منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» تعرفوا معنا على بلف الحرارة الخاصة بالسيارة
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime1أمس في 10:12 am من طرف STAR

»  شاهد: ثعبان ضخم يبتلع كلباً كبيراً ثم يقذفه كاملاً بصورة غريبة
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime1أمس في 9:45 am من طرف STAR

» شاهد بالصور: أسوأ حالة تجويع “فيل” في العالم!
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime1أمس في 9:41 am من طرف STAR

» هل يُبالغ الطب البديل في فوائد العسل والقرفة؟ إليك الفوائد العلمية المُثبتة لهما
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime1أمس في 9:27 am من طرف STAR

» تساؤلات تُلاحق ضوابط منحة أرباب الأسر
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime1أمس في 9:15 am من طرف STAR

» لتر البنزين يُكلف ليبيا 30 ضعف سعره الرسمي
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime1أمس في 9:15 am من طرف STAR

» مطار سبها يستأنف الرحلات بعد توقف دام خمس سنوات
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime1أمس في 9:12 am من طرف STAR

» منفور: سلاح الجو يستهدف معسكرين للمليشيات في عين زارة وشمال غريان
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime1أمس في 9:12 am من طرف STAR

» فوائد ومضار مشتقات الألبان
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime1أمس في 9:04 am من طرف STAR

» ريش خروف مشوية باللبن والثوم
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime1أمس في 9:03 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم August 17, 2019
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime1أمس في 8:55 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 19/8/2019 والقنوات الناقلة
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime1أمس في 8:40 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 20/8/2019 والقنوات الناقلة
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime1أمس في 8:39 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 21/8/2019 والقنوات الناقلة
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime1أمس في 8:39 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 22/8/2019 والقنوات الناقلة
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime1أمس في 8:38 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة

اذهب الى الأسفل

استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Empty استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة

مُساهمة من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع في 2013-10-17, 3:35 pm

استشارى: استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة
المعدة هى بيت الداء، لذلك علينا عند تناول الطعام أن نهتم بالأطعمة ونوعيتها، خاصة فى فترة عيد الأضحى الذى يتميز بالتناول المفرط للحوم.
الليمون يقضي على رائحة الفم الكريهة
قال الدكتور بهاء ناجى استشارى التغذية وأمراض السمنة والنحافة، إن اللحوم يفضل أن تكون حمراء قدر الإمكان، وطازجة ومنظفة بصورة طبيعية، وأن يكون منظر اللحوم أو منتجاتها مناسب.
السلطة والليمون دواء لمشكلات كثيرة
وأضاف بهاء أن اللحوم الضأن على وجه الخصوص تحتوى على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة والبروتينات، ولذلك فإن تناول اللحوم بكثرة يعقبه الشعور بالخمول والتعب، مضيفا أن تناول اللحوم لمن يعانون من التصلب الشراينى أو المصابين بضغط الدم معرضون لأن تظهر عليهم أعراض مرضية، بالإضافة إلى أن الإكثار من اللحوم لمن يعانون من التهابات كبدية يعرضهم للإصابة بالغيبوبة الكبدية فى الحال.

الليمون منجم فيتامينات
وقال بهاء إن ربة الأسرة عليها تحضير العائلة للعيد من خلال تناول اللحوم البيضاء وخاصة الأسماك قبل العيد، وذلك لتخليص الجسم من الدهون الضارة، بالإضافة إلى إزالة الدهون بشكل كبير من اللحوم لأنها تؤثر سلبا على الجسم.

فوائد الليمون
لا تقوم بالاكتفاء بأطباق اللحوم فقط بل قومى بإضافة بعض الأصناف الأخرى كشوربة الخضار، أو البروكلى، كما أن طبق السلطة هو طبق أساسى على مائدتك فى العيد، ويفضل إذا كانت الأسرة ستناول الخبز مع اللحوم أن يكون الخبز أسمر، وذلك لحماية الجسم من الإمساك، كما أن الليمون ضيف دائم على سفرتك، ويفضل أن يستخدم الليمون على اللحوم قبل تناولها. mnkknlklnklj الابتعاد عن تناول الحلويات وخاصة الشرقية منها، لأنها مشبعة بالدهون.
ريجيم الليمون
ويفضل أن يتم استبدال الحلويات بالفاكهة، كما يفضل التقليل من تناول المشروبات الغذائية، وتبدليها بالمشروبات المفيدة واللذيذة كالشاى الأخضر، والقرفة والجنزبيل.
إزالة الدهون من اللحم يقيك اضرارها
وأخيرا، نصح ناجى بممارسة الرياضة البسيطة، وذلك لتزويد الجسم بالأوكسجين لحرق الدهون المتراكمة، كما عليك الحرص على تناول كمية كبير من المياه بحد أدنى 6 أكواب يوميا لتنقية الجسم من الدهون المتراكمة.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة 19260258_1337856439596881_1247002490376081940_n
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Photo.php?fbid=1337856439596881&set=a.269169566465579.60389
عبدالحفيظ عوض ربيع
عبدالحفيظ عوض ربيع
النائب الأول للمشرف العام
النائب الأول للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 72471
العمر : 53
رقم العضوية : 13
قوة التقييم : 222
تاريخ التسجيل : 03/02/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى