منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات الاربعاء 17/4/2024 وقنوات الناقلة
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12024-04-17, 1:56 pm من طرف STAR

» إجازة في اليونان... ميلوس وجهة سياحية هادئة ومغرية بالاكتشاف
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12024-04-17, 1:54 pm من طرف STAR

» تحديث جديد على واتساب يثير غضب المستخدمين
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12024-04-17, 1:51 pm من طرف STAR

» ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور البطيخ؟
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12024-04-17, 1:48 pm من طرف STAR

» فطيرة الجبن الحلزونية
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12024-04-17, 1:48 pm من طرف STAR

» هل تعلم ما هو سر وضع المضيفات أيديهن وراء ظهورهن على متن الطائرة؟
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12024-04-16, 12:57 am من طرف mohgafar

» طرق فعالة في تنظيف الزيوت المنسكبة على الأرضيات في منزلك
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12024-04-15, 3:07 pm من طرف STAR

» أفضل 30 وجهة سياحية.. بلدان عربيان ضمن القائمة
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12024-04-15, 3:06 pm من طرف STAR

» السيارة الخارقة.. لامبورغيني هوراكان STJ بقوة 631 حصاناً
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12024-04-15, 3:06 pm من طرف STAR

» خطوات تحميل واتساب الذهبي 2024.. الإصدار الجديد ضد الحظر
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12024-04-15, 3:05 pm من طرف STAR

» قوارب الشاورما
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12024-04-15, 3:04 pm من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12024-04-15, 3:01 pm من طرف STAR

» مباريات الاحد 14//4//2024 وقنوات الناقلة
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12024-04-14, 10:34 am من طرف STAR

» أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض.. تعرفوا إليها
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12024-04-14, 10:30 am من طرف STAR

» المنسف الأردني بالسمن البلدي
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12024-04-14, 10:26 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"

اذهب الى الأسفل

محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Empty محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"

مُساهمة من طرف STAR 2016-01-17, 12:22 pm

محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  20160106084543

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إنه ليست هناك ضرورة لتعاطي أقراص فيتامين "ج" بانتظام خلال فصل الشتاء بغرض الوقاية من نزلات البرد أو علاجها حيث لم يثبت هذا التأثير المرجو علمياً.

وأضافت الجمعية أنه من الأفضل تغطية احتياجات الجسم من فيتامين "ج" خلال الشتاء عبر التغذية، كتناول الفواكه والخضراوات بمعدل 5 حصص يومياً.

ومن المصادر الغنية بفيتامين "ج" الفلفل الحلو وثمار الموالح والبطاطس والكرنب والسبانخ والطماطم.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 126468
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى