منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» وصول سيولة مالية إلى مصارف درنة قادمة من مصرف ليبيا المركزي البيضاء
أمس في 10:07 am من طرف STAR

» مصارف درنة تعلن فتح أبوابها أمام المتعاملين بدءا من الأثنين القادم
أمس في 10:07 am من طرف STAR

» تكليف العقيد خالد عبدالله آمراً للغرفة الأمنية المشتركة في شحات‎
أمس في 10:06 am من طرف STAR

» شرق طبرق تري النور بعد انقطاع التيار 19 يوماً
أمس في 10:06 am من طرف STAR

» إطلاق سراح رئيس ديوان حكومة طبرق بعد اختطافه في البيضاء
أمس في 10:06 am من طرف STAR

» العقيد أحمد شعيب مدير أمن طبرق
أمس في 10:05 am من طرف STAR

» خبراء جدد يؤدون اليمين القانونية للعمل بمركز الخبرة القضائية فرع طبرق
أمس في 10:05 am من طرف STAR

» مديرو جهاز الإسعاف بالمنطقة الشرقية يطالبون بتعديل أوضاع الاعاشة
أمس في 10:05 am من طرف STAR

» المسماري: البنيان المرصوص دعمت الهجوم على الهلال النفطي والسراج متحالف مع القاعدة
أمس في 10:04 am من طرف STAR

» المجلس الأعلى لحوض النفط والغاز يستنكر الهجوم على منشأت النفط الليبية
أمس في 10:04 am من طرف STAR

» الجيش يعلن وقف إطلاق النار في قنفودة غرب بنغازي
أمس في 10:03 am من طرف STAR

» شورى بنغازي ينفي علاقته بأي مجموعات مسلحة في طرابلس
أمس في 10:03 am من طرف STAR

» بلدية بنغازي تتسلم سيارات إسعاف من برنامج الأمم المتحدة الإنمائي
أمس في 10:03 am من طرف STAR

» الصاعقة تحبط هجوم انتحاري بسيارة مفخخة
أمس في 10:03 am من طرف STAR

» ناقلة نفط تستعد لتحميل 590 ألف برميل من ميناء الزويتينة
أمس في 10:02 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الإدمان النفسي والاجتماعي مغناطيس السيجارة!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الإدمان النفسي والاجتماعي مغناطيس السيجارة!!

مُساهمة من طرف STAR في 2013-05-28, 10:43 am

إذا
حاولت الإقلاع عن التدخين، سوف تعلم بالتأكيد
أن هنالك أعراضا انسحابية مثل الصداع وغيره.
وتستمر تلك الأعراض الصحية لمدة أسبوعين على
الأقل على نحو شديد القوة، كما تساعد بعض
العقاقير على تهدئة وتيرة تلك الأعراض.
ولكن تتمثل الصعوبة في وجود مظاهر إدمان أخرى
اجتماعية ونفسية ترتبط بالتدخين، وتعمق من
صعوبة الإقلاع عن تلك العادة الذميمة، كما هو
موضح أدناه:
الاعتماد الاجتماعي:
يشعر المدخن أن السيجارة أصبحت جزءا لا يتجزأ
من شخصيته في المجتمع، ووسيلة للاتصال عبر
تبادلها مع الآخرين.
الاعتماد النفسي:
التعود اليومي على تدخين السجائر يجعل المدخن
يشعر بالحاجة النفسية إليها في مواقف معينة،
مثل تدخين سيجارة بمجرد أن تدخل سيارتك،
بالإضافة إلى الطقوس المرتبطة بالتدخين، مثل
طريقة فتح عبوة السجائر، وإشعال دخانها، بما
يمنح للمدخن المشاعر الآتية:
- تقليل التوتر
- تقليل العصبية وكبح الغضب
- الحد من الشعور بالملل
- التغلب على الخوف والقلق والخجل
- الشعور بالاسترخاء
والعجيب أن النيكوتين لا يتسبب في تلك
المشاعر، بل العامل النفسي هو الذي يدفع
صاحبه نحو الاعتقاد بذلك.
لذلك فإن كسر الإدمان النفسي للتدخين هي
المرحلة الأصعب، وهي السبب في عودة بعض
المقلعين عن التدخين للسجائر مرة أخرى بعد
مرور سنوات في بعض الأحيان.
إذن فالإقلاع عن التدخين يستلزم الإدراك
لأنواع الإدمان الثلاثة المصاحبه له، وهي
الإدمان الجسدي والاجتماعي والنفسي.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله

STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 114870
العمر : 31
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الإدمان النفسي والاجتماعي مغناطيس السيجارة!!

مُساهمة من طرف فرح البلاد في 2013-05-28, 12:28 pm

اللهم اعف عن جميع المدخنيين واحفط الباقين منه

فرح البلاد
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 5607
العمر : 43
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الإدمان النفسي والاجتماعي مغناطيس السيجارة!!

مُساهمة من طرف STAR في 2013-05-28, 4:49 pm

امين

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله

STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 114870
العمر : 31
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى