منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مجدي يونس بكار قصة تمثل حكاية في التحدي والأمل
اليوم في 9:47 am من طرف STAR

»  حكماء طبرق يمنعون استخدام السلاح في المناسبات الاجتماعية
اليوم في 9:35 am من طرف STAR

» بلدي طبرق يجتمع مع مندوب شركة ” METKA ” لإنشاء محطة للكهرباء
اليوم في 9:34 am من طرف STAR

» اسعار صرف الدولار و اليورو و الاسترليني اليوم مقابل الدينار الليبي في السوق السوداء 25/9/2
اليوم في 9:31 am من طرف STAR

» شَركة المَدار الجّديد تُطلق خِدمة جَديدة لمُشتركيها
اليوم في 9:30 am من طرف STAR

» الهيئة العامة للكهرباء تباشر بمشروع محطة سوسة بعد استلام 100 مليون دينار
اليوم في 9:28 am من طرف STAR

» حاولَ أن تلمس طائرتُه المياهَ وتُقلع مرة أخرى ولكنها تحطمت بالمحيط! نهاية مأساوية لطيار في
اليوم في 9:25 am من طرف STAR

» كانت تقدِّم الخمر للمارِّين عليها والفلاسفة فيها كانوا يعيشون عراةً! العثور على مدينة الإس
اليوم في 9:19 am من طرف STAR

» ثري خليجي يشتري شقتين في لندن بـ25 مليون جنيه إسترليني.. هذه مواصفاتهما
اليوم في 9:19 am من طرف STAR

» أشخاص لا ينامون وآخرون عظامهم لا تُكسر.. طفرات جينية جعلت أصحابها يتمتعون بقوى خارقة
اليوم في 9:16 am من طرف STAR

» في المغرب تزويج عروس الـ12 عاما
اليوم في 9:06 am من طرف STAR

» زيارة الى مدينة صوفيا تنتظرك لتجربة سياحية الساحرة!
اليوم في 9:04 am من طرف STAR

» 11 ميزة "خفية" في نظام تشغيل آيفون الجديد
اليوم في 9:03 am من طرف STAR

» للأشخاص النباتيين.. 7 مصادر طبيعية لأحماض أوميغا 3
اليوم في 9:01 am من طرف STAR

»  فوائد البصل في الوقاية من السرطان
اليوم في 9:00 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


لمَ تعانين من انتفاخ البطن؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

لمَ تعانين من انتفاخ البطن؟

مُساهمة من طرف STAR في 2014-11-02, 9:37 am

مشكلة انتفاخ البطن هي مشكلة تسبّب الانزعاج الشديد لا شكّ في ذلك، وعلى الرغم من أنّ تناول الطعام بشكل مفرط قد يكون هو سبب المشكلة الأساسي إلّا أنّ هناك أسباباً أخرى أيضاً لانتفاخ البطن اكتشفيها في ما يلي:

- ابتلاع الهواء: عندما تمضغين العلكة أو تقضمين أظافرك، يدخل الهواء من فمك وينتقل عبر المريء ويبقى عالقاً في جهازك الهضمي ما يسبب انتفاخ البطن.

- اختيار الأطعمة غير المناسبة للأمعاء الدقيقة: قد تكون النفخة ناجمة عن نوع من الكربوهيدرات الصغيرة التي تتضمّن جسيمات تعرف باسم "FODMAP" لا تتمكّن الأمعاء الدقيقة من امتصاصها بشكل جيد. عندها تتّجه هذه الجسيمات إلى القولون والأمعاء الغليظة فتتخمّر بواسطة بكتيريا الأمعاء الطبيعية، ما يؤدّي إلى انتفاخ البطن. ومن الأطعمة التي قد تسبب لك هذا النوع من النفخة: الأفوكادو، القرنبيط، والكرز.

- الرجيم القاسي لخسارة الوزن: أظهرت الدراسات أنّ تفويت الوجبات الرئيسية بهدف خسارة الوزن يتسبّب بغازات البطن وذلك لأنّ جسمك يعتاد على كمية محددة من المأكولات وعند حرمانه منها فأنت تعطّلين العمل الطبيعي للجهاز الهضمي ما يتسبّب بالنفخة.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 117503
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لمَ تعانين من انتفاخ البطن؟

مُساهمة من طرف homeland في 2015-02-06, 4:32 pm

شكررررررررراااا ...
avatar
homeland
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 6396
العمر : 39
رقم العضوية : 6733
قوة التقييم : 37
تاريخ التسجيل : 22/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى