منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» قصائد عن الإبل
اليوم في 3:33 pm من طرف labraq

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 11:28 am من طرف STAR

» دعوة للأجانب في طبرق الى مراجعة مكتب الرعاية الصحية
اليوم في 10:32 am من طرف STAR

» خدمة المدار الجديد تعود لغرب بنغازي
اليوم في 10:31 am من طرف STAR

» مستشفى الثورة بالبيضاء ينشئ قسمين للأورام والمخ والأعصاب
اليوم في 10:28 am من طرف STAR

» أمن شحات ترفع حالة الاستعداد والطوارئ القصوى في كامل الحدود الأمنية
اليوم في 10:27 am من طرف STAR

» ما هي عملة البيتكوين
اليوم في 10:26 am من طرف STAR

» الدم يشكّل 9% فقط.. ماذا عن بقية السوائل بجسدك؟
اليوم في 10:22 am من طرف STAR

» هل سمعت عن البيتكوين التي حققت صعوداً كبيراً
اليوم في 10:20 am من طرف STAR

» إحداها فشلت لأن اللص غبي.. تعرف على أكبر 10 سرقات للوحات فنية بالتاريخ
اليوم في 10:10 am من طرف STAR

» علماء نفس يكشفون 9 أساليب للمغازلة تجعلك جذاباً للغاية
اليوم في 10:09 am من طرف STAR

» بالصور: تعرف إلى جزيرة الزبرجد المصرية
اليوم في 10:00 am من طرف STAR

» بسبب غيرته القاتلة.. أمسك بزوجته وبتر يديها بفأس!
اليوم في 9:58 am من طرف STAR

» السعودية: تعيين رئيس جديد لـmbc بعد اعتقال رئيسها السابق
اليوم في 9:58 am من طرف STAR

» زر على فيسبوك ينقلك إلى واتس آب مباشرة
اليوم في 9:56 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


أسرار القهوة الصحية : كيف تتعرف عليها ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

أسرار القهوة الصحية : كيف تتعرف عليها ؟

مُساهمة من طرف STAR في 2016-05-03, 11:28 am

في هذا المقال سنطلعك على أسرار القهوة الصحية ، فبالرغم من أن المعلومات الشائعة عن القهوة أنها ضارة، إلا أن هنالك الكثير من الدراسات الطبية الخارجة من مؤسسات ومراكز طبية عالمية أثبتت أن هناك الكثير من الفوائد في شرب القهوة باستمرار، فهي تساعد على تجنب مرض الألزهايمر وكذلك كبح أنواع مختلفة من السرطان، كما أنها ذات قدرة كبيرة في محاربة مرض السكر والنقرس، وكذلك هي تمكنك من تقليل آلام التمارين الرياضية، اقرأ المقال التالي بحرص لتعرف أسرار القهوة الصحية بشكل كامل. أسرار القهوة الصحية التي قد لا تعرفها 1القهوة تجنب الألزهايمر ظهرت إحصائية في عام 2009 أثبتت أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بمعدل ثلاثة أكواب حتى خمسة أكواب، هم الأكثر قدرة على تجنب مرض الألزهايمر بنسبة 65% دونًا عن بقية الناس ممن لا يشربون القهوة أو يشربونها بمعدلات ضئيلة، فالقهوة تساعد على التركيز وتجعل العقل في حالة نشاط دائمة، إلا أن الإفراط فيها قد يؤدي إلى نتائج عكسية، لكن عامةً فإن هذه من أسرار القهوة الصحية ، فإن الكافيين الموجود في القهوة يقوم بتنشيط مكونات الدماغ حتى تصبح قادرة على التأقلم مع تقدم العمر. الإعلانات 2كبح السرطان من أهم أسرار القهوة الصحية المكونات المضادة للأكسدة الموجودة في القهوة تمنع ظهور العديد من أنواع السرطان، وقد تكون هذه من أهم أسرار القهوة الصحية والتي قد تنقذ الكثير من الأرواح، فمن خلال دراسة يابانية حديثة، تم إثبات أن النساء اللاتي يشربن ثلاثة أكواب أو أكثر من القهوة يوميًا يملكن فرصة النجاة من سرطان القولون بنسبة 50% عن الأخريات اللاتي لا يشربن القهوة، كما أن هناك إحصائية أخرى أثبتت أن الأشخاص المعتادين على شرب القهوة باستمرار لديهم فرصة النجاة من سرطان الكبد بنسبة 41% عن الأشخاص الذين لا يشربون القهوة مطبقًا، بالإضافة إلى وجود بعض الإحصائيات الأخرى غير المؤكدة عن أسرارة القهوة الطبية والتي تعطي مناعة لمن يشربون القهوة في السيطرة على أجسادهم وإعطاء الجسد أكبر قوة ممكن لمنع دخول أكثر من نوع من أنواع السرطان. 3محاربة مرض السكر أظهرت إحصائية حديثة في عام 2006 أن من يشربون القهوة يقللون احتمال إصابتهم بمرض السكر بنسبة 60%، حتى أن الأشخاص الذين اعتادوا على شرب القهوة وتوقفوا عنها يملكون فرصة في محاربة مرض السكر بقدر كبير. 4تقليل الآلام الناتجة عن التمارين الرياضية بالرغم من الكثير من خبراء الصحة ينصحون الأشخاص الراغبين في القيام ببرنامج خاص بالتمارين الرياضية بأن يشربوا المشروبات الرياضية وغيرها من عصائر الفواكه بنسب معينة، إلا أنه في الآونة الأخيرة ظهرت أكثر من إحصائية تثبت أن القهوة هي من أكثر العوامل التي تقلل من الآلام الناتجة عن أداء التمارين البدنية الشاقة وخاصةً آلام العظام، فالكافيين الموجود في القهوة يساعد على كبح نشاط المادة الكيميائية التي تعرف باسم أدينوسين والتي تحفز العقل على الشعور بالآلام المختلفة، لذا قد تكون هذه الفائدة من أهم أسرار القهوة الصحية التي يجب أن يعرفها كافة الناس ممن يشربون القهوة. الإعلانات 5الحماية من النقرس ظهرت دراستان في عام 2007 أضافتا شيئًا هامًا في أسرار القهوة الصحية ، حيث أكد العلماء فيها أن شرب القهوة باستمرار يساعد على الحماية من مرض النقرس، وقالت الإحصائية الأولى أن الأشخاص الذين يشربون أربع أو خمس أكواب قهوة يوميًا هم يملكون حماية من مرض النقرس بنسبة تتعدى 40% عمن لا يشربون القهوة مطلقًا. في النهاية، بالرغم من أننا عرضنا أسرار القهوة الصحية في الفقرات السابقة، إلا أننا نذكرك بأن الإفراط في القهوة وكذلك شرب المشروبات الأخرى التي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين قد يعرضك إلى الكثير من الأمراض، فالقهوة ليست علاجًا سحريًا، بل هي مشروب قد يساعدك على محاربة وتجنب بعض الأمراض.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 118577
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 192
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى