منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مقارنة بين جالاكسي نوت 8 ونوت 7.. الكاميرا الذاكرة البطارية السماكة الوزن
اليوم في 11:34 am من طرف STAR

» كل ما يجب معرفته عن كاميرا جالاكسي نوت 8
اليوم في 11:34 am من طرف STAR

» أشْعِل النار في يديك دون أن تحترقا! 7 حيل سحرية يُمكنك تنفيذها بمساعدة العلم
اليوم في 11:33 am من طرف STAR

» آلاف الكلمات في لغات العالم أصلها عربي.. اكتشفها لتسهيل تعلّم 12 لغة جديدة
اليوم في 11:31 am من طرف STAR

» أعلى 10 نجوم ربحاً في تاريخ هوليوود: واحدة فقط من "الجنس اللطيف".. والأخير جنى 3.5 مليار د
اليوم في 11:30 am من طرف STAR

» التضامن الاجتماعي المرج: إيداع معاشات شهري يوليو وأغسطس
اليوم في 11:27 am من طرف STAR

» رائدة فضاء تبتكر طريقة لغسل شعرها رغم انعدام الجاذبية
اليوم في 11:20 am من طرف STAR

» تعرفوا على جزيرة ايشيا الايطالية روعة في الجمال
اليوم في 11:18 am من طرف STAR

» مدهش.. صورة في الفيسبوك أنقذت حياة طفلة
اليوم في 11:16 am من طرف STAR

» مكونان سحريان للتخلص من فقر الدم!
اليوم في 11:13 am من طرف STAR

» خطير .. 8 علامات تدل على جسدك يحتاج العلاج فوراً!
اليوم في 11:10 am من طرف STAR

» مقاتلة "سو-57" الروسية الجديدة
اليوم في 11:04 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم August 24, 2017
اليوم في 10:53 am من طرف STAR

» عنزة هندية ترعب قرية بأكملها.. شاهد كيف تبدو كـ"الإنسان"
اليوم في 10:49 am من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» يبعد عنا ٣١٠ سنوات ضوئية وعمره ٢٧ مليون سنة.. لهذه الأسباب الخليجيون متلهفون لرؤية "نجم سه
اليوم في 10:49 am من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل !

مُساهمة من طرف STAR في 2016-08-01, 9:25 am

التهابات المعدة والأمعاء هو عدوى تسبب تهيج والتهاب فى البطانة الداخلية للمعدة والأمعاء، حيث تشمل بعض الأعراض التى تدل على التهاب المعدة والأمعاء مثل الإسهال وألم فى البطن مع الغثيان والجفاف والتقيؤ.

وفى هذا الإطار يقدم التقرير نصائح بسيطة لمنع التهاب المعدة والأمعاء، وتتضمن الآتى:

1- الحفاظ على نظافة الأيدى وغسلها بالماء والصابون قبل إعداد الطعام وقبل تناوله وبعد استخدام الحمام، فذلك فى غاية الأهمية للحفاظ على الجراثيم المسببة للعدوى.

2- تجنب تناول أطعمة الشارع: لأن الأطعمة التى يتم بيعها على جانب الطريق قد تكون ناقلة للجراثيم والبكتيريا.

3- شرب مياه نظيفة بعد غليها: لأن ذلك يقتل الجراثيم التى قد تؤدى إلى التهابات المعدة والأمعاء، والحفاظ على شرب الكثير من الماء ويكون الجسم رطبا.

4- التحكم فى مستوى الإجهاد والابتعاد عن الضغط وارتفاع مستوى التوتر، لأنها تزيد من التهابات المعدة والأمعاء.

5- تناول أنواع الأطعمة الصحية: فإن اختيار الغذاء أمر ضرورى، وذلك بمحاولة تجنب الأطعمة الدسمة والحارة والثقيلة، فيجب أن يكون الطعام خفيفا ويشمل الخبز الأبيض والأرز الأبيض والفاكهة والخضروات الطازجة.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 117227
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى