إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
حروق الشمس.. خطر لا يستهان به!
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
حروق الشمس.. خطر لا يستهان به!
يحرص الكثيرون على التعرض لأشعة الشمس على الشواطئ، أو الذهاب إلى جلسات السولاريوم للحصول على لون مميز للبشرة.
وإليكم بعض النصائح والتوصيات، التي تجنبكم التعرض لحروق الجلد الخطيرة عند أخذ حمام الشمس:
1-عدم الجلوس تحت أشعة الشمس لفترات طويلة:
يعتقد الكثير من الناس أن التعرض لأشعة الشمس على الشواطئ لفترات طويلة يسرع من اكتساب لون برونزي مميز للبشرة، ولكن الاستلقاء تحت الشمس لمدة طويلة يعرض الجلد لخطر الأشعة فوق البنفسجية الضارة، التي تتسبب بالحروق الخطيرة، والتي من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطانات الجلد.
2- عدم التعرض للأشعة طويلا في حال امتلاك بشرة فاتحة اللون:
يلجأ الكثيرون من أصحاب البشرة الفاتحة إلى التعرض للشمس لفترات طويلة، ظنا منهم أن ذلك سيكسبهم لونا أغمق لبشرتهم، ولكن تلك الطريقة تعرضهم لخطر الحروق الجلدية.
3- عدم التعرض لأشعة الشمس في ساعات الذروة:
تعتبر أشعة الشمس في قمة تأثيرها، في الفترة ما بين العاشرة صباحا والرابعة بعد الظهر، لذلك فإن التعرض لها في هذه الفترة قد يتسبب بمشاكل جدية للجلد.
4- استعمال كريمات واقي الشمس:
تعتبر كريمات الوقاية من الأشعة الضارة من أهم أساليب الحماية من خطر الأشعة فوق البنفسجية، التي قد تصيب الإنسان بسرطانات الجلد، لذلك يجب الحرص على استخدامها في حال الاستجمام على الشواطئ أو المسابح.
5-عدم الإكثار من جلسات السولاريوم:
يحرص الكثير من سكان البلاد الباردة على ارتياد صالونات التجميل وأخذ جلسات سولاريوم، لاكتساب لون مميز للبشرة، لكن القيام بتلك العملية باستمرار يعرضهم لخطر الحروق الجلدية وسرطان الجلد.
6- معالجة الحروق فورا حال الإصابة بها:
ينصح الأطباء دوما باصطحاب الكريمات المخصصة لمعالجة الحروق الجلدية في حال الذهاب للاستجمام على الشواطئ، وينصح باستعمالها مباشرة في حال إصابة الجلد بأي حروق قوية نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
وإليكم بعض النصائح والتوصيات، التي تجنبكم التعرض لحروق الجلد الخطيرة عند أخذ حمام الشمس:
1-عدم الجلوس تحت أشعة الشمس لفترات طويلة:
يعتقد الكثير من الناس أن التعرض لأشعة الشمس على الشواطئ لفترات طويلة يسرع من اكتساب لون برونزي مميز للبشرة، ولكن الاستلقاء تحت الشمس لمدة طويلة يعرض الجلد لخطر الأشعة فوق البنفسجية الضارة، التي تتسبب بالحروق الخطيرة، والتي من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطانات الجلد.
2- عدم التعرض للأشعة طويلا في حال امتلاك بشرة فاتحة اللون:
يلجأ الكثيرون من أصحاب البشرة الفاتحة إلى التعرض للشمس لفترات طويلة، ظنا منهم أن ذلك سيكسبهم لونا أغمق لبشرتهم، ولكن تلك الطريقة تعرضهم لخطر الحروق الجلدية.
3- عدم التعرض لأشعة الشمس في ساعات الذروة:
تعتبر أشعة الشمس في قمة تأثيرها، في الفترة ما بين العاشرة صباحا والرابعة بعد الظهر، لذلك فإن التعرض لها في هذه الفترة قد يتسبب بمشاكل جدية للجلد.
4- استعمال كريمات واقي الشمس:
تعتبر كريمات الوقاية من الأشعة الضارة من أهم أساليب الحماية من خطر الأشعة فوق البنفسجية، التي قد تصيب الإنسان بسرطانات الجلد، لذلك يجب الحرص على استخدامها في حال الاستجمام على الشواطئ أو المسابح.
5-عدم الإكثار من جلسات السولاريوم:
يحرص الكثير من سكان البلاد الباردة على ارتياد صالونات التجميل وأخذ جلسات سولاريوم، لاكتساب لون مميز للبشرة، لكن القيام بتلك العملية باستمرار يعرضهم لخطر الحروق الجلدية وسرطان الجلد.
6- معالجة الحروق فورا حال الإصابة بها:
ينصح الأطباء دوما باصطحاب الكريمات المخصصة لمعالجة الحروق الجلدية في حال الذهاب للاستجمام على الشواطئ، وينصح باستعمالها مباشرة في حال إصابة الجلد بأي حروق قوية نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» خمسة طرق فعالة لعلاج حروق الشمس
» 8 وصفات طبيعية لعلاج حروق الشمس
» مكملات فيتامين "دي" تعالج آثار حروق الشمس
» حلول لمشكلات البشرة صيفاً مثل حروق الشمس والبثور والتوهج ...
» حروق الماء
» 8 وصفات طبيعية لعلاج حروق الشمس
» مكملات فيتامين "دي" تعالج آثار حروق الشمس
» حلول لمشكلات البشرة صيفاً مثل حروق الشمس والبثور والتوهج ...
» حروق الماء
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 2:26 pm من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 2:24 pm من طرف STAR
» مباريات اليوم الاحد 17/3/2024 وقنوات الناقلة
2024-03-17, 1:39 pm من طرف STAR
» عرض سعودي "سخي" لضم نجم برشلونة
2024-03-17, 1:35 pm من طرف STAR
» وداعًا لحيلة الأرز.. حل سحري لإخراج المياه العالقة داخل الآيفون
2024-03-17, 1:34 pm من طرف STAR
» سرطان الأمعاء.. ما هي أعراضه؟
2024-03-17, 1:34 pm من طرف STAR
» مباريات السبت 16/3/2024 وقنوات الناقلة
2024-03-16, 1:14 pm من طرف STAR
» نصائح للتخلص من الإدمان على الهواتف الذكية
2024-03-16, 1:12 pm من طرف STAR
» بناء العضلات وتحسين الهضم| 8 مشروبات هي الأفضل لتعزيز صحتك خلال شهر رمضان
2024-03-16, 1:11 pm من طرف STAR
» البريكان يهاجم بنزيما.. ويوجه رسالة لمحمد صلاح
2024-03-16, 1:08 pm من طرف STAR
» قطع لحم الضأن المشوية وصلصة البيستو بالنعناع والخضروات المشوية
2024-03-16, 1:07 pm من طرف STAR
» مباريات الجمعه 15/3/2024 وقنوات الناقلة
2024-03-15, 1:05 pm من طرف STAR
» صح أم خطأ: إنزال الباب الخلفي للصندوق يحسّن استهلاك الوقود في البيك أب
2024-03-15, 12:58 pm من طرف STAR
» عادات قد تؤدي إلى الخرف.. احذروها
2024-03-15, 12:57 pm من طرف STAR
» توقف قلبه وفقد النطق.. مشروب يتنازله الجميع وراء سقوط لاعب فيوتشر وحالته الصعبة!
2024-03-15, 12:56 pm من طرف STAR