إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
ما هي منافع وأضرار القيلولة؟
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
ما هي منافع وأضرار القيلولة؟
لا يدرك محبو القيلولة أنهم عرضة لمشكلات صحية بسببها، هذا ما بيَّنته دراسة يابانية أجراها باحثون في جامعة طوكيو والتي عُرضت تفاصيلها خلال مؤتمر للجمعية الأوروبية لدراسة السكري في ألمانيا.
وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يأخذون قيلولة لأكثر من 60 دقيقة يومياً عرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 45%. وكما هو معلوم، فإنَّ المصاب بالسكري من النوع الثاني يجعل الجسم غير قادر على ضبط مستوى السكر في الدم. وعدم معالجته يتسبب بمشكلات صحية كبيرة مثل العمى واشتراكات قلبية - وعائية.
وللتوصل إلى هذه النتيجة، جمع الباحثون 21 دراسة شملت أكثر من 300 ألف شخص. وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين تقل قيلولتهم عن 40 دقيقة لا يتعرضون لاحتمال أكبر للإصابة بالسكري، إلا أن الخطر يرتفع تدريجاً إذا ما وصلت مدة قيلولتهم إلى ساعة. بدوره، قال أستاذ علم انتشار مرض السرطان في جامعة كامبريدج في بريطانيا بول فارو، إن "أحد الأسباب الممكنة قد تكون أن الأشخاص الذين لا يقومون بحركة كبيرة ويعانون من الوزن الزائد أو البدانة يميلون أكثر من غيرهم إلى أخذ قيلولة خلال النهار، ويواجه هؤلاء احتمالاً أكبر للإصابة بالسكري".
ومن جهتها، لفتت الجمعية الأوروبية لدراسة السكري في بيان صحافي إلى أن "هذه الدراسة لا تثبت بالتأكيد أن القيلولة خلال النهار تسبب #السكري بل إن ثمة رابطاً بين الاثنين ينبغي دراسته في أبحاث جديدة".
وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يأخذون قيلولة لأكثر من 60 دقيقة يومياً عرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 45%. وكما هو معلوم، فإنَّ المصاب بالسكري من النوع الثاني يجعل الجسم غير قادر على ضبط مستوى السكر في الدم. وعدم معالجته يتسبب بمشكلات صحية كبيرة مثل العمى واشتراكات قلبية - وعائية.
وللتوصل إلى هذه النتيجة، جمع الباحثون 21 دراسة شملت أكثر من 300 ألف شخص. وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين تقل قيلولتهم عن 40 دقيقة لا يتعرضون لاحتمال أكبر للإصابة بالسكري، إلا أن الخطر يرتفع تدريجاً إذا ما وصلت مدة قيلولتهم إلى ساعة. بدوره، قال أستاذ علم انتشار مرض السرطان في جامعة كامبريدج في بريطانيا بول فارو، إن "أحد الأسباب الممكنة قد تكون أن الأشخاص الذين لا يقومون بحركة كبيرة ويعانون من الوزن الزائد أو البدانة يميلون أكثر من غيرهم إلى أخذ قيلولة خلال النهار، ويواجه هؤلاء احتمالاً أكبر للإصابة بالسكري".
ومن جهتها، لفتت الجمعية الأوروبية لدراسة السكري في بيان صحافي إلى أن "هذه الدراسة لا تثبت بالتأكيد أن القيلولة خلال النهار تسبب #السكري بل إن ثمة رابطاً بين الاثنين ينبغي دراسته في أبحاث جديدة".
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» تعرفوا على فوائد وأضرار الشاي الأخضر
» أهمية الوقت لدى المرأة وأضرار إضاعته {في اللمات}
» هذه فوائد وأضرار ملح الليمون الذي نستخدمه في طعامنا
» القيلولة.. تعزز صحة الكبار
» هل للألوان منافع صحيه ؟
» أهمية الوقت لدى المرأة وأضرار إضاعته {في اللمات}
» هذه فوائد وأضرار ملح الليمون الذي نستخدمه في طعامنا
» القيلولة.. تعزز صحة الكبار
» هل للألوان منافع صحيه ؟
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 2:51 pm من طرف STAR
» مانشستر يونايتد يستهدف مهاجم ريال مدريد
اليوم في 2:51 pm من طرف STAR
» نجم آرسنال على طاولة برشلونة
اليوم في 2:50 pm من طرف STAR
» مدن في ماليزيا تضمن للسائحين قضاء إجازة استثنائية
اليوم في 2:50 pm من طرف STAR
» كيفية تعطيل وظائف مشاركة الملفات في الهواتف الذكية
اليوم في 2:49 pm من طرف STAR
» ما هو سبب الخمول خلال النهار وما هي الاطعمة التي علينا تجنبها
اليوم في 2:48 pm من طرف STAR
» حالة مزمنة تؤثر على 40% من سكان العالم تسرع من شيخوخة الدماغ
اليوم في 2:48 pm من طرف STAR
» كيك الشاي بالزعفران والبرتقال
اليوم في 2:47 pm من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 2:44 pm من طرف STAR
» عناصر غذائية تنشط الغدة الدرقية
أمس في 2:13 pm من طرف STAR
» رونالدو يصب غضبه على الحكم الرابع بعد خسارة مدوية للبرتغال
أمس في 2:13 pm من طرف STAR
» ما الأفضل الاستحمام ليلا أم صباحا؟
أمس في 2:11 pm من طرف STAR
» كبدة دجاج مقلية مع حمص بالبصل
أمس في 2:10 pm من طرف STAR
» مباريات الثلاثاء 26/3/2024 وقنوات الناقلة
2024-03-26, 3:24 pm من طرف STAR
» جولة على الجسور القديمة... معالم شهيرة صمدت على مر التاريخ
2024-03-26, 3:21 pm من طرف STAR