منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الدينار الليبي “صامد” على “خطورته” أمام الدولار
اليوم في 6:23 pm من طرف mohammed.a.awad

» أهميتها أكبر مما نتوقَّع.. لماذا توجد فأسٌ في الطائرة؟
اليوم في 5:23 pm من طرف الكابتن

» تهنئة بالعيد
اليوم في 6:05 am من طرف الكابتن

» عيدكم مبارك معطر بالقبول والرحمة والمغفرة .. أخوكم جمال المروج
اليوم في 6:03 am من طرف الكابتن

» تقبل الله طاعاتكم ..وكل عام وانتم بخير
اليوم في 6:02 am من طرف الكابتن

» اللجنة العليا للافتاء تعلن غدا الاحد اول ايام عيد الفطر المبارك في ليبيا
أمس في 8:37 pm من طرف mohammed.a.awad

» ما هي حماية الجوريلا جلاس لهواتف المحمول؟
أمس في 4:16 pm من طرف STAR

» تغريدة لشقيق أمير قطر تفضح أسلوب “الحسابات السوداء”
أمس في 3:53 pm من طرف STAR

» شاهد: لحظة وفاة مواطن في صلاة التهجد بجدة
أمس في 3:48 pm من طرف STAR

» قصر سري يتَّسع لهبوط 3 طائرات ويخوت أحدها سعره 1.2 مليار دولار.. كيف ينفق بوتين ثروته الغا
أمس في 3:44 pm من طرف STAR

» دليلك لقضاء إجازة ممتعة بواحة سيوة
أمس في 3:43 pm من طرف STAR

» كوكب وكويكب ونيزك وشهاب ومذنَّب.. هل تعرف الفرق بين الأجرام السماوية؟
أمس في 3:42 pm من طرف STAR

» تقييم دراما رمضان: الزعيم ويسرا أكبر الخاسرين.. البطولات الجماعية فاشلة.. ومسلسلاتٌ لم يشا
أمس في 3:40 pm من طرف STAR

» البعض يفشل في التخلُّص من الرائحة الكريهة بسبب الاستخدام غير السليم.. 8 أخطاء نرتكبها مع م
أمس في 3:39 pm من طرف STAR

» سامسونغ تحدد سعر وموعد إطلاق نوت 8.. أصغر في حجم الشاشة وبكاميرا خلفية مزدوجة
أمس في 3:38 pm من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


كيف تتجاوز علاقتك الفاشلة بنجاح؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

كيف تتجاوز علاقتك الفاشلة بنجاح؟

مُساهمة من طرف STAR في 2016-02-02, 6:22 pm

بقدر ما تحتاج العلاقات فنوناً للتعاطي مع جوانب الوصال، فإنها تحتاج لفنون لا تقلّ عنها للتعامل مع حالات الجفاء.

فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التعامل المُثلى مع حالات الرفض في العلاقات، وكيفية تجاوز شعور الحزن والخيبة:

- تجنّبي متابعة هذا الشخص وكل من وما يذكّركِ به عبر وسائل التواصل الاجتماعي مثل الفيسبوك وإنستغرام.

- لا تستمعي للأغاني الحزينة ولا تشاهدي الأفلام الدرامية. عوضاً عن هذا، اختاري الأغنيات الأكثر حيوية وفرحاً والأفلام الكوميدية أو التي تتعلّق بالخيال العلمي وما شابه.

- حضّري قائمة بالأنشطة والمتع التي عليكِ الالتفات إليها في المرحلة القادمة. تذكّري الأماكن السياحية التي لم تذهبي إليها في المكان الذي تعيشين فيه، وتذكّري إن كانت هنالك هواية لم تتعلّميها بعد رغم نيّتكِ ذلك منذ زمن. حضّري الأطباق التي كان عليكّ تحضيرها سابقاً وتراخيتِ.

- أبقي نصب عينيكِ دوماً أن الرفض لا يعني خللاً أو عيباً في أحدكما، بل أن الأمر لم يتم لمجرد تفاصيل بسيطة لا تذكَر، ببساطة. إن كنتِ تعلمين أن الرفض قد حدث لسبب ما يتعلق بكِ، فلا تفكري في الأمر إلا بعد حين واعملي على تصويب ذلك من دون جلد للذات.

- بوحي بالأمر لمن تثقين بهم؛ ذلك أن الفضفضة تسهم في تفريغ كثير من الطاقة السلبية المحتبسة داخلكِ.

- ركّزي على ذاتكِ، من حيث الاحتفاء والعناية بها وتدليلها. اجعلي نفسكِ محور الأمر وانسي أمره تماماً واجعليها فرصة للتخلّص من كل الأمور التي تثقل عليكِ.

- أبقي ذاتكِ منشغلة إما من خلال الهوايات أو من خلال التواصل الاجتماعي والعمل.

- اهتمي بمظهركِ على وجه التحديد. اذهبي لجلسة تدليك وعناية بالبشرة والأظافر والشعر في أحد المنتجعات. إياكِ وإهمال جمالكِ ورشاقتكِ.

- كوني على قيد الأمل دوماً، وتذكري أن الحياة لا تتوقف لدى شخص واحد أو محطة واحدة.

- حين تلتقين بغيره، لا تعودي لسيرته البتة. تجاوزي الأمر تماماً كأنه لم يكن، حتى لو كنتِ أنتِ المخطئة في تلك الحكاية

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 116302
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تتجاوز علاقتك الفاشلة بنجاح؟

مُساهمة من طرف مجروحة ولي جارحني غالي في 2016-02-02, 10:36 pm

مشكور جدا علي الموضوع الرائع
ولكن للاسف يرحلون البعض ويتركون بداخلنا بصمة لا تنسي ربما بجروح عميقه تجعلك تفقد الثقه
بمن حولك وتجعل من موضوع تجديد العلاقات امر صعب
avatar
مجروحة ولي جارحني غالي
رائد
رائد

انثى
عدد المشاركات : 453
العمر : 19
رقم العضوية : 23591
قوة التقييم : 12
تاريخ التسجيل : 26/11/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تتجاوز علاقتك الفاشلة بنجاح؟

مُساهمة من طرف ولد الجبل في 2016-02-03, 6:02 am

بعد أن تنتهي الحكاية ..
لاتحاول تلويث نقاءها بأكل لحم الشريك مع الآخرين فقد كنت يوما نصفه الآخر .



والحكمة تقول : إن خابت أمانينا فالغد أجمل
avatar
ولد الجبل
مشير
مشير

ذكر
عدد المشاركات : 6953
العمر : 73
رقم العضوية : 2254
قوة التقييم : 133
تاريخ التسجيل : 05/07/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى