منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» بوابة مرتوبه قرار من غرفة مجموعة عمليات عمر المختار العميد يوسف المبروك
اليوم في 12:24 pm من طرف STAR

» افضل 3 اضافات مميزة لبرنامج VLC
اليوم في 12:17 pm من طرف STAR

» 5 خواص مميزة في برنامج VLC ربما لا تعرفها
اليوم في 12:16 pm من طرف STAR

» شرح كيفية إضافة الترجمة للأفلام بشكل تلقائي
اليوم في 12:15 pm من طرف STAR

» كيف تجعل برنامج VLC يقوم بترجمة أفلامك إلى أي لغة تريدها بدون أن تبحث عن ملف الترجمة
اليوم في 12:14 pm من طرف STAR

» تحميل برنامج ترجمة الافلام الغير مترجمة اخر اصدار
اليوم في 12:01 pm من طرف STAR

» تحميل برنامج للترجمة بدون انترنت مجانا
اليوم في 11:57 am من طرف STAR

» احمد قذاف الدم قطر عليها ان تنتبة لمخططات ايران
اليوم في 11:46 am من طرف STAR

» الارهابي الصادق الغرياني يدخل الى قسم العناية
اليوم في 11:39 am من طرف STAR

» بالفيديو: شاهدوا كيف تغيرت الأرض خلال 33 عاما!
اليوم في 10:27 am من طرف STAR

» ارتدِها في ثوانٍ.. هذه أسهل 3 طرق للف رابطة العنق
اليوم في 10:25 am من طرف STAR

» أقيمت لبعضهم المذابح.. إليك أبرز 10 زعماء قُتلوا على مدار التاريخ
اليوم في 10:24 am من طرف STAR

» وداعاً للحوم ومشتقات الحليب.. كيف تصبح نباتياً في 8 خطوات؟
اليوم في 10:17 am من طرف STAR

» جندي في مهمة خاصة.. كيف يكشف "زيدون" الطريق أمام القوات العراقية في الموصل
اليوم في 10:16 am من طرف STAR

» مفاجأة للمرأة الحامل.. هذه أسهل طريقة للولادة الطبيعية
اليوم في 10:15 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


كيف تتجاوز علاقتك الفاشلة بنجاح؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

كيف تتجاوز علاقتك الفاشلة بنجاح؟

مُساهمة من طرف STAR في 2016-02-02, 6:22 pm

بقدر ما تحتاج العلاقات فنوناً للتعاطي مع جوانب الوصال، فإنها تحتاج لفنون لا تقلّ عنها للتعامل مع حالات الجفاء.

فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التعامل المُثلى مع حالات الرفض في العلاقات، وكيفية تجاوز شعور الحزن والخيبة:

- تجنّبي متابعة هذا الشخص وكل من وما يذكّركِ به عبر وسائل التواصل الاجتماعي مثل الفيسبوك وإنستغرام.

- لا تستمعي للأغاني الحزينة ولا تشاهدي الأفلام الدرامية. عوضاً عن هذا، اختاري الأغنيات الأكثر حيوية وفرحاً والأفلام الكوميدية أو التي تتعلّق بالخيال العلمي وما شابه.

- حضّري قائمة بالأنشطة والمتع التي عليكِ الالتفات إليها في المرحلة القادمة. تذكّري الأماكن السياحية التي لم تذهبي إليها في المكان الذي تعيشين فيه، وتذكّري إن كانت هنالك هواية لم تتعلّميها بعد رغم نيّتكِ ذلك منذ زمن. حضّري الأطباق التي كان عليكّ تحضيرها سابقاً وتراخيتِ.

- أبقي نصب عينيكِ دوماً أن الرفض لا يعني خللاً أو عيباً في أحدكما، بل أن الأمر لم يتم لمجرد تفاصيل بسيطة لا تذكَر، ببساطة. إن كنتِ تعلمين أن الرفض قد حدث لسبب ما يتعلق بكِ، فلا تفكري في الأمر إلا بعد حين واعملي على تصويب ذلك من دون جلد للذات.

- بوحي بالأمر لمن تثقين بهم؛ ذلك أن الفضفضة تسهم في تفريغ كثير من الطاقة السلبية المحتبسة داخلكِ.

- ركّزي على ذاتكِ، من حيث الاحتفاء والعناية بها وتدليلها. اجعلي نفسكِ محور الأمر وانسي أمره تماماً واجعليها فرصة للتخلّص من كل الأمور التي تثقل عليكِ.

- أبقي ذاتكِ منشغلة إما من خلال الهوايات أو من خلال التواصل الاجتماعي والعمل.

- اهتمي بمظهركِ على وجه التحديد. اذهبي لجلسة تدليك وعناية بالبشرة والأظافر والشعر في أحد المنتجعات. إياكِ وإهمال جمالكِ ورشاقتكِ.

- كوني على قيد الأمل دوماً، وتذكري أن الحياة لا تتوقف لدى شخص واحد أو محطة واحدة.

- حين تلتقين بغيره، لا تعودي لسيرته البتة. تجاوزي الأمر تماماً كأنه لم يكن، حتى لو كنتِ أنتِ المخطئة في تلك الحكاية

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله

STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 114733
العمر : 31
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تتجاوز علاقتك الفاشلة بنجاح؟

مُساهمة من طرف مجروحة ولي جارحني غالي في 2016-02-02, 10:36 pm

مشكور جدا علي الموضوع الرائع
ولكن للاسف يرحلون البعض ويتركون بداخلنا بصمة لا تنسي ربما بجروح عميقه تجعلك تفقد الثقه
بمن حولك وتجعل من موضوع تجديد العلاقات امر صعب

مجروحة ولي جارحني غالي
رائد
رائد

انثى
عدد المشاركات : 450
العمر : 18
رقم العضوية : 23591
قوة التقييم : 12
تاريخ التسجيل : 26/11/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تتجاوز علاقتك الفاشلة بنجاح؟

مُساهمة من طرف ولد الجبل في 2016-02-03, 6:02 am

بعد أن تنتهي الحكاية ..
لاتحاول تلويث نقاءها بأكل لحم الشريك مع الآخرين فقد كنت يوما نصفه الآخر .



والحكمة تقول : إن خابت أمانينا فالغد أجمل

ولد الجبل
مشير
مشير

ذكر
عدد المشاركات : 6676
العمر : 73
رقم العضوية : 2254
قوة التقييم : 116
تاريخ التسجيل : 05/07/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى