منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» احدث انواع وماركات كاميرات المراقبة
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime1أمس في 1:32 pm من طرف مازن محمد خالد

» كاميرات المراقبة وانواعها واسعارها
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime12019-07-16, 1:26 pm من طرف مازن محمد خالد

» 8 أطعمة تعالج الصداع وتعمل على تخفيفه.. تعرف عليها
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime12019-07-15, 8:49 am من طرف STAR

»  لماذا عليك أن تستعمل خيط الأسنان؟ تعرَّف على أهميته
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime12019-07-15, 8:39 am من طرف STAR

» فوائد مهمة للرضاعة الطبيعية
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime12019-07-15, 8:29 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم July 15, 2019
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime12019-07-15, 8:22 am من طرف STAR

» خاصية الترجمة الفورية على أجهزة ستارسات والقنوات التى تعمل عليها بالتفصيل
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime12019-07-15, 8:20 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime12019-07-15, 7:53 am من طرف STAR

» حُرقة البول .. كل ما تحتاجين معرفته عن أسبابها
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime12019-07-13, 9:09 am من طرف STAR

»  جلدك تظهر عليه علامات التمدد؟ إليك كل ما تريد معرفته وتخشى السؤال عنه
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime12019-07-13, 9:09 am من طرف STAR

»  لا تتساوى أنواعها.. 10 فوائد لتناول البيض، فما هي الكمية المثالية يومياً؟
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime12019-07-13, 9:08 am من طرف STAR

» للتخفيف من معاناة المرضي .. عقوب يطالب بضرورة الإسراع بفتح مركز السكر والغدد الصماء طبرق
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime12019-07-13, 8:53 am من طرف STAR

» مخالفات جسيمة في “سلخانات” درنة (صور)
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime12019-07-13, 8:52 am من طرف STAR

» عقب دخول الوحدة الرابعة للخدمة .. المسماري يعلن انتهاء طرح الأحمال بالمنطقة الشرقية
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime12019-07-13, 8:51 am من طرف STAR

» وزارة المالية بالحكومة المؤقتة تعلن البدء في صرف رواتب شهري يونيو ويوليو
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime12019-07-13, 8:51 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة

اذهب الى الأسفل

"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Empty "طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة

مُساهمة من طرف STAR في 2017-04-10, 10:11 am

على رغم إدراك المدخنين بمضار السجائر وتأثيرات المواد السامة التي تحتويها وعلى رأسها النيكوتين على صحتهم، يجدون أنفسهم عاجزين عن الإقلاع عن هذه العادة السيئة. ومن المعروف أنّ مادة النيكوتين تخترق الجلد والفم والرئتين والغشاء المخاطي بعد مرور 10 ثوانٍ على استنشاقها ومن ثم تصل إلى الدماغ عبر الدم.

ولكن ماذا لو ساعد تناول بعض الأطعمة على التخفيف من تأثير النيكوتين، المادة المسؤولة عن إصابة المدخّن بأمراض القلب وارتفاع ضغط دمه وغيرها من المشاكل الصحية؟

في ما يلي لائحة بالأطعمة التي تنظّف الجسم من النيكوتين:

• المياه: ينصح بشرب بين 8 و12 كوباً يومياً.

• عصير الجزر: ينظّف الجسم من السموم لاحتوائه على الفيتامينات ب وسي وألف وكاف.

• البرتقال: يحتوي على الفيتامين سي الذي يقلّل من حدة التوتر والقلق.

• البروكلي: يساعد على تخليص الجسم من السموم لغناه بالفيتامين بي 5 وسي.

• الأعشاب الجافة: تقلّل من مستوى النيكوتين في الجسم لغناها بالفيتامين ألف وإي.

• الكيوي: تعتبر أساسية للمدخنين نظراً لغناها بالفيتامين سي وألف وإي.

• الرمان: يعزز تناوله تدفّق الدم في الجسم.

• السبانخ: يُعدّ مفيداً للمدخنين بسبب غناه بالفيتامينات وحمض الفوليك.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 122050
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى