منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» فيديو لزرافة حامل يجذب الملايين
اليوم في 11:02 am من طرف STAR

» دراسة: للزواج فوائد صحية كثيرة
اليوم في 10:49 am من طرف STAR

» ما هو المشروب السحري الذي يخلصك من الدهون؟
اليوم في 10:47 am من طرف STAR

» قُتِل 800 ألف جندي بإحدى معاركها.. 6 مواجهات فاصلة في الحربين العالميتين كان العثمانيون أح
اليوم في 10:42 am من طرف STAR

» جريمة لا يتصورها عقل.. بطلاتها ثلاث أمهات اشقاء
اليوم في 10:37 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم February 27, 2017
اليوم في 10:36 am من طرف STAR

»  قناة DTV قريبا ستبث على القمر الروسي إكسبريس 14 درجة غربا - مفاجئة في إنتظاركم
اليوم في 10:21 am من طرف STAR

»  بطولة كأس القارات روسيا 2017 Confederations Cup تعرف علي القنوات الناقلة مع الترددات
اليوم في 10:18 am من طرف STAR

» هذه العادات الـ9 نمارسها بطريقة خاطئة يوميًا
اليوم في 10:10 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 4-3-2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 10:09 am من طرف STAR

» مباريات يوم الجمعة 3-3-2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 10:07 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 10:05 am من طرف STAR

» عودة بعد غياب😊😊
اليوم في 10:05 am من طرف STAR

» احذر.. حركة خاطئة يفعلها الكثير من الناس أثناء الاستحمام تؤدي للوفاة
اليوم في 9:04 am من طرف عاشقة الورد

» فن التعامل مع الحزن
اليوم في 8:58 am من طرف عاشقة الورد

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء

مُساهمة من طرف STAR في 2016-04-21, 4:17 pm

الزنجبيل هو نوع من النبات المفيد جداً لحصة الانسان، وهذا الأمر مثبت منذ زمن بعيد فعلى الرغم من ان للزنجبيل فوائد جمّة الا ان شرب كوب من الزنجبيل قبل النوم يزيد من منافعه على صحة الانسان، ومن هنا سنقدم لكم أهمية شرب الزنجبيل قبل النوم، والطرق المثلى لتناول هذه النبتة الرائعة على الصحة.

- تحسين عمل الجهاز الهضمي: إنّ شرب كوب من الزنجبيل يومياً قبل النوم يحسن الهضم اذ انه يعمل على زيادة الحموضة في المعة وتنشيط الانزيمات الهاضمة، لا سيما وانه يحتوي على نسبة عالية من الالياف التي تزيد حركية الجهاز الهضمي لا سيما في فترة النوم. وبالتالي فهو يساعد الجسم على امتصاص المواد الغذائية الاساسية والتخلص من الأطعمة غير الضرورية التي تسبب الانتفاخ.


- تخفيض الوزن: ان تناول كوب من الزنجبيل قبل النوم يساهم في فقدان الوزن، لأنه يعمل على معالجة المأكولات والتخلص من المواد الضارة والغير مفيدة في الجسم، وتخزين الطاقة التي يحتاجها الجسم، وتحسين عملية الهضم، ويعد الزنجبيل مصدراً حرارياً يساعد في حرق الدهون وتعزيز معل الايض في الجسم وهذا يترجم ليس فقط لفقدان الوزن ولكن يمكن أيضا أن يساعد على خفض مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية من الجسم .

- يعطي احساساً بالشبع: أشارت دراسات اجريت في جامعة كولومبيا على عدد من الاشخاص ان تناول كوب من الزنجبيل قبل النوم يعطي حساساً طويلا بالشبع وبالتالي يعمل على منع الاكل ليلا ما يؤدي الى قاص الوزن، والتمتع بليلة هنيئة بعيدة عن التشنجات. كما انه يعمل على ارخاء الاعصاب.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله

STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 115207
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء

مُساهمة من طرف زهرة الشرق في 2016-04-26, 10:52 pm


 عالمعلومـــــــــــــات

زهرة الشرق
رائد
رائد

انثى
عدد المشاركات : 485
العمر : 28
رقم العضوية : 6694
قوة التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 20/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى