إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
4 أطعمة للتخلص من سموم الجسم
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
4 أطعمة للتخلص من سموم الجسم
كلا ليست كل الأطعمة متشابهة، فهناك أطعمة تمدنا بالطاقة وأخرى بالفيتامينات، وهناك بعض الأطعمة التي تساعدنا على التخلص من السموم من أجسامنا بشكل طبيعي. تعالوا معنا لنتعرف على هذه الأطعمة وندخلها في نظامنا الغذائي اليومي للحصول على أكبر فائدة ممكنة.
الثوم
لا يعرف الثوم فقط بقدرته على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي ولكنه معروف أيضا بقدرته على التخلص من السموم بشكل طبيعي في الجسم. تناول الثوم يحفز الكبد على انتاج إنزيمات تساعد على إزالة السموم وتنظيف الجهاز الهضمي.
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر لا يساعد على فقدان الوزن فقط، ولكن احتساء الشاي الأخضر يمد جسمك بطن من المواد المضادة للاكسدة التي تزيد من وظائف الكبد وتسرع النشاط في الكبد. ويعزز الحصانة والقدرة على التحمل ويصد التعب ونقص الطاقة.
الزنجبيل
الزنجبيل غني بمضادة الالتهابات، كما يساعد الزنجبيل أيضا في العناية بالجهاز الهضمي. يمكنك فرم الزنجبيل واضافته الى الطعام لزيادة النكهة أو تناوله مخللا أو مبروشا مع المشروبات الطبيعية المنعشة.
الكرنب/ الملفوف
يقال بأن الملفوف غني بالمواد الغذائية والألياف والفيتامينات والمعادن. وهو من الاصناف الغنية بالنكهة والطعم المميز. كما أنه يساعد في تجفيف السوائل الزائدة في الجسم، والتي بدورها تعمل بشكل طبيعي لازالة السموم من الجسم.
الثوم
لا يعرف الثوم فقط بقدرته على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي ولكنه معروف أيضا بقدرته على التخلص من السموم بشكل طبيعي في الجسم. تناول الثوم يحفز الكبد على انتاج إنزيمات تساعد على إزالة السموم وتنظيف الجهاز الهضمي.
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر لا يساعد على فقدان الوزن فقط، ولكن احتساء الشاي الأخضر يمد جسمك بطن من المواد المضادة للاكسدة التي تزيد من وظائف الكبد وتسرع النشاط في الكبد. ويعزز الحصانة والقدرة على التحمل ويصد التعب ونقص الطاقة.
الزنجبيل
الزنجبيل غني بمضادة الالتهابات، كما يساعد الزنجبيل أيضا في العناية بالجهاز الهضمي. يمكنك فرم الزنجبيل واضافته الى الطعام لزيادة النكهة أو تناوله مخللا أو مبروشا مع المشروبات الطبيعية المنعشة.
الكرنب/ الملفوف
يقال بأن الملفوف غني بالمواد الغذائية والألياف والفيتامينات والمعادن. وهو من الاصناف الغنية بالنكهة والطعم المميز. كما أنه يساعد في تجفيف السوائل الزائدة في الجسم، والتي بدورها تعمل بشكل طبيعي لازالة السموم من الجسم.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» الوضوء "ينشط" الدورة الدموية و"يطرد" سموم الجسم
» 7 أطعمة تساعدكِ على حرق 10 كيلو من دهون الجسم
» للرجل: طرق سهلة للتخلص من رائحة الجسم
» 10 أطعمة تساعد في ترميم وتعويض نقص فيتامين "ب"في الجسم
» أكثر عشرة أطعمة فعالة لحرق دهون الجسم
» 7 أطعمة تساعدكِ على حرق 10 كيلو من دهون الجسم
» للرجل: طرق سهلة للتخلص من رائحة الجسم
» 10 أطعمة تساعد في ترميم وتعويض نقص فيتامين "ب"في الجسم
» أكثر عشرة أطعمة فعالة لحرق دهون الجسم
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 2:13 pm من طرف STAR
» رونالدو يصب غضبه على الحكم الرابع بعد خسارة مدوية للبرتغال
أمس في 2:13 pm من طرف STAR
» ما الأفضل الاستحمام ليلا أم صباحا؟
أمس في 2:11 pm من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 2:10 pm من طرف STAR
» كبدة دجاج مقلية مع حمص بالبصل
أمس في 2:10 pm من طرف STAR
» مباريات الثلاثاء 26/3/2024 وقنوات الناقلة
2024-03-26, 3:24 pm من طرف STAR
» جولة على الجسور القديمة... معالم شهيرة صمدت على مر التاريخ
2024-03-26, 3:21 pm من طرف STAR
» هل يجب أن تحدد سعة شحن بطارية هاتفك الذكي عند 80%؟
2024-03-26, 3:19 pm من طرف STAR
» تتلف أنسجة الدماغ.. ابتعدوا عن الزيوت المعاد تسخينها
2024-03-26, 3:18 pm من طرف STAR
» قطايف بقشطة
2024-03-26, 3:15 pm من طرف STAR
» برقم خياليّ.. السعودية تريد خطف ليفاندوفسكي
2024-03-25, 1:58 pm من طرف STAR
» طبخة اليوم: "رز على دجاج"
2024-03-25, 1:57 pm من طرف STAR
» السياحة في إسبانيا... حدائق مختلفة تمزج بين الطبيعة والفن
2024-03-24, 2:30 pm من طرف STAR
» إبراهيم دياز يكشف موقفه من المشاركة مع المغرب في أولمبياد باريس
2024-03-24, 2:29 pm من طرف STAR
» منها اللوز.. أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل
2024-03-24, 2:29 pm من طرف STAR