منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» ناحر الأقباط المصريين في سرت يظهر مع الجضران في الهلال النفطي
أمس في 10:59 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم June 20, 2018
أمس في 10:38 am من طرف STAR

» أهداف السياسة في شباك الرياضة
أمس في 10:36 am من طرف STAR

» وفاة فنَّان مصري بسبب هزيمة "الفراعنة"
أمس في 10:33 am من طرف STAR

» تردد وكود قناة Kurdsat Sport على قمر Al Yah 1 @ 52.5°
أمس في 10:22 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 10:18 am من طرف STAR

» هل تحل إمدادات الجوار أزمة الكهرباء بالمدن الليبية؟
2018-06-19, 10:08 am من طرف STAR

» الجضران.. سجل حافل بالجرائم والإرهاب : سارق سيارات و عضو بالقاعدة و قائد ميليشيا
2018-06-19, 10:08 am من طرف STAR

» لغرض المال…”أخبار ليبيا24″ تكشف تفاصيل جريمة مقتل أب وإبنه فجر العيد في طبرق
2018-06-19, 10:07 am من طرف STAR

» الوطنية للنفط: أضرار كارثية في مرفأ رأس لانوف…وهناك مرتزقة أفارقة في صفوف ميلشيات الجضران
2018-06-19, 10:04 am من طرف STAR

» أميركا تتجاهل “الحرائق الليبية” الموثقة من ناسا. شاهد
2018-06-19, 10:01 am من طرف STAR

» مديرية أمن درنة تناقش وضع خطة لتأمينها
2018-06-19, 9:58 am من طرف STAR

» الجيش يضبط سيارة محملة بعبوات ناسفة وأجهزة تفجير عن بعد في مدينة درنة
2018-06-19, 9:58 am من طرف STAR

» «جنائي طبرق» يكشف تفاصيل قضية قتل مواطن وطفل داخل مبنى حكومي
2018-06-19, 9:57 am من طرف STAR

» المسماري: الهجوم على الهلال النفطي محاولة فاشلة لعرقلة إعلان انتصارنا في درنة
2018-06-19, 9:57 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


10 أسباب غير متوقعة للإمساك تهمك معرفتها

اذهب الى الأسفل

10 أسباب غير متوقعة للإمساك تهمك معرفتها

مُساهمة من طرف STAR في 2016-03-22, 10:10 am

الأسباب المعروفة للإمساك هي عدم اتباع نظام غذائي جيد، ونقص الألياف في الطعام، وتجاهل الرغبة في الذهاب إلى الحمّام مراراً، وعدم شرب كمية كافية من الماء، وعدم ممارسة الرياضة والحركة. لكن هناك أسباب أخرى ليست معروفة، قد يشكل بعضها مفاجأة للكثيرين، إليك هذه الأسباب:

الإمساك شائع أثناء الحمل: لكن الولادة أيضاً يمكن أن تسبب المشكلة، ربما بسبب تأثيرها على عضلات البطن

قصور الغدة الدرقية: يبطئ قصور الغدة الدرقية عمليات الأيض والتمثيل الغذائي ويؤثر ذلك على الأمعاء.

المسكّنات: مثل الأسبرين والإيبوبروفين، وبكشل عام كل أنواع مسكّنات الألم المزمن والمخدرات تتسبب في الإمساك.

الشوكولا: هناك دراسات وجدت أدلة على أن الشوكولا تسبب الإمساك، وأخرى وجدت أن الشوكولا تساعد على التخلص من الإمساك. لكن وفقاً لدراسة موسعة أجريت عام 2005 تبين وجود ارتباط بين تناول الشوكولا وبين الإمساك المزمن، ويوجد هذا الارتباط مع الشاي الأسود أيضاً.

كثرة الملينات: الإفراط في تناول الملينات يحفّز عمل الأمعاء، وإذا تم استخدامها لفترة طويلة قد يؤدي ذلك إلى عدم عمل الأمعاء بالشكل الصحيح.

كثرة منتجات الألبان: لا يحتوي الجبن ومنتجات الحليب على ألياف، كذلك هناك أطعمة غنية بالدهون مثل البيض واللحوم تبطئ عميلة الهضم. إذا كنت تتناول الكثير من هذه الأطعمة احرص على زيادة الألياف في طعامك.

الاكتئاب ومضاداته: من المفارقات الخاصة بمشكلة الإمساك أن الاكتئاب من مسبباته وكذلك الأدوية المضادة للاكتئاب.

مضادات الحموضة: لا تستسهل تناول مضادات الحموضة عند الشعور بحرقة المعدة، لأن كثرة تناولها يسبب الإمساك، الجأ للعلاجات الطبيعية.

مدرّات البول: كثر إدرار البول يقلل من ليونة البراز.

الولادة. الإمساك شائع أثناء الحمل، لكن الولادة أيضاً يمكن أن تسبب المشكلة، ربما بسبب تأثيرها على عضلات البطن.

التهاب القولون. قد يكون الإمساك علامة على التهاب القولون أو المستقيم.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 120324
العمر : 33
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 201
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى