منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» عناصر غذائية تنشط الغدة الدرقية
الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر Icon_minitime1أمس في 2:13 pm من طرف STAR

» رونالدو يصب غضبه على الحكم الرابع بعد خسارة مدوية للبرتغال
الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر Icon_minitime1أمس في 2:13 pm من طرف STAR

» ما الأفضل الاستحمام ليلا أم صباحا؟
الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر Icon_minitime1أمس في 2:11 pm من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر Icon_minitime1أمس في 2:10 pm من طرف STAR

» كبدة دجاج مقلية مع حمص بالبصل
الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر Icon_minitime1أمس في 2:10 pm من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 26/3/2024 وقنوات الناقلة
الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر Icon_minitime12024-03-26, 3:24 pm من طرف STAR

» جولة على الجسور القديمة... معالم شهيرة صمدت على مر التاريخ
الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر Icon_minitime12024-03-26, 3:21 pm من طرف STAR

» هل يجب أن تحدد سعة شحن بطارية هاتفك الذكي عند 80%؟
الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر Icon_minitime12024-03-26, 3:19 pm من طرف STAR

» تتلف أنسجة الدماغ.. ابتعدوا عن الزيوت المعاد تسخينها
الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر Icon_minitime12024-03-26, 3:18 pm من طرف STAR

» قطايف بقشطة
الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر Icon_minitime12024-03-26, 3:15 pm من طرف STAR

» برقم خياليّ.. السعودية تريد خطف ليفاندوفسكي
الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر Icon_minitime12024-03-25, 1:58 pm من طرف STAR

» طبخة اليوم: "رز على دجاج"
الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر Icon_minitime12024-03-25, 1:57 pm من طرف STAR

» السياحة في إسبانيا... حدائق مختلفة تمزج بين الطبيعة والفن
الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر Icon_minitime12024-03-24, 2:30 pm من طرف STAR

» إبراهيم دياز يكشف موقفه من المشاركة مع المغرب في أولمبياد باريس
الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر Icon_minitime12024-03-24, 2:29 pm من طرف STAR

» منها اللوز.. أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل
الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر Icon_minitime12024-03-24, 2:29 pm من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر Empty الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر

مُساهمة من طرف STAR 2013-07-25, 12:08 pm

أكدت دراسة سعودية أجراها المركز الجامعي لطب وأبحاث النوم في جامعة الملك سعود أن الاستيقاظ ل[url=http://www.bokra.net/Tags/%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A9 %D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AC%D8%B1][/url] لا يؤثر على جودة النوم، وأن قيام الليل يقلل من التوتر.

وشملت الدراسة مجموعة من المتطوعين فاستنتجت أن الاستيقاظ ل[url=http://www.bokra.net/Tags/%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A9 %D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AC%D8%B1][/url] والنوم بعد ذلك لم يسبب أي زيادة في النعاس خلال فترة النهار، مؤكدة أن عدد ساعات النوم التي يحتاج إليها الجسم لا تتغير مع تقدم العمر، ولكن ما يتغير هما طبيعة وجودة النوم.

وخلص مدير المركز الجامعي البروفيسور أحمد باهمام إلى تأكيد أن عدداً كبيراً من وظائف الجسم تكون أنشط بالنهار منها بالليل لافتاً إلى أن الساعة البيولوجية التي تنظّم وقت النوم تتحكم بها عدة عوامل خارجية أهمها الضوء والضجيج.

وأكد الأمين العام للهيئة العالمية للإعجاز العلمي في القرآن والسنة الدكتور عبد الله بن عبد العزيز بن مصلح، أن قيام الثلث الأخير من الليل بعد أخذ الجسم حاجته من النوم في أوله يقلل من نسبة التوتر لدى الإنسان، لافتاً إلى أن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة، وفقا لما نشره موقع 24.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 126388
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر Empty رد: الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر

مُساهمة من طرف جمال المروج 2013-07-25, 1:02 pm

الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر 999507الله أكبر قيام الليل من سنة الرسول عليه الصلاة والسلام

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر 27865876037459120901
جمال المروج
جمال المروج
مراقب
مراقب

ذكر
عدد المشاركات : 18735
رقم العضوية : 7459
قوة التقييم : 164
تاريخ التسجيل : 18/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى