منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
»  لماذا يبكي الطفل عند الولادة.. صدمة نفسية أم نقص في الأكسجين؟
إليك هذه النصائح لتقوية مناعة طفلك Icon_minitime1اليوم في 9:42 am من طرف STAR

» حقائق عن سور الصين العظيم
إليك هذه النصائح لتقوية مناعة طفلك Icon_minitime1اليوم في 9:35 am من طرف STAR

» طريقة عمل طبخة دجاج سريعة وخفيفة
إليك هذه النصائح لتقوية مناعة طفلك Icon_minitime1اليوم في 9:35 am من طرف STAR

» هذه الأطعمة تحارب الجفاف وترطب الجسم.. اكثروا منها
إليك هذه النصائح لتقوية مناعة طفلك Icon_minitime1اليوم في 9:35 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم October 19, 2019
إليك هذه النصائح لتقوية مناعة طفلك Icon_minitime1اليوم في 9:31 am من طرف STAR

» مباريات السبت 19/2019 والقنوات الناقلة
إليك هذه النصائح لتقوية مناعة طفلك Icon_minitime1اليوم في 9:23 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 20/10/2019 والقنوات الناقلة
إليك هذه النصائح لتقوية مناعة طفلك Icon_minitime1اليوم في 9:22 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 21/10/2019 ةوالقنوات الناقلة
إليك هذه النصائح لتقوية مناعة طفلك Icon_minitime1اليوم في 9:21 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 22/10/2019 والقنوات الناقلة
إليك هذه النصائح لتقوية مناعة طفلك Icon_minitime1اليوم في 9:21 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 23/10/2019 والقنوات الناقلة
إليك هذه النصائح لتقوية مناعة طفلك Icon_minitime1اليوم في 9:20 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 24/10/2019 والقنوات الناقلة
إليك هذه النصائح لتقوية مناعة طفلك Icon_minitime1اليوم في 9:20 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
إليك هذه النصائح لتقوية مناعة طفلك Icon_minitime1اليوم في 9:10 am من طرف STAR

» ازعما ياللي
إليك هذه النصائح لتقوية مناعة طفلك Icon_minitime1أمس في 11:17 am من طرف dude333

»  مركز طبرق الطبي يستلم جهاز التصوير المقطعي من صحة المؤقتة
إليك هذه النصائح لتقوية مناعة طفلك Icon_minitime12019-10-16, 9:55 am من طرف STAR

» مديرية أمن منفذ امساعد تعلن عن إجراءات جديدة بشأن دخول الليبيين إلى مصر
إليك هذه النصائح لتقوية مناعة طفلك Icon_minitime12019-10-16, 9:52 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


إليك هذه النصائح لتقوية مناعة طفلك

اذهب الى الأسفل

إليك هذه النصائح لتقوية مناعة طفلك Empty إليك هذه النصائح لتقوية مناعة طفلك

مُساهمة من طرف STAR في 2016-09-25, 9:08 am

يكون الأطفال أكثر عرضة للامراض من غيرهم نتيجة صغر سنهم وعدم إكتمال نموهم في شكل كاف. ومن أكثر الأمور التي تؤدي إلى اصابة الاطفال بمشاكل صحية، هي نقص المناعة. لذلك يجب أن يتم تعزيز الجهاز المناعي عند الطفل والذي بدوره يقوم بمحاربة الفيروسات والأمراض المختلفة.

نقدّم لك مجموعة من النصائح التي تساعد على تقوية مناعة الطفل ليكون أكثر قدرة على مواجهة الأمراض:

1- يجب الحرص دائماً على توفير الفيتامينC الذي يعدّ من أهم الفيتامينات المسؤولة عن تقوية الجهاز المناعي في الجسم، من خلال حثّ الطفل على تناول المصادر التي تحتوي عليه كالحمضيات.

2- احرصي على أن يأخذ طفلك كمية وافرة من السوائل وخصوصاً الماء، فهو يساعد على خفض نسبة السموم في الجسم إلى درجة كبيرة جداً كما أنها تحسّن من قدرة الجسم على مقاومة الفيروسات بصورة فعّالة.

3- على الأم أن تحرص على تنظيم أوقات نوم الطفل بحيث يحصل على قسط وافر من النوم؛ لأن حرمان الطفل من النوم يجعله أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، الأمر الذي يؤدي إلى خلل في مناعة الطفل.

4- شجّعي طفلك على تناول الفواكه والخضروات بانتظام من خلال إدخالها في غذائه، إذ إنّ العناصر الغذائية النباتية تعتبر من المقويات الأساسية لمناعة الأطفال.

5- لا تسمحي لطفلك في الافراط في تناول الأطعمة السكرية والحلويات، لأن كثرتها تؤدي الى إصابة الطفل بالخمول كما أنها تعوق عمل جهازه المناعي.

6- يجب تشجيع الطفل على الحركة والنشاط البدني وممارسة الرياضة حتى يساعد على زيادة تدفّق الدم المحمل بالأوكسيجين للخلايا ما ينشّط الخلايا المناعية وتزيد كفاءتها.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 122431
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 210
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى