منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» نستعمل المناديل الورقية للحمامات اليوم.. ولكن ماذا كانت الشعوب القديمة تستخدم بدلاً منها؟
اليوم في 9:35 am من طرف STAR

»  اكتشف الباحثون أن قردة "مكاك - طويل الذيل"، تستخدم أدوات مختلفة في حياتها اليومية.
اليوم في 9:34 am من طرف عبدالله الشندي

»  القهوة تحد من خطر أمراض الكبد المزمنة بنسبة 70 %
اليوم في 9:33 am من طرف عبدالله الشندي

» مباريات الاحد 19/11/2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:31 am من طرف عبدالله الشندي

» هل شاهدت أحداً محظوظاً كهذا الصبي؟ شاهد كيف فصلت سنتيمترات بينه وبين الموت بعد سقوطه تحت ع
اليوم في 9:30 am من طرف عبدالله الشندي

» مباريات السبت 18/11/2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:27 am من طرف عبدالله الشندي

»  طريقة عمل كفتة البطاطس بالدجاج
اليوم في 9:26 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم November 18, 2017
اليوم في 9:26 am من طرف عبدالله الشندي

» بطولة امريكا المفتوحة للتنس مستمرة على قنوات اليوروسبورت الى غاية سنة 2022
اليوم في 9:24 am من طرف عبدالله الشندي

» مباريات الاثنين 20/11/2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:23 am من طرف عبدالله الشندي

» مباريات الثلاثاء 21/11/2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:22 am من طرف عبدالله الشندي

» مباريات الاربعاء 22/11/2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:21 am من طرف عبدالله الشندي

» مباريات الخميس 23/11/2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:20 am من طرف عبدالله الشندي

» مباريات الجمعة 24/11/2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:18 am من طرف عبدالله الشندي

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:17 am من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


لمَ تعانين من انتفاخ البطن؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

لمَ تعانين من انتفاخ البطن؟

مُساهمة من طرف STAR في 2014-11-02, 9:37 am

مشكلة انتفاخ البطن هي مشكلة تسبّب الانزعاج الشديد لا شكّ في ذلك، وعلى الرغم من أنّ تناول الطعام بشكل مفرط قد يكون هو سبب المشكلة الأساسي إلّا أنّ هناك أسباباً أخرى أيضاً لانتفاخ البطن اكتشفيها في ما يلي:

- ابتلاع الهواء: عندما تمضغين العلكة أو تقضمين أظافرك، يدخل الهواء من فمك وينتقل عبر المريء ويبقى عالقاً في جهازك الهضمي ما يسبب انتفاخ البطن.

- اختيار الأطعمة غير المناسبة للأمعاء الدقيقة: قد تكون النفخة ناجمة عن نوع من الكربوهيدرات الصغيرة التي تتضمّن جسيمات تعرف باسم "FODMAP" لا تتمكّن الأمعاء الدقيقة من امتصاصها بشكل جيد. عندها تتّجه هذه الجسيمات إلى القولون والأمعاء الغليظة فتتخمّر بواسطة بكتيريا الأمعاء الطبيعية، ما يؤدّي إلى انتفاخ البطن. ومن الأطعمة التي قد تسبب لك هذا النوع من النفخة: الأفوكادو، القرنبيط، والكرز.

- الرجيم القاسي لخسارة الوزن: أظهرت الدراسات أنّ تفويت الوجبات الرئيسية بهدف خسارة الوزن يتسبّب بغازات البطن وذلك لأنّ جسمك يعتاد على كمية محددة من المأكولات وعند حرمانه منها فأنت تعطّلين العمل الطبيعي للجهاز الهضمي ما يتسبّب بالنفخة.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 118215
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 192
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لمَ تعانين من انتفاخ البطن؟

مُساهمة من طرف homeland في 2015-02-06, 4:32 pm

شكررررررررراااا ...
avatar
homeland
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 6396
العمر : 39
رقم العضوية : 6733
قوة التقييم : 37
تاريخ التسجيل : 22/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى