منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
»  من أي نوع من الأسماك أنت ...؟؟
اليوم في 12:48 am من طرف jassas

» هذه العادات الـ9 نمارسها بطريقة خاطئة يوميًا
اليوم في 12:18 am من طرف jassas

» سنن مهجورة
اليوم في 12:01 am من طرف jassas

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 8:22 pm من طرف ولد الجبل

» قال أحدهم : الكلمة وليدة الفكر وبنت القلم
أمس في 6:52 pm من طرف ولد الجبل

» الدنيا غريبة !!!
أمس في 6:49 pm من طرف ولد الجبل

» اجمل ما قال نجيب محفوظ
أمس في 6:30 pm من طرف ولد الجبل

» عودة بعد غياب😊😊
أمس في 8:22 am من طرف مجروحة ولي جارحني غالي

» نقص السيوله في ليبيا
أمس في 5:58 am من طرف ولد الجبل

» خذ العبرة أيها الحي
أمس في 5:50 am من طرف ولد الجبل

» شتاوي منوعة
2017-02-25, 3:20 pm من طرف shda libya

» شاهد: ماذا حدث لرجل فتح نافذة طائرة لالتقاط صورة
2017-02-25, 1:42 pm من طرف ولد الجبل

» صور: من بين الكثبان والغابات البعيدة.. إليكم أجمل الفنادق المعزولة بالعالم
2017-02-25, 1:38 pm من طرف ولد الجبل

» مباريات الخميس 2-3-2017 والقنوات الناقلة
2017-02-25, 10:24 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 1-3-2017 والقنوات الناقلة
2017-02-25, 10:23 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الإدمان النفسي والاجتماعي مغناطيس السيجارة!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الإدمان النفسي والاجتماعي مغناطيس السيجارة!!

مُساهمة من طرف STAR في 2013-05-28, 10:43 am

إذا
حاولت الإقلاع عن التدخين، سوف تعلم بالتأكيد
أن هنالك أعراضا انسحابية مثل الصداع وغيره.
وتستمر تلك الأعراض الصحية لمدة أسبوعين على
الأقل على نحو شديد القوة، كما تساعد بعض
العقاقير على تهدئة وتيرة تلك الأعراض.
ولكن تتمثل الصعوبة في وجود مظاهر إدمان أخرى
اجتماعية ونفسية ترتبط بالتدخين، وتعمق من
صعوبة الإقلاع عن تلك العادة الذميمة، كما هو
موضح أدناه:
الاعتماد الاجتماعي:
يشعر المدخن أن السيجارة أصبحت جزءا لا يتجزأ
من شخصيته في المجتمع، ووسيلة للاتصال عبر
تبادلها مع الآخرين.
الاعتماد النفسي:
التعود اليومي على تدخين السجائر يجعل المدخن
يشعر بالحاجة النفسية إليها في مواقف معينة،
مثل تدخين سيجارة بمجرد أن تدخل سيارتك،
بالإضافة إلى الطقوس المرتبطة بالتدخين، مثل
طريقة فتح عبوة السجائر، وإشعال دخانها، بما
يمنح للمدخن المشاعر الآتية:
- تقليل التوتر
- تقليل العصبية وكبح الغضب
- الحد من الشعور بالملل
- التغلب على الخوف والقلق والخجل
- الشعور بالاسترخاء
والعجيب أن النيكوتين لا يتسبب في تلك
المشاعر، بل العامل النفسي هو الذي يدفع
صاحبه نحو الاعتقاد بذلك.
لذلك فإن كسر الإدمان النفسي للتدخين هي
المرحلة الأصعب، وهي السبب في عودة بعض
المقلعين عن التدخين للسجائر مرة أخرى بعد
مرور سنوات في بعض الأحيان.
إذن فالإقلاع عن التدخين يستلزم الإدراك
لأنواع الإدمان الثلاثة المصاحبه له، وهي
الإدمان الجسدي والاجتماعي والنفسي.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله

STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 115194
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الإدمان النفسي والاجتماعي مغناطيس السيجارة!!

مُساهمة من طرف فرح البلاد في 2013-05-28, 12:28 pm

اللهم اعف عن جميع المدخنيين واحفط الباقين منه

فرح البلاد
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 5630
العمر : 43
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الإدمان النفسي والاجتماعي مغناطيس السيجارة!!

مُساهمة من طرف STAR في 2013-05-28, 4:49 pm

امين

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله

STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 115194
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى