منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» دورة مهارات التسويق الحديثة للتأمين Metc
اليوم في 11:28 am من طرف METC_Nermeen

» دورة اختبارات مياه الشرب ومياه الصرف
أمس في 1:46 pm من طرف سمر السعيد

» لتحميل كتاب عبد الرحمن شلقم: "أشخاص حول القذافي"
2018-04-17, 11:23 pm من طرف labraq

» تعرف على مدينة ماديرا البرتغالية
2018-04-17, 2:03 am من طرف عبدالكريم الشاعث

» دورة نظم الإشراف والرقابة علي قطاع التأمين
2018-04-17, 2:02 am من طرف عبدالكريم الشاعث

» القاهرة توضح حقيقة وضع قيود على الجوازات الليبية
2018-04-16, 9:40 pm من طرف الكابتن

» دورة إدارة المخاطر واستمرارية الأعمال في مجال البنوك وشركات الوساطة المالية
2018-04-16, 1:35 pm من طرف سمر السعيد

» دورة تقنيات المفاتيح الكهربائية لأنظمة التوزيع
2018-04-16, 9:29 am من طرف سمر السعيد

» دورة تصميم الاستبيان في البحوث التجارية والتسويقية
2018-04-12, 12:36 pm من طرف سمر السعيد

» دفعوا 14 ألف دينار لتهريبهم إلى ليبيا
2018-04-12, 9:13 am من طرف STAR

» لليوم الرابع على التوالي .. حلقة نقاش حول “الحجز الإداري” بالفرع الغربي لصندوق الضمان الاج
2018-04-12, 9:11 am من طرف STAR

» مدير منظومة السرير سرت تازربو بنغازي يوضح سبب انقطاع المياه ويطمئن سكان بنغازي
2018-04-12, 9:11 am من طرف STAR

» هونداي تستعد لاستئناف العمل في محطتي غرب طرابلس والزويتينة
2018-04-12, 9:10 am من طرف STAR

» 8 حيل لبرفان يدوم أطول.. استعملي الفازلين وزيت الزيتون
2018-04-12, 9:07 am من طرف STAR

»  لماذا يرتفع ضغط الدم بشكل مفاجئ؟
2018-04-12, 8:54 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


10 أسباب غير متوقعة للإمساك تهمك معرفتها

اذهب الى الأسفل

10 أسباب غير متوقعة للإمساك تهمك معرفتها

مُساهمة من طرف STAR في 2016-03-22, 10:10 am

الأسباب المعروفة للإمساك هي عدم اتباع نظام غذائي جيد، ونقص الألياف في الطعام، وتجاهل الرغبة في الذهاب إلى الحمّام مراراً، وعدم شرب كمية كافية من الماء، وعدم ممارسة الرياضة والحركة. لكن هناك أسباب أخرى ليست معروفة، قد يشكل بعضها مفاجأة للكثيرين، إليك هذه الأسباب:

الإمساك شائع أثناء الحمل: لكن الولادة أيضاً يمكن أن تسبب المشكلة، ربما بسبب تأثيرها على عضلات البطن

قصور الغدة الدرقية: يبطئ قصور الغدة الدرقية عمليات الأيض والتمثيل الغذائي ويؤثر ذلك على الأمعاء.

المسكّنات: مثل الأسبرين والإيبوبروفين، وبكشل عام كل أنواع مسكّنات الألم المزمن والمخدرات تتسبب في الإمساك.

الشوكولا: هناك دراسات وجدت أدلة على أن الشوكولا تسبب الإمساك، وأخرى وجدت أن الشوكولا تساعد على التخلص من الإمساك. لكن وفقاً لدراسة موسعة أجريت عام 2005 تبين وجود ارتباط بين تناول الشوكولا وبين الإمساك المزمن، ويوجد هذا الارتباط مع الشاي الأسود أيضاً.

كثرة الملينات: الإفراط في تناول الملينات يحفّز عمل الأمعاء، وإذا تم استخدامها لفترة طويلة قد يؤدي ذلك إلى عدم عمل الأمعاء بالشكل الصحيح.

كثرة منتجات الألبان: لا يحتوي الجبن ومنتجات الحليب على ألياف، كذلك هناك أطعمة غنية بالدهون مثل البيض واللحوم تبطئ عميلة الهضم. إذا كنت تتناول الكثير من هذه الأطعمة احرص على زيادة الألياف في طعامك.

الاكتئاب ومضاداته: من المفارقات الخاصة بمشكلة الإمساك أن الاكتئاب من مسبباته وكذلك الأدوية المضادة للاكتئاب.

مضادات الحموضة: لا تستسهل تناول مضادات الحموضة عند الشعور بحرقة المعدة، لأن كثرة تناولها يسبب الإمساك، الجأ للعلاجات الطبيعية.

مدرّات البول: كثر إدرار البول يقلل من ليونة البراز.

الولادة. الإمساك شائع أثناء الحمل، لكن الولادة أيضاً يمكن أن تسبب المشكلة، ربما بسبب تأثيرها على عضلات البطن.

التهاب القولون. قد يكون الإمساك علامة على التهاب القولون أو المستقيم.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 119701
العمر : 33
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 198
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى