منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» طرق تنظيف الستائر بأنواعها
أمس في 8:13 am من طرف STAR

» ما الذي يجعل سنغافورة من أغلى مدن العالم؟
أمس في 8:13 am من طرف STAR

» إحذر تنظيف العدسات اللاصقة بماء الصنبور!
أمس في 8:11 am من طرف STAR

» لماذا تكثر أمراض الجهاز التنفسي لدى الرضّع؟
أمس في 8:11 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم January 17, 2018
أمس في 8:06 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 7:53 am من طرف STAR

» الخطوط الجوية الليبية تغير مسار رحلاتها من مطار معيتيقة إلى مصراتة
أمس في 1:41 am من طرف عبدالله الشندي

» وصول ناقلات وقود إلى مينائي طبرق وبنغازي
أمس في 1:39 am من طرف عبدالله الشندي

» عودة التيار الكهربائي إلى منطقة البطنان بعد انقطاع استمرَّ 36 ساعة
أمس في 1:37 am من طرف عبدالله الشندي

» الخطوط الأفريقية تعلن إصابة أربع من طائراتها
أمس في 1:36 am من طرف عبدالله الشندي

» أسد ونمر يلتهمان حصاناً في عرض سيرك صيني!
أمس في 1:28 am من طرف عبدالله الشندي

» حدث في مثل هذا اليوم January 16, 2018
أمس في 1:27 am من طرف عبدالله الشندي

» من هنا سار النبي موسى وقومه هرباً من فرعون
أمس في 1:24 am من طرف عبدالله الشندي

» 4 وجهات على طريق الزوال بسبب المناخ
أمس في 1:22 am من طرف عبدالله الشندي

» مهارات مميزة لرجل في التحكم بسيارة صغيرة
أمس في 1:21 am من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الإدمان النفسي والاجتماعي مغناطيس السيجارة!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الإدمان النفسي والاجتماعي مغناطيس السيجارة!!

مُساهمة من طرف STAR في 2013-05-28, 10:43 am

إذا
حاولت الإقلاع عن التدخين، سوف تعلم بالتأكيد
أن هنالك أعراضا انسحابية مثل الصداع وغيره.
وتستمر تلك الأعراض الصحية لمدة أسبوعين على
الأقل على نحو شديد القوة، كما تساعد بعض
العقاقير على تهدئة وتيرة تلك الأعراض.
ولكن تتمثل الصعوبة في وجود مظاهر إدمان أخرى
اجتماعية ونفسية ترتبط بالتدخين، وتعمق من
صعوبة الإقلاع عن تلك العادة الذميمة، كما هو
موضح أدناه:
الاعتماد الاجتماعي:
يشعر المدخن أن السيجارة أصبحت جزءا لا يتجزأ
من شخصيته في المجتمع، ووسيلة للاتصال عبر
تبادلها مع الآخرين.
الاعتماد النفسي:
التعود اليومي على تدخين السجائر يجعل المدخن
يشعر بالحاجة النفسية إليها في مواقف معينة،
مثل تدخين سيجارة بمجرد أن تدخل سيارتك،
بالإضافة إلى الطقوس المرتبطة بالتدخين، مثل
طريقة فتح عبوة السجائر، وإشعال دخانها، بما
يمنح للمدخن المشاعر الآتية:
- تقليل التوتر
- تقليل العصبية وكبح الغضب
- الحد من الشعور بالملل
- التغلب على الخوف والقلق والخجل
- الشعور بالاسترخاء
والعجيب أن النيكوتين لا يتسبب في تلك
المشاعر، بل العامل النفسي هو الذي يدفع
صاحبه نحو الاعتقاد بذلك.
لذلك فإن كسر الإدمان النفسي للتدخين هي
المرحلة الأصعب، وهي السبب في عودة بعض
المقلعين عن التدخين للسجائر مرة أخرى بعد
مرور سنوات في بعض الأحيان.
إذن فالإقلاع عن التدخين يستلزم الإدراك
لأنواع الإدمان الثلاثة المصاحبه له، وهي
الإدمان الجسدي والاجتماعي والنفسي.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 118899
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 195
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الإدمان النفسي والاجتماعي مغناطيس السيجارة!!

مُساهمة من طرف فرح البلاد في 2013-05-28, 12:28 pm

اللهم اعف عن جميع المدخنيين واحفط الباقين منه
avatar
فرح البلاد
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 5645
العمر : 44
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الإدمان النفسي والاجتماعي مغناطيس السيجارة!!

مُساهمة من طرف STAR في 2013-05-28, 4:49 pm

امين

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 118899
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 195
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى