منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» كيف يؤثر الطقس الحار على سيارتك؟
نصائح للحفاظ على الصحة خلال تقلبات الطقس Icon_minitime1أمس في 10:52 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 23/6/2019 والقنوات الناقلة
نصائح للحفاظ على الصحة خلال تقلبات الطقس Icon_minitime1أمس في 9:10 am من طرف STAR

» مباريات السبت 22/6/2019 والقنوات الناقلة
نصائح للحفاظ على الصحة خلال تقلبات الطقس Icon_minitime1أمس في 9:09 am من طرف STAR

» مباريات الجمعة 21/6/2019 واقنوات الناقلة
نصائح للحفاظ على الصحة خلال تقلبات الطقس Icon_minitime1أمس في 9:08 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
نصائح للحفاظ على الصحة خلال تقلبات الطقس Icon_minitime1أمس في 9:00 am من طرف STAR

» كوكيز السميد بجوز الهند
نصائح للحفاظ على الصحة خلال تقلبات الطقس Icon_minitime12019-06-15, 10:30 am من طرف STAR

» عسكري ليبي يكشف طلب عشماوي لحظة القبض عليه
نصائح للحفاظ على الصحة خلال تقلبات الطقس Icon_minitime12019-06-15, 10:24 am من طرف STAR

» لجنة متابعة أداء المؤسسة الوطنية تستنكر تصريحات “صنع الله” بشأن ميناء رأس لانوف
نصائح للحفاظ على الصحة خلال تقلبات الطقس Icon_minitime12019-06-15, 10:24 am من طرف STAR

» لجنة متابعة أداء المؤسسة الوطنية تستنكر تصريحات “صنع الله” بشأن ميناء رأس لانوف
نصائح للحفاظ على الصحة خلال تقلبات الطقس Icon_minitime12019-06-15, 10:19 am من طرف STAR

» راس لانوف: لا أحد يفرض علينا أي شيء بقوة السلاح
نصائح للحفاظ على الصحة خلال تقلبات الطقس Icon_minitime12019-06-15, 10:17 am من طرف STAR

» مباريات السبت 15/6/2019 والقنوات الناقلة
نصائح للحفاظ على الصحة خلال تقلبات الطقس Icon_minitime12019-06-15, 9:34 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 16/6/2019 والقنوات الناقلة
نصائح للحفاظ على الصحة خلال تقلبات الطقس Icon_minitime12019-06-15, 9:33 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 17/6/2019 والقنوات الناقلة
نصائح للحفاظ على الصحة خلال تقلبات الطقس Icon_minitime12019-06-15, 9:33 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 18/6/2019 والقنوات الناقلة
نصائح للحفاظ على الصحة خلال تقلبات الطقس Icon_minitime12019-06-15, 9:32 am من طرف STAR

» مبايات الاربعاء 19/6/2019 والقنوات الناقلة
نصائح للحفاظ على الصحة خلال تقلبات الطقس Icon_minitime12019-06-15, 9:31 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


نصائح للحفاظ على الصحة خلال تقلبات الطقس

اذهب الى الأسفل

نصائح للحفاظ على الصحة خلال تقلبات الطقس Empty نصائح للحفاظ على الصحة خلال تقلبات الطقس

مُساهمة من طرف STAR في 2016-11-06, 8:12 am

يكون الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالأمراض ونزلات البرد وذلك في حالة عدم استقرار الأحوال الجوية.

مجموعة من النصائح للحفاظ على الصحة العامة خلال تقلبات الطقس وهي:-

- ارتداء الملابس الثقيلة.

- التغذية الجيدة تعد هي الأهم، ولذا عليك الإكثار من تناول الفواكه الغنية فيتامين سي.

- ممارسة الرياضة تجدد خلايا جسمك وتحد من إصابتك بنزلات البرد.

- الإكثار من تناول المشروبات الطبيعية التي تزيد من مناعتك كالزنجبيل والنعناع.

- التطعيم الخاص بالأنفلونزا يحميك من الإصابة بنزلات البرد.

- عند ذهاب طفلك للمدرسة يجب إعطاؤه الفواكه الغنية بفيتامين سي كالبرتقال أو الجوافة، وذلك للحفاظ على جهازه المناعي.

- انصحي طفلك أثناء الأمطار الكثيفة بتجنب الخروج خارج الفصل، حتى لا يكون عرضة لحدوث مضاعفات أو الإصابة بنزلات البرد.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 121898
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى