منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 12:25 am من طرف مكرونه جاريه

» وديعه ب 3 مليون يورو
أمس في 7:33 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» شركة هاتف ليبيا توقف عدد من خطوط الهاتف الثابت
أمس في 7:29 pm من طرف mohammed.a.awad

» مرتبات شهر 4
أمس في 7:28 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» محتال يحصل على 100 مليون دولار من غوغل وفيسبوك
أمس في 7:26 pm من طرف mohammed.a.awad

» مسلح يفجّر نفسه ومقتل آخر بأيدي قوات الأمن التونسية بسيدي بوزيد
أمس في 7:23 pm من طرف mohammed.a.awad

» غندور لكوبلر: السودان له «هدفان استراتيجيان» في ليبيا...
أمس في 7:19 pm من طرف mohammed.a.awad

» #الرائد_أخبار #ليبيا #بنغازي بلدي بنغازي يبحث سبل توفير السلع الغذائية مع حلول شهر رمضان
أمس في 7:17 pm من طرف mohammed.a.awad

» #ليبيا_الآن| في درنة، تنظيف ساحة ” معهد الصيد البحري ” وذلك لاستئناف الدراسة فيه…
أمس في 7:14 pm من طرف mohammed.a.awad

» ما هي العروة الوثقى ؟
أمس في 8:42 am من طرف ولد الجبل

» مكتب الاعلام: غدا اﻷحد يوم عمل ودراسة اعتيادي
2017-04-29, 4:29 pm من طرف ولد الجبل

» مميزات واضرار عملية تصغير المعدة
2017-04-29, 4:05 pm من طرف walaa fouad

» إذا كنت من عشاق الطبيعة في تركيا.. شاهد بالصور كيف ستأسرك بحيرة أوزنغول بجمالها
2017-04-29, 2:54 pm من طرف STAR

» من تقرير ديوان المحاسبة عن سنة 2016 الخسائر التي تعرضت لها الشركات النفطية المنتجة حسب كل
2017-04-29, 2:53 pm من طرف STAR

» تعرف على مشاكلك الصحية.. من وجهك!
2017-04-29, 2:33 pm من طرف فرح البلاد

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


نصائح هامة للعناية بالبشرة في فصل الشتاء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نصائح هامة للعناية بالبشرة في فصل الشتاء

مُساهمة من طرف فرح البلاد في 2013-12-02, 4:08 pm

الطقس البارد والتعرض للهواء في درجات حرارة منخفضة يصيب البشرة بالتشقق والجفاف، والذي يأتي من نقص الرطوبة في الجو الشتوي مع التقلب بين الجو الدافئ في الاماكن المغلقة والجو البارد في الخارج. وهكذا يجب الاهتمام بالبشرة في الشتاء بزيادة الزيوت والترطيب. واليك بعض النصائح للاهتمام بالبشرة في الشتاء.

1-الحرص على تناول الماء بكمية مناسبة يومياً للحفاظ على ترطيب الجسم مع تقليل كمية الكافيين الداخلة للجسم لأنه يطرد الماء من الجسم.

2-حماية البشرة من التأثير الضار لأشعة الشمس عن طريق وضع واق من الشمس له رقم حماية من الشمس عالي لا يقل عن 35. مع الحرص على تغطية كل ما يتعرض للشمس من البشرة.

3-تجنب الاستحمام بالماء الساخن واستبداله بالماء الدافئ او على الأقل تقليل فترة الاستحمام بالماء الساخن. وذلك لأن الماء الساخن ينزع الزيوت الطبيعية من البشرة لتصبح جافة، يمكنك التمدد في المغطس ووضع بعض الزيوت مع الماء مثل زيت اللوز والجوجوبا لترطيب البشرة.

4-استبدال الصابون العادي بصابون مرطب.

5-بعد الاستحمام مباشرة، عليك بوضع الزيوت على البشرة ويمكنك استعمال الفازلين على المناطق الجافة لعلاجها من الجفاف.

6-يمكنك عمل تقشير للبشرة مرة أسبوعياً وذلك للتخلص من الخلايا المتشققة والجافة، عليك استعمال مقشر يناسب نوع بشرتك ويكون لطيف لا يسبب الالتهاب للبشرة.

7-استعمال اجهزة ترطيب الهواء في المنزل لرفع نسبة الرطوبة في الهواء. وذلك لأنه في الشتاء تقل الرطوبة نتيجة غلق جميع النوافذ مما يؤدي الى الاصابة بالحكة في الجلد والاكزيما.

8-عليك باستعمال كريم مرطب لليدين بعد تعرضهما للصابون في الأعمال المنزلية ويمكنك ارتداء قفاز عند الخروج للمحافظة على ترطيب اليدين من الهواء البارد.

9-الملابس القطنية هي الأفضل دائما لأن القماش الصناعي والأصواف قد تسبب التهيج للبشرة واذا اردت التدفئة بارتداء الصوف عليك بارتداء ملابس قطنية بينه وبين الجلد أولا.

10-تجنب لعق الشفتين عند الشعور بالجفاف لأن ذلك يزيد من الجفاف والتشقق. كما يجب استعمال مرطب شفاه لتقليل الجفاف واعادة الترطيب للشفتين.
avatar
فرح البلاد
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 5636
العمر : 43
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى