منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» رئيس ريال مدريد يعلق على أزمة انفصال كتالونيا
اليوم في 14:51 من طرف عبدالله الشندي

» بيريز يدافع عن رونالدو وبيل ويتعجب من صفقة نيمار
اليوم في 14:50 من طرف عبدالله الشندي

» صحف إيطاليا توجه رسائل لروما ويوفنتوس وتُثني على نابولي
اليوم في 14:48 من طرف عبدالله الشندي

» أبي الأشهر يسعى لمفاجأة الأهلي طرابلس
اليوم في 14:46 من طرف عبدالله الشندي

» كاكا يُحدِّد وجهته بعد الرحيل عن أورلاندو سيتي
اليوم في 14:44 من طرف عبدالله الشندي

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 14:37 من طرف عبدالله الشندي

» نصيحة
اليوم في 14:32 من طرف عبدالله الشندي

» ولادة تحت ضؤ الهاتف
اليوم في 14:30 من طرف عبدالله الشندي

»  طريقة كسر شفرات BISS بالنسخة الجديدة من برنامج CW Brute List وسلسلة شفرات شغالة
اليوم في 14:29 من طرف عبدالله الشندي

» حدث في مثل هذا اليوم October 18, 2017
اليوم في 14:28 من طرف عبدالله الشندي

» فوائد الأفوكادو لصحة القلب والعين والأسنان
اليوم في 14:27 من طرف عبدالله الشندي

» صورها تُوقعها في الحرج رغم جمالها.. تخيل من الذي يقف بجوار هذه الإندونيسية "الشابة"!
اليوم في 14:26 من طرف عبدالله الشندي

» بالفيديو.. شاب يدفع حياته ثمنًا لدفاعه عن فتاة!
اليوم في 14:25 من طرف عبدالله الشندي

» علاج حب الشباب بالزعتر
اليوم في 14:23 من طرف عبدالله الشندي

»  دراسة: شرب الكثير من الماء يقي المرأة التهابات المسالك
اليوم في 14:21 من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الحمية بدون ألياف لانقاص الوزن سريعاً

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الحمية بدون ألياف لانقاص الوزن سريعاً

مُساهمة من طرف STAR في السبت 9 أبريل - 12:05

يختلف هذا النظام الغذائي عن غيره في أن الغاية منه ليست إنقاص الوزن في حد ذاته، لكنه من الدرجة الأولى حل طبي يستهدف إنقاص الألياف الغذائية من مائدة الطعام و يستدعي مصاحبة طبية مستمرة.

ما هي الحمية بدون ألياف؟

مثلما يوحي به اسمها، تسعى هذه الحمية إلى تخفيض نسبة استهلاك المأكولات الغنية بالألياف، أو، في بعض الأحيان، الامتناع عن استهلاكها كلياً، لتسبب هذه الألياف في عسر في الهضم داخل الأمعاء، و يصبح الجهاز الهضمي غير قادر على استيعابها مما يولد عدم الشعور بالراحة لدى الإنسان.

تعتبر الحمية من دون ألياف تدخلًا طبيًا في حالات طبية فريدة، ينصح من خلالها الطبيب مريضه باستهلاك البيض، اللحوم و الأسماك. من الممكن تتبع هذه الحمية بغرض إنقاص الوزن مع أن ذلك لا يعتبر الغاية الرئيسية منها. قد يؤدي نظام غذائي من هذا الشكل إلى نقص في التغذية أو حالات تعب شديد، لذا فمن الضروري أن يكون تحت إشراف و مراقبة مستمرة من طرف طبيب مؤهل.

- تنظيم العبور المعوي.
- الحد من خطر تهيج و التهاب بطانة الأمعاء و القولون.
- إراحة الجهاز الهضمي.
ما هي الحالات التي يوصى فيها بالحمية من دون ألياف؟

تسمح هذه الحمية الخاصة بتنقية الجهاز الهضمي و تحسين ظروف عمله. يتم وصف هذه الحمية من طرف أخصائي تغذية في واحدة من الحالات التالية:

- متابعة لمدة ثلاثة أيام قبل فحص القولون بالمنظار. تسمح الحمية في هذه الحالة بتسهيل الفحص و تحسين نتائجه.

- من الممكن أن تنصح بها ممرضة التوليد قبل أو بعد الولادة لتجنب خطر حدوث عدوى ما بعد بضع الفرج.
- تسمح الحمية بدون ألياف بتخفيف آلام مرضى القولون و الأمعاء من قبيل التهاب القولون التقرحي، مرض كرون أو التهاب القولون.

- قد يتم وصف هذه الحمية من قبل الطبيب قبل عملية استئصال الرحم.
- تساعد هذه الحمية في تسهيل عبور الفضلات عبر الأمعاء في حالات إسهال حاد أو التهاب شديد على مستوى المعدة و الأمعاء.
مما تتكون الحمية بدون ألياف؟

1- حمية دون ألياف موسعة:

تسعى هذه الحمية من التقليل الكبير من نسبة حضور الألياف في طعامنا اليومي من دون اللجوء إلى إعدامها كليا. الهدف من ذلك يتمثل في إراحة الجسم عامة و الجهاز الهضمي خاصة. يسمح باستهلاك مشتقات الحليب و بعض الخضر و الفواكه في إطار هذا النظام الغذائي، لكونها تتميز بقدرتها على تسريع العبور المعوي.

2- حمية من دون ألياف صارمة:

في هذا النظام، يتم إلغاء كل المأكولات التي تحتوي على الألياف بدون استثناء. الهدف من ذلك هو تسهيل عملية الهضم من دون تهييج متانة الأمعاء أو القولون. الفواكه، الخضر، الحلويات، البذور و المكسرات، الأطعمة المقلية، الحبوب الكاملة، اللحوم الذهنية، الصلصات و الدهون المطبوخة، كلها أطعمة ممنوعة كلياً في إطار الحمية بدون ألياف صارمة.

حيث يجب على الأطعمة التي يسمح باستهلاكها أن تكون مسلوقة، مشوية أو مطبوخة بالبخار. الطبخ باستعمال مواد ذهنية محظور كلياً داخل هذا النوع من الأنظمة الغذائية.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 117864
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 192
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى