منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الدنيا غريبة !!!
اليوم في 3:03 pm من طرف عاشقة الورد

»  من أي نوع من الأسماك أنت ...؟؟
اليوم في 2:44 pm من طرف عاشقة الورد

» قال أحدهم : الكلمة وليدة الفكر وبنت القلم
اليوم في 2:40 pm من طرف عاشقة الورد

» عودة بعد غياب😊😊
اليوم في 8:22 am من طرف مجروحة ولي جارحني غالي

» نقص السيوله في ليبيا
اليوم في 5:58 am من طرف ولد الجبل

» خذ العبرة أيها الحي
اليوم في 5:50 am من طرف ولد الجبل

» شتاوي منوعة
أمس في 3:20 pm من طرف shda libya

» شاهد: ماذا حدث لرجل فتح نافذة طائرة لالتقاط صورة
أمس في 1:42 pm من طرف ولد الجبل

» صور: من بين الكثبان والغابات البعيدة.. إليكم أجمل الفنادق المعزولة بالعالم
أمس في 1:38 pm من طرف ولد الجبل

» مباريات الخميس 2-3-2017 والقنوات الناقلة
أمس في 10:24 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 1-3-2017 والقنوات الناقلة
أمس في 10:23 am من طرف STAR

» 4 علامات تدل على تلف فلتر البنزين في السيارة
أمس في 10:14 am من طرف STAR

» فيديو: بشكل خاطف وبسرعة كالبرق.. ذئب يقبض على خروف بأنيابه ويهرب بطريقة لن تصدقها
أمس في 10:06 am من طرف STAR

» ماذا يحدث إذا لم تقم بتفعيل وضع الطيران أثناء إقلاع الطائرة؟
أمس في 10:03 am من طرف STAR

» من أين تأتي المياه المستخدمة في السفن السياحية؟
أمس في 10:01 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


أضرار شرب الشاي بعد وجبة الإفطار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

أضرار شرب الشاي بعد وجبة الإفطار

مُساهمة من طرف فرح البلاد في 2013-09-10, 11:22 pm



يحبّذ الكثير من الناس بشرب كوب من الشاي الساخن بعد تناول وجبة الطعام وخصوصًا إذا كانت دسمة، وتحديدًا في أيام شهر رمضان. حيث نتناول الطعام بسرعة اجمالاً ثم نشعر بعدها بالتخمة وبالحاجة الى شرب مشروب ساخن وخصوصًا الشاي وهو المشروب المحبب والمطلوب لدى معظم العائلات في الوطن العربي.

لكن شرب الشاي بعد تناول الطعام يعد من اسوأ العادات الغذائية التي نمارسها، لان محتويات الشاي تمتص نسبة كبيرة من الكالسيوم والحديد الموجودان في وجبة الطعام التي نكون قد تناولناها. لذلك ليس بالامكان الحصول على فنجان من الشاي قبل مرور ساعة على الاقل بعد تناول الطعام، والا يصبح ما تناولناه بدون فائدة على الجسم، لكن هذا الشرط لا يطبق على الشاي الاخضر لانه لا يقلل من امتصاص الحديد حسب ما اظهرته الابحاث الطبية.

وتجدر الاشارة الى ان للشاي فوائد عدة اذا تم تناوله بالوقت المناسب بعد وجبة الطعام أهمها؛ المساعدة على طرد السموم، إذابة الدهون، العمل كمضاد للأكسدة، تحسين أداء الأوعية الدموية، عكس بعض الآثار المؤذية للطعام الدهني الدسم على الجسم، تحفيز إنتاج الجزيئات الضارة التي تعرف بالشوارد الأوكسجينية الحرة التي تسبب تصلب الأوعية الدموية وانقباضها بصورة مؤقتة، وخاصة عند الأشخاص المصابين بأمراض جهاز القلب الوعائي، المحافظة على الجهاز المناعي، تنشيط المخ وينعش المزاج، ودعم الطاقة الضعيفة ويقوي الذاكرة.


فرح البلاد
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 5630
العمر : 43
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى