إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
كيف نحمي انفسنا من ضربة الشمس؟!
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
كيف نحمي انفسنا من ضربة الشمس؟!
مع ارتفاع درجات الحرارة مؤخرًا يتعرض الكثير من الأطفال والكبار أيضاً لأشعة الشمس بشكل مباشر، في حديقة المنزل، أو في الشارع، أو السوق أو غيرها.
ومن أكثر المشكلات التي يخشى منها الأطباء والأهل، هي إصابة الأطفال بضربة الشمس، والتي قد تسبب الوفاة لا سمح الله، فما هي ضربة الشمس؟ وكيف يمكن تجنّبها؟
اعراض ضربة الشمس
وعن أعراض ضربة الشمس، قال عاصي: ضربة الشمس هي حالة طبية خطيرة، تنجم عن فشل المركز المنظم للحرارة بالمخ، مما يؤدي لرفع حرارة الجسم مع عدم وجود عرق، لذلك يلاحظ أن جلد المصاب أحمر وجاف، مع ارتفاع في درجة حرارته. وفي الحالات الضعيفة يشكو المصاب من الصداع والغثيان والدوخة والضعف العام.
وأضاف: قد يحدث أن تبدأ الإصابة بهبوط مفاجئ مع فقدان للوعي وسرعة وعمق في التنفس، بالإضافة إلى سرعة وقوة ضربات القلب، مع حدوث تشنجات، ويمكن أن تتلاشى هذه الأعراض ويعود الشخص إلى حالته الطبيعية، قبل أن يصاب بانتكاسة أخرى ويدخل في هذه الأعراض مجدداً.
التوصيات
وعن التوصيات لتفادي هذه الاصابات، على الأهل وذوي الأطفال والأولاد التقيد بالتوصيات التالية:
• الاهتمام بشرب السوائل
• الاهتمام بان نمتنع قدر الامكان عن السباحة ما بين الساعات 11:00 حتى 15:00 في هذه الفترة تكون اشعة الشمس حامية جدا
• الاهتمام باستعمال الدهون الواقية قبل السباحة وتكرار هذه العملية خلال فترة السباحة ايضا
• الاهتنام باعتمار القبعة
• الاهتمام باستعمال ملابس سباحة تغطي مساحة كبيرة من الجسم للامتناع من الانكشاف لاشعة الشمس
• خلال فترة السباحة يجب الاهتمام باستراحات قليلة كل فترة وجيزة.
ومن أكثر المشكلات التي يخشى منها الأطباء والأهل، هي إصابة الأطفال بضربة الشمس، والتي قد تسبب الوفاة لا سمح الله، فما هي ضربة الشمس؟ وكيف يمكن تجنّبها؟
اعراض ضربة الشمس
وعن أعراض ضربة الشمس، قال عاصي: ضربة الشمس هي حالة طبية خطيرة، تنجم عن فشل المركز المنظم للحرارة بالمخ، مما يؤدي لرفع حرارة الجسم مع عدم وجود عرق، لذلك يلاحظ أن جلد المصاب أحمر وجاف، مع ارتفاع في درجة حرارته. وفي الحالات الضعيفة يشكو المصاب من الصداع والغثيان والدوخة والضعف العام.
وأضاف: قد يحدث أن تبدأ الإصابة بهبوط مفاجئ مع فقدان للوعي وسرعة وعمق في التنفس، بالإضافة إلى سرعة وقوة ضربات القلب، مع حدوث تشنجات، ويمكن أن تتلاشى هذه الأعراض ويعود الشخص إلى حالته الطبيعية، قبل أن يصاب بانتكاسة أخرى ويدخل في هذه الأعراض مجدداً.
التوصيات
وعن التوصيات لتفادي هذه الاصابات، على الأهل وذوي الأطفال والأولاد التقيد بالتوصيات التالية:
• الاهتمام بشرب السوائل
• الاهتمام بان نمتنع قدر الامكان عن السباحة ما بين الساعات 11:00 حتى 15:00 في هذه الفترة تكون اشعة الشمس حامية جدا
• الاهتمام باستعمال الدهون الواقية قبل السباحة وتكرار هذه العملية خلال فترة السباحة ايضا
• الاهتنام باعتمار القبعة
• الاهتمام باستعمال ملابس سباحة تغطي مساحة كبيرة من الجسم للامتناع من الانكشاف لاشعة الشمس
• خلال فترة السباحة يجب الاهتمام باستراحات قليلة كل فترة وجيزة.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» ضربة الحرارة .. او ضربة الشمس Heat Strock
» "الفيسبوك" كيف نحمي أطفالنا منه؟
» هل ننتقد انفسنا !!!!!
» فلنحترم انفسنا قبل كل شيء
» كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟
» "الفيسبوك" كيف نحمي أطفالنا منه؟
» هل ننتقد انفسنا !!!!!
» فلنحترم انفسنا قبل كل شيء
» كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 2:51 pm من طرف STAR
» مانشستر يونايتد يستهدف مهاجم ريال مدريد
اليوم في 2:51 pm من طرف STAR
» نجم آرسنال على طاولة برشلونة
اليوم في 2:50 pm من طرف STAR
» مدن في ماليزيا تضمن للسائحين قضاء إجازة استثنائية
اليوم في 2:50 pm من طرف STAR
» كيفية تعطيل وظائف مشاركة الملفات في الهواتف الذكية
اليوم في 2:49 pm من طرف STAR
» ما هو سبب الخمول خلال النهار وما هي الاطعمة التي علينا تجنبها
اليوم في 2:48 pm من طرف STAR
» حالة مزمنة تؤثر على 40% من سكان العالم تسرع من شيخوخة الدماغ
اليوم في 2:48 pm من طرف STAR
» كيك الشاي بالزعفران والبرتقال
اليوم في 2:47 pm من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 2:44 pm من طرف STAR
» عناصر غذائية تنشط الغدة الدرقية
أمس في 2:13 pm من طرف STAR
» رونالدو يصب غضبه على الحكم الرابع بعد خسارة مدوية للبرتغال
أمس في 2:13 pm من طرف STAR
» ما الأفضل الاستحمام ليلا أم صباحا؟
أمس في 2:11 pm من طرف STAR
» كبدة دجاج مقلية مع حمص بالبصل
أمس في 2:10 pm من طرف STAR
» مباريات الثلاثاء 26/3/2024 وقنوات الناقلة
2024-03-26, 3:24 pm من طرف STAR
» جولة على الجسور القديمة... معالم شهيرة صمدت على مر التاريخ
2024-03-26, 3:21 pm من طرف STAR