منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» القوات الجوية المصرية تنفذ 6 ضربات مركزة داخل العمق الليبي تستهدف تنظيمات ارهابية
أمس في 9:07 pm من طرف mohammed.a.awad

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 8:52 am من طرف ولد الجبل

» تهنئة بقدوم شهر رمضان
أمس في 8:50 am من طرف ولد الجبل

» ................................
2017-05-25, 9:57 pm من طرف mohammed.a.awad

» ركني/نبض قلبي/
2017-05-25, 2:26 pm من طرف مكرونه جاريه

»  عناوين الأخبار ناسا: ثقب أسود سرعته 4.7 مليون ميل بالساعة طلب بيانات مالية قد
2017-05-25, 1:57 pm من طرف mohammed.a.awad

» قائمة «ساسة بوست» لأهم الاكتشافات العلمية والتكنولوجية في الأسبوع الأول من 2017
2017-05-25, 1:55 pm من طرف مكرونه جاريه

» شفشفه
2017-05-24, 3:21 pm من طرف لاجواد نا بنتهم

»  مقتل النقيب “منصور التيح”، أمر مشاة البحرية، بانفجار لغم أرضي.
2017-05-24, 9:03 am من طرف mohammed.a.awad

» *اكلات سهلة حارة x حارة*
2017-05-24, 12:15 am من طرف ساندي سلام

» قرار مجلس الوزراء رقم 131 لسنة2012 بتقرير بعض الاحكام في شأن
2017-05-22, 9:01 am من طرف neno55

» الأسبرين يقلل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا القاتل
2017-05-21, 10:11 pm من طرف محمدالغرباوي

» درنه_الآن
2017-05-21, 7:52 am من طرف ولد الجبل

» عاجل الدول الكبرى تدين
2017-05-21, 7:48 am من طرف ولد الجبل

» الفلسطيــني الي يذخر والذي شارك في الهجوم
2017-05-20, 7:53 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


ما هي الاكلات التي ستساعد طفلك على المشي؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

ما هي الاكلات التي ستساعد طفلك على المشي؟

مُساهمة من طرف STAR في 2017-04-25, 9:17 am

لأنّ المشي هو أحد أبرز معالم النمو التي يحققها الطفل في حياته وأهم خطواته باتجاه الاستقلالية، لم تتردد أسرة "عائلتي" في تخصيص مقالات سابقة عديدة عن متى يبدأ الطفل بالمشي وكيف تساعد الام طفلها على المشي ونصائح تسهّل خطوات الطفل الأولى.

وها هي اليوم تأخذ على عاتقها إعطاءك وكل الأمهات لمحة سريعة عن اكلات تساعد الطفل على المشي أو بالاحرى اطعمة تقوّي عظام رجليه وعضلاتهما حتى ينهضا به ويدعماه للوقوف والسير به من مرحلة الطفولة المبكرة إلى مرحلة الطفولة الدارجة، فتابعينا!

في خلال العام الأول من حياة طفلك، ستلحظين نموّه التدريجي وتطوّر قدراته منذ الحركات الارتكاسية البسيطة وحتى الوقوف والنهوض فالمشي.

وحتى تنمو رجليه بشكل سليم وتتطوّر قدراته الحركية بالشكل الصحيح، من الضروري أن تتيحي له فرصاً عديدة للتمدد والتحرك وتقوية عضلاته وتحسني اختيار الألعاب والأنشطة التي من شأنها أن تمهّد لهذا النوع من الفرص.

هذا طبعاً إلى جانب نظام غذائي صحي ومتوازن غني بمختلف أنواع المعادن والفيتامينات الضرورية لتقوية العظام وتحفيز نمو العضلات، وفي طليعتها: الكالسيوم والفيتامين د والبروتين، ويشتمل على:

*بوريه الخضار المطهوة أو الفاكهة (مثال الجزر والبطاطس الحلوة والبروكولي والموز والأفوكادو والتوت).

*النشويات، كبوريه البطاطس والباستا والأرز والخبز المصنع من القمح الكامل.

*البروتين، على غرار الدجاج واللحوم غير الدهنية والسمك (كالحدوق والقدّ) والبيض (اعتباراً من الشهر الثاني عشر) والعدس المسلوق والمطحون وسواه من أنواع البقول.

*المنتجات اللبنية من حليب (فورمولا مدعّم بالفيتامينات والحديد) وجبن ولبن.

وفي حال تأخر طفلك في محاولاته للمشي والاستقلال بحركته عن الشهر الثامن عشر رغم اهتمامك بغذائه وتمارينه اليومية، لا تترددي في استشارة الطبيب والأخذ برأيه.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 115527
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى