العصبية وكبح الغضب
- الحد من الشعور بالملل
- التغلب على الخوف والقلق والخجل
- الشعور بالاسترخاء
والعجيب أن النيكوتين لا يتسبب في تلك
المشاعر، بل العامل النفسي هو الذي يدفع
صاحبه نحو الاعتقاد بذلك.
لذلك فإن كسر الإدمان النفسي للتدخين هي
المرحلة الأصعب، وهي السبب في عودة بعض
المقلعين عن التدخين للسجائر مرة أخرى بعد
مرور سنوات في بعض الأحيان.
إذن فالإقلاع عن التدخين يستلزم الإدراك
لأنواع الإدمان الثلاثة المصاحبه له، وهي
الإدمان الجسدي والاجتماعي والنفسي.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 115527
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الإدمان النفسي والاجتماعي مغناطيس السيجارة!!

مُساهمة من طرف فرح البلاد في 2013-05-28, 12:28 pm

اللهم اعف عن جميع المدخنيين واحفط الباقين منه
avatar
فرح البلاد
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 5636
العمر : 44
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الإدمان النفسي والاجتماعي مغناطيس السيجارة!!

مُساهمة من طرف STAR في 2013-05-28, 4:49 pm

امين

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 115527
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى