منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» شتاوي منوعة
اليوم في 3:20 pm من طرف shda libya

» شاهد: ماذا حدث لرجل فتح نافذة طائرة لالتقاط صورة
اليوم في 1:42 pm من طرف ولد الجبل

» صور: من بين الكثبان والغابات البعيدة.. إليكم أجمل الفنادق المعزولة بالعالم
اليوم في 1:38 pm من طرف ولد الجبل

» مباريات الخميس 2-3-2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 10:24 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 1-3-2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 10:23 am من طرف STAR

» 4 علامات تدل على تلف فلتر البنزين في السيارة
اليوم في 10:14 am من طرف STAR

» فيديو: بشكل خاطف وبسرعة كالبرق.. ذئب يقبض على خروف بأنيابه ويهرب بطريقة لن تصدقها
اليوم في 10:06 am من طرف STAR

» ماذا يحدث إذا لم تقم بتفعيل وضع الطيران أثناء إقلاع الطائرة؟
اليوم في 10:03 am من طرف STAR

» من أين تأتي المياه المستخدمة في السفن السياحية؟
اليوم في 10:01 am من طرف STAR

» تطبيقات يجب حذفها للحفاظ على عمر هاتفك الذكي
اليوم في 9:58 am من طرف STAR

» احذر هذا النوع من المكمِّلات الغذائية قد يصيبك بالشيخوخة المبكرة
اليوم في 9:53 am من طرف STAR

» الحكم على الرئيس التونسي المخلوع بالسجن 8 سنوات.. بهذه الطريقة استغلَّ بن علي نفوذه لصالح
اليوم في 9:52 am من طرف STAR

» خرجت من فيسبوك أو Gmail؟ لا تقلق، فحساباتك لا زالت بأمان
اليوم في 9:50 am من طرف STAR

» الشركة العملاقة لم تكشف بياناتها المالية من قبل.. كم تبلغ القيمة الحقيقية لأرامكو السعودية
اليوم في 9:49 am من طرف STAR

» "لا داعي لاستخدام المكياج".. "دعكِ من الطبخ اليوم".. هذا ما تفهمه النساء من عبارات الرجال
اليوم في 9:48 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وبدقائق معدودة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وبدقائق معدودة

مُساهمة من طرف STAR في 2016-06-28, 2:02 pm

يعاني الكثير من الناس من الصداع والآلام الحادة في الرأس والتي غالباً ما تكون نتيجة الإرهاق والعمل لساعات كثيرة والتعب المتواصل خلال اليوم.

ويلجأ هؤلاء الأشخاص إلى تناول العقاقير والأدوية رغبة في تقليل الشعور بالألم، ولكن للأسف فهذا الصداع يزول لحظياً فقط وقد لا يؤتي بنتائج جيدة على الإطلاق.

ولكن هناك علاج جديد ومبتكر وهو عبارة عن تمرين بسيط وبعدما تنفذه بالطريقة الصحيحة ستتخلص تماما من الشعور بالألم والصداع الذي يصيب الرأس بدون جهد ولا يأخذ وقتاً طويلاً، ومن مميزاته التخلص من الأوجاع والآلام النفسية والجسدية أيضا والشعور بالراحة البالغة بعده.

ويؤكد غالبية الأطباء النفسيين مدى فاعلية هذه الطريقة أو هذا التمرين وكفاءته في التخلص من الصداع بسهولة والتمرين البسيط يتخلص في قيامك بوضع الإصبع الإبهام في منطقة بين عينيك فوق الأنف مباشرة ويكون ذلك في جو هادئ بدون ضوضاء أو أصوات عالية ودلك المنطقة لمدة دقيقة واحدة ولا تشغل تفكيرك وقتها بأي شيء آخر.

بعد هذا التمرين البسيط سوف تشعر بالاسترخاء التام والراحة الجسدية والنفسية بالإضافة إلى شعورك بالنشاط والحيوية والرغبة في القيام بعمل أكثر.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله

STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 115194
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى