منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
»  ٥ فروق واضحة بين ميسي ورونالدو
2018-06-23, 11:20 am من طرف STAR

» تسليم شحنة أدوية إلى المخزن المركزي بدرنة
2018-06-23, 11:12 am من طرف STAR

» منفذ أمساعد يصدر جملة تنبيهات للمسافرين الليبيين عبره..تعرف عليها
2018-06-23, 11:12 am من طرف STAR

» تونس ترفع أسعار الوقود للمرة الثالثة هذا العام
2018-06-23, 11:10 am من طرف STAR

» صنع الله من فيينا : نطمح في زيادة إنتاج ليبيا إلى 2 مليون برميل يومياً بحلول عام 2022
2018-06-23, 11:10 am من طرف STAR

» حمزة التريكي : ” الجضران ” يتواجد بمصراتة في ضيافة ” دامونه”
2018-06-23, 11:08 am من طرف STAR

» جضران يفرق مسلحيه والمعارضة التشادية فى الوديان ويصل إلى مصراتة رفقة أبوزيان
2018-06-23, 11:08 am من طرف STAR

» قسم الصيانة في شركة البريقة يشرع بأعمال صيانة أسطوانات الغاز
2018-06-23, 11:07 am من طرف STAR

» مدينة كفاريلي في جورجيا
2018-06-23, 10:59 am من طرف STAR

» ما الذي يفعله الجري لدماغك؟
2018-06-23, 10:58 am من طرف STAR

»  من غير تكاليف.. بالأفوكادو والعسل حافظى على نضارة بشرتك فى فصل الصيف
2018-06-23, 10:57 am من طرف STAR

» طريقة بسيطة لقراءة الرسائل المحذوفة على واتساب!
2018-06-23, 10:56 am من طرف STAR

» أفضل أطعمة تحافظ على رئتيك
2018-06-23, 10:56 am من طرف STAR

»  إكتئاب الدورة الشهرية وطريقة علاجه
2018-06-23, 10:55 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم June 23, 2018
2018-06-23, 10:52 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


عزيزي الرجل: لماذا تغفو في غضون دقائق من ممارسة الجنس؟

اذهب الى الأسفل

عزيزي الرجل: لماذا تغفو في غضون دقائق من ممارسة الجنس؟

مُساهمة من طرف STAR في 2016-01-03, 10:59 am

هناك حالة شائعة تحدث في كل غرف النوم في جميع أنحاء العالم: بعد ممارسة الجنس، يذهب الرجال في نوم عميق، في حين أن النساء يبقين مستيقظات على صوت شخير أزواجهن في انتظار غفوتهن.

يقول كريستوفر وينتر، مستشار النوم، "يمكنك أن تشكر هرمون البرولاكتين الذي يساعد الجسم على الاسترخار والنوم."

يوضح ونتر، "البرولاكتين يقمع الدوبامين - وهو ناقل عصبي محفز يجعلك تشعر باليقظة."

ويضيف، "جسمك يفرز هذا الهرمون عند القذف. ولكن جسم زوجتك، من جهة أخرى، لا ينتج كمية كافية منه."

ولكن البرولاكتين ليس هو السبب الوحيد الذي يجعلك تشعر بالنعاس أيها الرجل.

هرمون الأوكسيتوسين، هرمون الشعور الجيد الذي يزداد أثناء ممارسة الجنس يخفف من التوتر أيضا ، مما يجعل من السهل الاسترخاء والنوم بعد ذلك.

بالاضافة الى ذلك، إذا قمت بممارسة الجنس مع أنوار خافتة، فأن ذلك سوف يحفز ساعة الجسم الداخلية على الاسترخاء والنوم، وهو أمر مرتبط بهرمون الميلاتونين.

لذلك عندما يجتمع البرولاكتين، والأوكسيتوسين، والميلاتونين معا، يصبح الرجل مستعدا جدا لأخذ قيلولة رائعة.

ولكن ماذا لو كنت لا تريد أن تشعر بالاسترخاء بعد الجنس؟

أذن تأكد من اختيار وضعية الجنس المناسبة وتجنب وضعية الاستلقاء على الظهر.

لحسن الحظ، يمكنك العثور على مجموعة واسعة من وضعيات الجنس اذا بحثت قليلاً.

كما يجب عليك أيضا إبقاء الأنوار مضاءة. وبهذه الطريقة، لن تخفز جسمك على الدخول في دورة النوم.

وبالطبع يفضل الخروج من السرير فور الانتهاء. ولكن إذا لم تتمكن من مقاومة الرغبة في النوم، فيفضل أخذ غفوة قصيرة 20 دقيقة حتى تتمكن من استعادة السيطرة على جسمك ودماغك.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 120362
العمر : 33
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 201
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عزيزي الرجل: لماذا تغفو في غضون دقائق من ممارسة الجنس؟

مُساهمة من طرف أحميدي مريمي في 2016-10-17, 9:41 am

avatar
أحميدي مريمي
جندي اول
جندي اول

ذكر
عدد المشاركات : 35
العمر : 39
رقم العضوية : 24440
قوة التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 12/10/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عزيزي الرجل: لماذا تغفو في غضون دقائق من ممارسة الجنس؟

مُساهمة من طرف عبدالله الشندي في 2017-11-04, 1:47 am

king
avatar
عبدالله الشندي
فريق اول
فريق اول

ذكر
عدد المشاركات : 3727
العمر : 35
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 17/05/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى