منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الدرسي: إنشاء محطة تحلية بمنطقة المرصص وصيانة عاجلة لمحطة طبرق
الكالسيوم وتسمم الحمل Icon_minitime1أمس في 9:24 am من طرف STAR

» الحرس البلدي طبرق يغلق مطعم يقدم اللحوم الفاسدة للزبائن
الكالسيوم وتسمم الحمل Icon_minitime1أمس في 9:23 am من طرف STAR

» إيقاف مطار الأبرق عن العمل بعد يوم واحد من إفتتاحه
الكالسيوم وتسمم الحمل Icon_minitime1أمس في 9:22 am من طرف STAR

» مراقبة الاقتصاد بلدية الزويتينة – سلطان تُباشر في توزيع السلع التموينية على الجمعيات الاست
الكالسيوم وتسمم الحمل Icon_minitime1أمس في 9:22 am من طرف STAR

» كورنيش درنة في آخر مراحل الصيانة
الكالسيوم وتسمم الحمل Icon_minitime1أمس في 9:22 am من طرف STAR

» مراقب الاقتصاد بوادي زمزم يُوزع الدفعة السادسة من مادة الدقيق على مخابز المدينة
الكالسيوم وتسمم الحمل Icon_minitime1أمس في 9:21 am من طرف STAR

» تغير لون اللثة .. أسبابه وأعراضه وعلاجه وطرق الوقاية
الكالسيوم وتسمم الحمل Icon_minitime1أمس في 9:20 am من طرف STAR

» مركزي البيضاء يمنح مصرف التمويل الإسلامي الإذن بمزاولة عمله
الكالسيوم وتسمم الحمل Icon_minitime1أمس في 9:19 am من طرف STAR

» كبدة الدجاج بدبس الرمان
الكالسيوم وتسمم الحمل Icon_minitime1أمس في 9:15 am من طرف STAR

» دراسة خطيرة.. كوبان من المشروبات الغازية يومياً يسببان الوفاة المبكرة!
الكالسيوم وتسمم الحمل Icon_minitime1أمس في 9:12 am من طرف STAR

» استئصال "قرن الشيطان" من رأس مزارع (صورة)
الكالسيوم وتسمم الحمل Icon_minitime1أمس في 9:11 am من طرف STAR

» ما هو الموعد الأمثل للاستحمام؟
الكالسيوم وتسمم الحمل Icon_minitime1أمس في 7:56 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم September 21, 2019
الكالسيوم وتسمم الحمل Icon_minitime1أمس في 7:49 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 22/9/2019 والقنوات الناقلة
الكالسيوم وتسمم الحمل Icon_minitime1أمس في 7:13 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 23/9/2019 والقنوات الناقلة
الكالسيوم وتسمم الحمل Icon_minitime1أمس في 7:12 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الكالسيوم وتسمم الحمل

اذهب الى الأسفل

الكالسيوم وتسمم الحمل Empty الكالسيوم وتسمم الحمل

مُساهمة من طرف STAR في 2014-10-08, 9:47 am

ض الشديد لدى الأم بنسبة 20٪.
التأثير الأكثر أهمية لدى النساء في دائرة خطر كان ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، وعند النساء مع انخفاض كمية الكالسيوم، لم تكن هناك أي فروق في نتائج التأثيرات على الأطفال كالولادة المبكرة، موت الجنين، وفاته قبل الخروج من المستشفى.

ووفقا لواضعي المقال، اضافة الكالسيوم خلال فترة الحمل تقلل بشكل ملحوظ من مخاطر تسمم الحمل لدى النساء أو النساء اللواتي يتناولن كميات قليلة من الكالسيوم. ومع ذلك، الدراسات الغذائية لم تقدم دليلا قاطعا حول توقيت التدخل الغذائي وما هي كمية الجرعة الأمثل.

للكالسيوم المزيد من المزايا خلال فترة الحمل، بالإضافة الى امكانية تقليل حالات ارتفاع ضغط الدم، تسمم الحمل، والولادة المبكرة. الجنين يحتاج الى الكالسيوم لتطوير العظام والأسنان ولتطوير ضربات القلب ولتخثر الدم الطبيعي. يحصل الجنين على الكمية الضرورية من الكالسيوم من الأم. الجسد الأنثوي يحصل على الزيادة المطلوبة من الكالسيوم عن طريق زيادة امتصاص الكالسيوم. عندما تتغذى المرأة الحامل على غذاء يفتقر للكالسيوم، يتم استخدام الكالسيوم المخزون لديها في عظامها من أجل سد احتياجات الجنين، ما قد يسبب خفض كثافة العظام أو إلحاق الضرر في صحة المرأة مستقبلا.
لذلك، من المهم جدا تناول ما يكفي من الكالسيوم خلال فترة الحمل

ما هي كمية الكالسيوم التي نحتاجها؟

• من سن 50-19 سنة - 1000 ملغ في اليوم الواحد
• حتى سن 18 سنة - 1300 ملغ في اليوم الواحد
3 حصص من منتجات الألبان يوميا توفر نحو 600 ملغ من الكالسيوم. أمثلة لوجبات الحليب: كوب من الحليب، علبة لبن، نصف علبة جبنة بيضاء 5٪ غنية بالكالسيوم، وشريحة من الجبنة الصفراء.

ويمكن الحصول على الكمية المطلوبة من الكالسيوم من مصادر أخرى: السردين، والخضار (خاصة الخضار مثل اللفت، والقرنبيط والملفوف الصغير) والفواكه المجففة (الزبيب، والتين المجفف، والمشمش المجفف)، والطحينة.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 122330
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى