منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» استكشاف كرواتيا من رييكا الساحلية
6 فوائد جمالية وصحية لفيتامين "سي" Icon_minitime1اليوم في 9:33 am من طرف STAR

» الضّغط على هذه الأماكن يساعدك في فقدان الوزن!
6 فوائد جمالية وصحية لفيتامين "سي" Icon_minitime1اليوم في 9:32 am من طرف STAR

» هل يمكن القيادة بإطار خالي من الهواء؟
6 فوائد جمالية وصحية لفيتامين "سي" Icon_minitime1اليوم في 9:05 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
6 فوائد جمالية وصحية لفيتامين "سي" Icon_minitime1اليوم في 9:02 am من طرف STAR

» متى يجب تغيير زيت القيربوكس؟
6 فوائد جمالية وصحية لفيتامين "سي" Icon_minitime1أمس في 11:21 am من طرف STAR

» تعرف على اعراض تلف اسلاك البواجي وكيفية اختبار سلامتها
6 فوائد جمالية وصحية لفيتامين "سي" Icon_minitime1أمس في 11:20 am من طرف STAR

» لماذا يوجد نفق بارضية السيارة أمام المقاعد الخلفية؟
6 فوائد جمالية وصحية لفيتامين "سي" Icon_minitime1أمس في 11:19 am من طرف STAR

» لماذا لا تنخفض النوافذ الخلفية في السيارة بالكامل؟
6 فوائد جمالية وصحية لفيتامين "سي" Icon_minitime1أمس في 11:15 am من طرف STAR

» أهالي درنة يودعون “أم تراكي” بجنازة مهيبة
6 فوائد جمالية وصحية لفيتامين "سي" Icon_minitime1أمس في 11:07 am من طرف STAR

» ازدحام بمركز مبيعات «ليبيانا» في طبرق بسبب منحة أرباب الأسر
6 فوائد جمالية وصحية لفيتامين "سي" Icon_minitime1أمس في 11:06 am من طرف STAR

» للحصول على منحة أرباب الأسر.. ازدحام بمركز مبيعات شركة ليبيانا
6 فوائد جمالية وصحية لفيتامين "سي" Icon_minitime1أمس في 11:04 am من طرف STAR

» “ارباب الاسر” تهوي بالدولار والعملات الأجنبية في السوق الموازية
6 فوائد جمالية وصحية لفيتامين "سي" Icon_minitime1أمس في 11:01 am من طرف STAR

» وصول الناقلة أنوار النصر محملة بـ 24 مليون لتر من البنزين الى ميناء طرابلس
6 فوائد جمالية وصحية لفيتامين "سي" Icon_minitime1أمس في 11:00 am من طرف STAR

» وصول المزيد من السفن إلى ميناء بنغازي محملة بالسلع والبضائع
6 فوائد جمالية وصحية لفيتامين "سي" Icon_minitime1أمس في 11:00 am من طرف STAR

» “الصحارى” يعلن متطلبات مخصصات أرباب الأسر
6 فوائد جمالية وصحية لفيتامين "سي" Icon_minitime1أمس في 10:58 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


6 فوائد جمالية وصحية لفيتامين "سي"

اذهب الى الأسفل

6 فوائد جمالية وصحية لفيتامين "سي" Empty 6 فوائد جمالية وصحية لفيتامين "سي"

مُساهمة من طرف STAR في 2015-07-07, 1:24 pm

يلعب فيتامين سي دورا كبيرا في الحفاظ على صحة الإنسان تحتاجه خلايا الجسم المختلفة للقيام بعملها بشكل صحيح بالإضافة إلى خصائصه المضادة للأكسدة والتي تحمي الخلايا من التلف ولكن للأسف لا يقوم الجسم بإنتاجه لذا فأجسامنا بحاجة باستمرار إلى فيتامين سي والموجود في البرتقال والليمون وغيره من الفواكه والعناصر الغذائية التي تحتوي على فيتامين سي.

إليك فوائد فيتامين سي واثرها على صحتك :

- يساعد على فقدان الوزن

لذا ينصح به الأطباء عند اتباع حمية غذائية بشرب كوب عصير برتقال صباحا، فيتامين سييساعد على تنظيم أكسدة الدهون، استهلاك الطاقة ليقوم الجسم بأداء وظائفه بكفاءة أعلى.

- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

فقد وجدت الدراسات التي اجريت مؤخرا ان لفيتامين سي اثر كبير على الحماية من امراض القلب وقدرة على خفض ضغط الدم وتقليل إحتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية.

- يحمي بشرتك من اضرار اشعة الشمس

تناول فيتامين سي بانتظام يقلل من خطورة الإصابة بسرطان الجلد وعندما يستخدم موضعيا يحمي البشرة من بقع الشمس واعراض شيخوخة البشرة بسبب اشعة الشمس فوق البنفسجية.

- تقليل الإلتهابات

يحدث الالتهاب بسبب التوتر والتلوث والذي يخلق مجموعة من الخلايا الضارة بالجسم والتي يساعد فيتامين سي على القضاء عليها وشفاء الجسم سريعا.

- يقلل من مدة الإصابة بنزلات البرد

لا يوجد اثبات ان فيتامين سي له دور علاجي لنزلات البرد ولكن دوره على تقوية الجهاز المناعي يساعد على سرعة الشفاء منها.

-يحارب السرطان

احد اكثر فوائد فيتامين سي هي اثاره في مكافحة السرطان فقد اثبتت الدراسات التي اجريت مؤخرا ان فيتامين سي يعزز تأثثير العلاج الكيميائي على خلايا السرطان وخاصة سرطان البنكرياس.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 122242
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى