منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 6:37 pm من طرف STAR

» مباريات الاحد 20/8/2017 والقنوات الناقلة
أمس في 9:27 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 21/8/2017 والقنوات الناقلة
أمس في 9:27 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 22/8/2017 والقنوات الناقلة
أمس في 9:26 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 23/8/2017 والقنوات الناقلة
أمس في 9:25 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 24/8/20717 والقنوات الناقلة
أمس في 9:25 am من طرف STAR

» كيف تعرف العسل الأصلي من المغشوش
أمس في 9:10 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم August 20, 2017
أمس في 9:09 am من طرف STAR

» دعوة لتحري هلال ذي الحجة الاثنين
أمس في 9:07 am من طرف STAR

» لكل ضغطة على شاشة آيفون استخدام.. اختصارات جديدة تساعدك على "احتراف" استخدام هواتف آبل
أمس في 9:03 am من طرف STAR

» لغز سيارة المرسيدس التي قضت فيها الأميرة ديانا لحظاتها الأخيرة.. سبب جديد لم يتم التطرق إل
أمس في 9:02 am من طرف STAR

» هل تعرف الكاسيت أو جربت تأجير شرائط الفيديو؟.. 10 أشياء إن كنت من جيل التسعينات ستذكرها با
أمس في 9:01 am من طرف STAR

» جحيم الكويت.. كيف ستنجو أشد مدن العالم حرارة من التغيّر المناخي؟
أمس في 9:00 am من طرف STAR

» أحمد عرابي.. الثائر المصري الذي غيّر شكل الحياة في سريلانكا.. هذه أبرز البصمات التي تركها
أمس في 9:00 am من طرف STAR

» مصادر: شل تنقل أول شحنة من النفط الخام من ليبيا منذ 5 سنوات
أمس في 8:51 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء

مُساهمة من طرف STAR في 2016-04-21, 4:17 pm

الزنجبيل هو نوع من النبات المفيد جداً لحصة الانسان، وهذا الأمر مثبت منذ زمن بعيد فعلى الرغم من ان للزنجبيل فوائد جمّة الا ان شرب كوب من الزنجبيل قبل النوم يزيد من منافعه على صحة الانسان، ومن هنا سنقدم لكم أهمية شرب الزنجبيل قبل النوم، والطرق المثلى لتناول هذه النبتة الرائعة على الصحة.

- تحسين عمل الجهاز الهضمي: إنّ شرب كوب من الزنجبيل يومياً قبل النوم يحسن الهضم اذ انه يعمل على زيادة الحموضة في المعة وتنشيط الانزيمات الهاضمة، لا سيما وانه يحتوي على نسبة عالية من الالياف التي تزيد حركية الجهاز الهضمي لا سيما في فترة النوم. وبالتالي فهو يساعد الجسم على امتصاص المواد الغذائية الاساسية والتخلص من الأطعمة غير الضرورية التي تسبب الانتفاخ.


- تخفيض الوزن: ان تناول كوب من الزنجبيل قبل النوم يساهم في فقدان الوزن، لأنه يعمل على معالجة المأكولات والتخلص من المواد الضارة والغير مفيدة في الجسم، وتخزين الطاقة التي يحتاجها الجسم، وتحسين عملية الهضم، ويعد الزنجبيل مصدراً حرارياً يساعد في حرق الدهون وتعزيز معل الايض في الجسم وهذا يترجم ليس فقط لفقدان الوزن ولكن يمكن أيضا أن يساعد على خفض مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية من الجسم .

- يعطي احساساً بالشبع: أشارت دراسات اجريت في جامعة كولومبيا على عدد من الاشخاص ان تناول كوب من الزنجبيل قبل النوم يعطي حساساً طويلا بالشبع وبالتالي يعمل على منع الاكل ليلا ما يؤدي الى قاص الوزن، والتمتع بليلة هنيئة بعيدة عن التشنجات. كما انه يعمل على ارخاء الاعصاب.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 117184
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء

مُساهمة من طرف زهرة الشرق في 2016-04-26, 10:52 pm


 عالمعلومـــــــــــــات
avatar
زهرة الشرق
رائد
رائد

انثى
عدد المشاركات : 485
العمر : 29
رقم العضوية : 6694
قوة التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 20/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى