منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» «سرت للنفط»: لا علاقة لنا بنقص توليد الكهرباء من محطة الزويتينة
 السعرات الحرارية في الرمان تجعله أفضل ريجيم صحي وهذا عددها Icon_minitime1اليوم في 11:32 am من طرف STAR

» الكتيبة 185 مشاة تنشق عن الوفاق وتنضم للجيش الليبي
 السعرات الحرارية في الرمان تجعله أفضل ريجيم صحي وهذا عددها Icon_minitime1اليوم في 11:32 am من طرف STAR

» الأغا: الوفاق أنفقت 7 مليارات دولار على ميليشيات طرابلس
 السعرات الحرارية في الرمان تجعله أفضل ريجيم صحي وهذا عددها Icon_minitime1اليوم في 11:31 am من طرف STAR

» إعادة تشغيل ميناء بنغازي الرئيسي
 السعرات الحرارية في الرمان تجعله أفضل ريجيم صحي وهذا عددها Icon_minitime1اليوم في 11:31 am من طرف STAR

» أزمة “استخراج جواز السفر” تستفحل بطبرق
 السعرات الحرارية في الرمان تجعله أفضل ريجيم صحي وهذا عددها Icon_minitime1اليوم في 11:31 am من طرف STAR

» جواز السفر .. “حقٌ” أصبح “حلما”
 السعرات الحرارية في الرمان تجعله أفضل ريجيم صحي وهذا عددها Icon_minitime1اليوم في 11:30 am من طرف STAR

» مديرية أمن طبرق تمهل سائقي المركبات 48 ساعة لإزالة تعتيم الزجاج
 السعرات الحرارية في الرمان تجعله أفضل ريجيم صحي وهذا عددها Icon_minitime1اليوم في 11:30 am من طرف STAR

» قسم البطاقات الشخصية يعود للعمل بعد غياب دام لسنوات
 السعرات الحرارية في الرمان تجعله أفضل ريجيم صحي وهذا عددها Icon_minitime1اليوم في 11:29 am من طرف STAR

» قيادات إرهابية تقيم صلاة الغائب على “مرسي” بميدان الشهداء في طرابلس
 السعرات الحرارية في الرمان تجعله أفضل ريجيم صحي وهذا عددها Icon_minitime1اليوم في 11:29 am من طرف STAR

» الناطق باسم بلدية طبرق: فوجئنا باستقالة الخطابية وسبب الاستقالة الحقيقي لم يُعلن
 السعرات الحرارية في الرمان تجعله أفضل ريجيم صحي وهذا عددها Icon_minitime1اليوم في 11:28 am من طرف STAR

» مدير مطار طبرق الدولي يعلن استقالته تضامنًا مع مجلس البلدية
 السعرات الحرارية في الرمان تجعله أفضل ريجيم صحي وهذا عددها Icon_minitime1اليوم في 11:28 am من طرف STAR

» العمر الافتراضي لحشوات الاسنان
 السعرات الحرارية في الرمان تجعله أفضل ريجيم صحي وهذا عددها Icon_minitime1اليوم في 11:27 am من طرف STAR

» لا انتفاخ بعد اليوم.. هذه المشروبات هي الحل!
 السعرات الحرارية في الرمان تجعله أفضل ريجيم صحي وهذا عددها Icon_minitime1اليوم في 11:18 am من طرف STAR

»  نصائح يجب اتباعها عند تشغيل مكيف السيارة
 السعرات الحرارية في الرمان تجعله أفضل ريجيم صحي وهذا عددها Icon_minitime1اليوم في 11:10 am من طرف STAR

» عرض مصارعة WWE : Stomping Grounds
 السعرات الحرارية في الرمان تجعله أفضل ريجيم صحي وهذا عددها Icon_minitime1اليوم في 10:32 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


السعرات الحرارية في الرمان تجعله أفضل ريجيم صحي وهذا عددها

اذهب الى الأسفل

 السعرات الحرارية في الرمان تجعله أفضل ريجيم صحي وهذا عددها Empty السعرات الحرارية في الرمان تجعله أفضل ريجيم صحي وهذا عددها

مُساهمة من طرف STAR في 2017-09-30, 10:42 am

يستقبل فصل الخريف الرمان كما تفعل النساء اللواتي ينتظرن حلول موسمه لجعله ضيفاً دائماً على مائدة المطبخ، على اعتبار ان الرمان هو من الفواكه الشهيّة واللذيذة، والتي تضاف الى الكثير من الاطعمة والسلطات والذي يصار في احيان كثيرة الى عصره وتناوله كمشروب صحيّ يوميّ، بغية الاستفادة من فوائده الصحية الكثيرة، التي تزوّد كذلك الجسم بالطاقة المطلوبة.

وفي المقابل، وبقدر ما تحبّ المرأة الرمان، الا انها تحرص كغيره من الفواكه او الاطعمة الى اكتشاف عدد السعرات الحرارية التي يحتويها قبل الاقدام على تناوله، خصوصاً اذا كانت تتبع نظاماً غذائيّاً معيّناً وتخشى من زيادة وزنها. لذا إليك السعرات الحرارية الموجودة في الرمان.

ان الرمان يحتوي فقط على مئة وعشرين سعرة حرارية اي انه يحتوي على القليل من السعرات الحرارية بينما يتمتع بالكثير من الفوائد الغذائية خصوصاً في علاج فقر الدم والامساك وحماية البشرة. كما ان حبات الرمان تساعد على الشعور بالشبع نظراً لاحتوائها على الالياف، وبالتالي فانها لا تتمتع بسعرات حرارية كثيرة وفي الوقت نفسه تشعرك بالشبع وتمنعك بالتالي من الافراط في تناول الطعام ما يجعله من افضل ريجيم يمكنك اعتماده. اما لناحية سعرات الدهون فهو يحتوي على 16 سعرة.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 121916
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 السعرات الحرارية في الرمان تجعله أفضل ريجيم صحي وهذا عددها Empty رد: السعرات الحرارية في الرمان تجعله أفضل ريجيم صحي وهذا عددها

مُساهمة من طرف عبدالله الشندي في 2017-10-09, 3:34 am

شكرا على المعلومات
عبدالله الشندي
عبدالله الشندي
فريق اول
فريق اول

ذكر
عدد المشاركات : 3803
العمر : 36
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 17/05/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى