منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» نهاية القذافي "تخيف" كيم.. زعيم ليبيا "المقتول" حاضر في أزمة واشنطن وبيونغ يانغ
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12019-12-07, 11:13 pm من طرف nesrine1995

» مباريات السبت 7/12/2019 والقنوا تلالناقلة
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12019-12-07, 9:48 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 8/12/2019 والقنوات الناقلة
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12019-12-07, 9:48 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 9/12/2019 والقنوات الانقلة
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12019-12-07, 9:47 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 10/12/2019 والقنوا الناقلة
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12019-12-07, 9:47 am من طرف STAR

» مباريات الابعاء 11/12/2019 والقنوات الناقلة
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12019-12-07, 9:46 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 12/12/2019 والقنوا تالانقلة
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12019-12-07, 9:46 am من طرف STAR

» إجراء 5 عمليات جراحية في مستشفى التميمي غرب طبرق
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12019-12-07, 9:30 am من طرف STAR

» كلية التقنية الطبية بدرنة تحتفي بتخريج دفعة الأمل
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12019-12-07, 9:28 am من طرف STAR

» مداهمة أوكار “تُجَّار البشر” في طبرق
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12019-12-07, 9:27 am من طرف STAR

» رئيس المجلس التسييري طبرق يفتتح طريق سور النسر
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12019-12-07, 9:27 am من طرف STAR

» وزير المالية بالمؤقتة يفتتح في طبرق مقر مراقبة الخدمات المالية
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12019-12-07, 9:26 am من طرف STAR

» نجاح 5 عمليات لتركيب بطاريات قلبية بمركز طبرق
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12019-12-07, 9:26 am من طرف STAR

» مواطن يسلم 42 صاروخ لمنطقة طبرق العسكرية
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12019-12-07, 9:26 am من طرف STAR

»  استخدمه المصريون والسومريون القدماء.. تعرفي على فوائد العسل للبشرة والشعر والصحة
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12019-12-07, 9:20 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد

اذهب الى الأسفل

الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Empty الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد

مُساهمة من طرف STAR في 2016-07-17, 9:58 am

هل تعانين من مشكلة الإمساك خلال فترة الحمل؟ لا تقلقي حيال هذا الأمر إذ تعتبر هذه المشكلة من أكثر المشاكل شيوعًا وتتعدّد كثيرًا الطرق التي يمكنك الاعتماد عليها لعلاجها. تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هي طرق علاج إمساك الحامل.

• إتباع نظام غذائي صحي: تأكدي من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخبز والأرز الأسمر والفاصوليا والفاكهة والخضراوات الطازجة.

• شرب المياه: احرصي على شرب ثمانية أكواب من المياه في حال كنت تعانين من مشكلة الإمساك. كما يجب عليك تناول العصير يوميًا خصوصًا عصير الخوخ. كما قد يفيد في بعض الأحيان شرب كوب ساخن مثل الشاي عند الإستيقاظ من النوم إذ يعزز حركة الأمعاء.

• ممارسة الرياضة: تتعدّد أنواع الرياضة التي من شأنها أن تعالج المشكلة التي تعانين منها مثل المشي والسباحة وركوب الدراجة واليوجا.

• الإنتباه إلى الأدوية التي تتناولينها:تأكدي جيدًّا من أنواع الأدوية والمكمّلات التي تحصلين عليها إذ يمكن أن تؤدي إلى إصابتك بالإمساك وتبطئ من حركة الأمعاء في الجسم.

لكن في حال اعتمادك على هذه الخطوات ولم تشعري بأي تحسّن، ننصحك باستشارة طبيبك الذي قد يصف لك بعض الأدوية المناسبة للحمل والتي تعالج مشكلة الإمساك لديك. لذلك، لا تهملي الموضوع أبدًا إذ يمكن أن يؤثر بشكلٍ سلبي على طريقة سير الحمل ونمو الجنين في حال عدم علاج الإمساك في وقتٍ مبكر.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 122572
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 210
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى