منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» "بنغازي" ابرز ماجاء في المؤتمر الصحفي
اليوم في 6:02 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» داعش الإرهابي يعلن عن عملية نوعية
اليوم في 6:00 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» تم نقلهم الى المرج
اليوم في 5:55 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» ماتم الحصول عليه من ارهابى الشركسى
اليوم في 5:49 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» صنع الله ينفي وجدو مرتزقة أفارقة في الهلال النفطي
اليوم في 5:39 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» إجتمع رئيس الحكومة المؤقتة "عبدالله الثني"
اليوم في 5:33 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» 6 غارات جوية مكثفة على تمركزات ميليشيات الجضران
اليوم في 5:31 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» العافية بمدينة هون يستقبل عدد من الجرحي
اليوم في 5:26 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» تقدم القوات المسلحة العربية الليبية
اليوم في 5:24 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» شاهد قناه الكذب النبأ
اليوم في 5:22 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» إقاف عملية حجز المواعيد في منضومة حجز مواعيد استخراج جوازات السفر
اليوم في 11:02 am من طرف STAR

» التوزيعات النقدية لفروع المصارف التجارية بالمنطقة الشرقية للمصارف
اليوم في 10:12 am من طرف STAR

» هل تنوي زيارتها قريباً؟ إليك أفضل 10 مدن ملاهٍ في أميركا
اليوم في 9:47 am من طرف STAR

» الثني يعقد اجتماعًا لمناقشة الأحوال بمدينة درنة
اليوم في 9:32 am من طرف STAR

» بلدية طبرق تبحث علاج مشاكل تلوث المياه و الشواطىء بالمدينة
اليوم في 9:31 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء

مُساهمة من طرف STAR في 2016-04-21, 4:17 pm

الزنجبيل هو نوع من النبات المفيد جداً لحصة الانسان، وهذا الأمر مثبت منذ زمن بعيد فعلى الرغم من ان للزنجبيل فوائد جمّة الا ان شرب كوب من الزنجبيل قبل النوم يزيد من منافعه على صحة الانسان، ومن هنا سنقدم لكم أهمية شرب الزنجبيل قبل النوم، والطرق المثلى لتناول هذه النبتة الرائعة على الصحة.

- تحسين عمل الجهاز الهضمي: إنّ شرب كوب من الزنجبيل يومياً قبل النوم يحسن الهضم اذ انه يعمل على زيادة الحموضة في المعة وتنشيط الانزيمات الهاضمة، لا سيما وانه يحتوي على نسبة عالية من الالياف التي تزيد حركية الجهاز الهضمي لا سيما في فترة النوم. وبالتالي فهو يساعد الجسم على امتصاص المواد الغذائية الاساسية والتخلص من الأطعمة غير الضرورية التي تسبب الانتفاخ.


- تخفيض الوزن: ان تناول كوب من الزنجبيل قبل النوم يساهم في فقدان الوزن، لأنه يعمل على معالجة المأكولات والتخلص من المواد الضارة والغير مفيدة في الجسم، وتخزين الطاقة التي يحتاجها الجسم، وتحسين عملية الهضم، ويعد الزنجبيل مصدراً حرارياً يساعد في حرق الدهون وتعزيز معل الايض في الجسم وهذا يترجم ليس فقط لفقدان الوزن ولكن يمكن أيضا أن يساعد على خفض مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية من الجسم .

- يعطي احساساً بالشبع: أشارت دراسات اجريت في جامعة كولومبيا على عدد من الاشخاص ان تناول كوب من الزنجبيل قبل النوم يعطي حساساً طويلا بالشبع وبالتالي يعمل على منع الاكل ليلا ما يؤدي الى قاص الوزن، والتمتع بليلة هنيئة بعيدة عن التشنجات. كما انه يعمل على ارخاء الاعصاب.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله

STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 114821
العمر : 31
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء

مُساهمة من طرف زهرة الشرق في 2016-04-26, 10:52 pm


 عالمعلومـــــــــــــات

زهرة الشرق
رائد
رائد

انثى
عدد المشاركات : 485
العمر : 28
رقم العضوية : 6694
قوة التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 20/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى