منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» سبورتينج براجا يعبر دور المجموعات بالدوري الأوروبي
اليوم في 1:19 am من طرف عبدالله الشندي

» آيك أثينا يسقط في فخ التعادل أمام رييكا
اليوم في 1:18 am من طرف عبدالله الشندي

» ميلان وفياريال ومارسيليا على أعتاب تخطي مجموعات الدوري الأوروبي
اليوم في 1:17 am من طرف عبدالله الشندي

» براج يهزم مكابي ويرتقي لوصافة مجموعته بالدوري الأوروبي
اليوم في 1:15 am من طرف عبدالله الشندي

»  أتالانتا يهين إيفرتون بخماسية في الدوري الأوروبي
اليوم في 1:14 am من طرف عبدالله الشندي

» نائبة برلمانية تُهدد فرحة بيرو التاريخية بالتأهل للمونديال
اليوم في 1:11 am من طرف عبدالله الشندي

» تواصل الجدل في بيرو بشأن خطر الاستبعاد من المونديال
اليوم في 1:09 am من طرف عبدالله الشندي

» بيرو تفتح باب أمل المونديال لمنتخب إيطاليا مجددًا
اليوم في 1:05 am من طرف عبدالله الشندي

» بوفون يرد على كلمات راكيتيتش
اليوم في 1:04 am من طرف عبدالله الشندي

»  آرسنال يسقط في فخ الهزيمة أمام كولن
اليوم في 1:00 am من طرف عبدالله الشندي

» وفاق أجدابيا يتجاوز عقبة شمال بنغازي
اليوم في 12:58 am من طرف عبدالله الشندي

» خليج سرت يواجه الأخضر في لقاء مؤجل بالدوري الليبي
اليوم في 12:56 am من طرف عبدالله الشندي

» انست وشرفت
اليوم في 12:52 am من طرف عبدالله الشندي

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 12:47 am من طرف عبدالله الشندي

» شفرات قمر هيلاسات بتاريخ 18/11/2017
اليوم في 12:44 am من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


10 أسباب غير متوقعة للإمساك تهمك معرفتها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

10 أسباب غير متوقعة للإمساك تهمك معرفتها

مُساهمة من طرف STAR في 2016-03-22, 10:10 am

الأسباب المعروفة للإمساك هي عدم اتباع نظام غذائي جيد، ونقص الألياف في الطعام، وتجاهل الرغبة في الذهاب إلى الحمّام مراراً، وعدم شرب كمية كافية من الماء، وعدم ممارسة الرياضة والحركة. لكن هناك أسباب أخرى ليست معروفة، قد يشكل بعضها مفاجأة للكثيرين، إليك هذه الأسباب:

الإمساك شائع أثناء الحمل: لكن الولادة أيضاً يمكن أن تسبب المشكلة، ربما بسبب تأثيرها على عضلات البطن

قصور الغدة الدرقية: يبطئ قصور الغدة الدرقية عمليات الأيض والتمثيل الغذائي ويؤثر ذلك على الأمعاء.

المسكّنات: مثل الأسبرين والإيبوبروفين، وبكشل عام كل أنواع مسكّنات الألم المزمن والمخدرات تتسبب في الإمساك.

الشوكولا: هناك دراسات وجدت أدلة على أن الشوكولا تسبب الإمساك، وأخرى وجدت أن الشوكولا تساعد على التخلص من الإمساك. لكن وفقاً لدراسة موسعة أجريت عام 2005 تبين وجود ارتباط بين تناول الشوكولا وبين الإمساك المزمن، ويوجد هذا الارتباط مع الشاي الأسود أيضاً.

كثرة الملينات: الإفراط في تناول الملينات يحفّز عمل الأمعاء، وإذا تم استخدامها لفترة طويلة قد يؤدي ذلك إلى عدم عمل الأمعاء بالشكل الصحيح.

كثرة منتجات الألبان: لا يحتوي الجبن ومنتجات الحليب على ألياف، كذلك هناك أطعمة غنية بالدهون مثل البيض واللحوم تبطئ عميلة الهضم. إذا كنت تتناول الكثير من هذه الأطعمة احرص على زيادة الألياف في طعامك.

الاكتئاب ومضاداته: من المفارقات الخاصة بمشكلة الإمساك أن الاكتئاب من مسبباته وكذلك الأدوية المضادة للاكتئاب.

مضادات الحموضة: لا تستسهل تناول مضادات الحموضة عند الشعور بحرقة المعدة، لأن كثرة تناولها يسبب الإمساك، الجأ للعلاجات الطبيعية.

مدرّات البول: كثر إدرار البول يقلل من ليونة البراز.

الولادة. الإمساك شائع أثناء الحمل، لكن الولادة أيضاً يمكن أن تسبب المشكلة، ربما بسبب تأثيرها على عضلات البطن.

التهاب القولون. قد يكون الإمساك علامة على التهاب القولون أو المستقيم.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 118289
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 192
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى