منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» أندية السعودية تزاحم آرسنال على صفقة عربية
حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها Icon_minitime1أمس في 2:51 pm من طرف STAR

» مانشستر يونايتد يستهدف مهاجم ريال مدريد
حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها Icon_minitime1أمس في 2:51 pm من طرف STAR

» نجم آرسنال على طاولة برشلونة
حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها Icon_minitime1أمس في 2:50 pm من طرف STAR

» مدن في ماليزيا تضمن للسائحين قضاء إجازة استثنائية
حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها Icon_minitime1أمس في 2:50 pm من طرف STAR

» كيفية تعطيل وظائف مشاركة الملفات في الهواتف الذكية
حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها Icon_minitime1أمس في 2:49 pm من طرف STAR

» ما هو سبب الخمول خلال النهار وما هي الاطعمة التي علينا تجنبها
حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها Icon_minitime1أمس في 2:48 pm من طرف STAR

» حالة مزمنة تؤثر على 40% من سكان العالم تسرع من شيخوخة الدماغ
حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها Icon_minitime1أمس في 2:48 pm من طرف STAR

» كيك الشاي بالزعفران والبرتقال
حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها Icon_minitime1أمس في 2:47 pm من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها Icon_minitime1أمس في 2:44 pm من طرف STAR

» عناصر غذائية تنشط الغدة الدرقية
حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها Icon_minitime12024-03-27, 2:13 pm من طرف STAR

» رونالدو يصب غضبه على الحكم الرابع بعد خسارة مدوية للبرتغال
حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها Icon_minitime12024-03-27, 2:13 pm من طرف STAR

» ما الأفضل الاستحمام ليلا أم صباحا؟
حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها Icon_minitime12024-03-27, 2:11 pm من طرف STAR

» كبدة دجاج مقلية مع حمص بالبصل
حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها Icon_minitime12024-03-27, 2:10 pm من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 26/3/2024 وقنوات الناقلة
حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها Icon_minitime12024-03-26, 3:24 pm من طرف STAR

» جولة على الجسور القديمة... معالم شهيرة صمدت على مر التاريخ
حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها Icon_minitime12024-03-26, 3:21 pm من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها

اذهب الى الأسفل

حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها Empty حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها

مُساهمة من طرف فرح البلاد 2013-09-10, 11:03 pm

جبنة الفيتا:توصف باعتبارها واحدة من أفضل أنواع الأجبان لصحة القلب والأوعية الدموية رغم احتوائها على نسبة عالية من الصوديوم إلا أنها تحتوي على سعرات حرارية اقل.

حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها 2614459-jpg_083925

الجبنة الزرقاء: من الأنواع التى يفضل تجنب تناولها فهي لا تحتوي على الدهون المشبعة فقط بل أيضاً أثبتت الأبحاث دورها في التسبب بالصداع النصفي

حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها 2614460-jpg_083924

جبنة الموزاريلا: من الأنواع الصحية ومنخفضة السعرات الحرارية "حوالي 70-80 سعرة حرارية لكل وجبة" كما تحتوي على البروتين الذى يساعد على الشعور بالشبع.

حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها 2614462-jpg_083925
جبن القريش: من الأجبان الصحية المنخفضة السعرات الحرارية والتى تحتوي على نسبة عالية من البروتين تعتبر خيار صحي لتناول العشاء

حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها 2614463-jpg_083925

جبنة الكريما: من الأجبان التى يفضل تجنبها لانها تحتوي على نسبة عالية من الدهون ونسب منخفضة من الكالسيوم.

حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها 2614464-jpg_083923

جبن الماعز : من الانواع الصحية المنخفضة السعرات الحرارية والدهون.

حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها 2614465-jpg_083932

جبنة الشيدر أيضا من الأنواع الصحية لإنها غالبا ماتكون مصنوعة من حليب خالي الدسم

حقائق عن الأجبان بين الصحي والمضر منها 2614466-jpg_083933
فرح البلاد
فرح البلاد
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 5652
العمر : 50
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى