منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» افتتاح بازار للتسوق في فندق السيف – الأندلس أبوظبي
اليوم في 7:43 am من طرف عبدالله الشندي

» أسرار وراء عشق السعوديين لسانت ريجيس المالديف
اليوم في 7:42 am من طرف عبدالله الشندي

» روز وود أجمل فنادق جورجيا
اليوم في 7:41 am من طرف عبدالله الشندي

» سويس اوتيل يقدم خدمات متميزة باسعار قليلة
اليوم في 7:40 am من طرف عبدالله الشندي

» «فندق الموتى».. أغرب فنادق اليابان
اليوم في 7:38 am من طرف عبدالله الشندي

» أشهر 5 منتجعات في المغرب
اليوم في 7:37 am من طرف عبدالله الشندي

» منتجع هيلتون الحمرا يستضيف تجربة الشيف الصغير
اليوم في 7:36 am من طرف عبدالله الشندي

» أغلى قصر في العالم اشتراه أمير خليجي سراً.. نيويورك تايمز تنشر صوره وتكشف هوية مالكه الجدي
اليوم في 7:35 am من طرف عبدالله الشندي

»  تشيلسي ينتزع فوزًا عسيرًا على ساوثهامبتون
اليوم في 7:31 am من طرف عبدالله الشندي

» هيديرسفيلد يحقق فوزه الأول خارج ميدانه في الدوري الإنجليزي
اليوم في 7:30 am من طرف عبدالله الشندي

»  برايتون يواصل ترنحه أمام بيرنلي
اليوم في 7:29 am من طرف عبدالله الشندي

» ثلاثية وست هام تدفع ستوك نحو منطقة الخطر
اليوم في 7:28 am من طرف عبدالله الشندي

» آرسنال يستعيد ذاكرة الانتصارات على حساب نيوكاسل
اليوم في 7:27 am من طرف عبدالله الشندي

» جوارديولا يفسر الانتصارات المتتالية لفريقه
اليوم في 7:25 am من طرف عبدالله الشندي

» مدرب توتنهام: قدّمنا هدية ثمينة لمانشستر سيتي
اليوم في 7:24 am من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل !

مُساهمة من طرف STAR في 2016-08-01, 9:25 am

التهابات المعدة والأمعاء هو عدوى تسبب تهيج والتهاب فى البطانة الداخلية للمعدة والأمعاء، حيث تشمل بعض الأعراض التى تدل على التهاب المعدة والأمعاء مثل الإسهال وألم فى البطن مع الغثيان والجفاف والتقيؤ.

وفى هذا الإطار يقدم التقرير نصائح بسيطة لمنع التهاب المعدة والأمعاء، وتتضمن الآتى:

1- الحفاظ على نظافة الأيدى وغسلها بالماء والصابون قبل إعداد الطعام وقبل تناوله وبعد استخدام الحمام، فذلك فى غاية الأهمية للحفاظ على الجراثيم المسببة للعدوى.

2- تجنب تناول أطعمة الشارع: لأن الأطعمة التى يتم بيعها على جانب الطريق قد تكون ناقلة للجراثيم والبكتيريا.

3- شرب مياه نظيفة بعد غليها: لأن ذلك يقتل الجراثيم التى قد تؤدى إلى التهابات المعدة والأمعاء، والحفاظ على شرب الكثير من الماء ويكون الجسم رطبا.

4- التحكم فى مستوى الإجهاد والابتعاد عن الضغط وارتفاع مستوى التوتر، لأنها تزيد من التهابات المعدة والأمعاء.

5- تناول أنواع الأطعمة الصحية: فإن اختيار الغذاء أمر ضرورى، وذلك بمحاولة تجنب الأطعمة الدسمة والحارة والثقيلة، فيجب أن يكون الطعام خفيفا ويشمل الخبز الأبيض والأرز الأبيض والفاكهة والخضروات الطازجة.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 118577
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 192
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى