منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» كوكيز السميد بجوز الهند
6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام Icon_minitime1اليوم في 10:30 am من طرف STAR

» عسكري ليبي يكشف طلب عشماوي لحظة القبض عليه
6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام Icon_minitime1اليوم في 10:24 am من طرف STAR

» لجنة متابعة أداء المؤسسة الوطنية تستنكر تصريحات “صنع الله” بشأن ميناء رأس لانوف
6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام Icon_minitime1اليوم في 10:24 am من طرف STAR

» لجنة متابعة أداء المؤسسة الوطنية تستنكر تصريحات “صنع الله” بشأن ميناء رأس لانوف
6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام Icon_minitime1اليوم في 10:19 am من طرف STAR

» راس لانوف: لا أحد يفرض علينا أي شيء بقوة السلاح
6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام Icon_minitime1اليوم في 10:17 am من طرف STAR

» مباريات السبت 15/6/2019 والقنوات الناقلة
6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام Icon_minitime1اليوم في 9:34 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 16/6/2019 والقنوات الناقلة
6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام Icon_minitime1اليوم في 9:33 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 17/6/2019 والقنوات الناقلة
6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام Icon_minitime1اليوم في 9:33 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 18/6/2019 والقنوات الناقلة
6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام Icon_minitime1اليوم في 9:32 am من طرف STAR

» مبايات الاربعاء 19/6/2019 والقنوات الناقلة
6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام Icon_minitime1اليوم في 9:31 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 20/6/2019 والقنوات الناقلة
6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام Icon_minitime1اليوم في 9:31 am من طرف STAR

» تردد وكود باقة فيلم بوكس على قمر badr 26.0E
6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام Icon_minitime1اليوم في 9:30 am من طرف STAR

» القنوات المجانية الناقلة لكوبا امريكا 2019
6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام Icon_minitime1اليوم في 9:28 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام Icon_minitime1اليوم في 9:23 am من طرف STAR

» لها أعراض شائعة ومزعجة.. ما هي قرحة المعدة، وما أسبابها وطرق علاجها؟
6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام Icon_minitime12019-06-09, 5:11 pm من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام

اذهب الى الأسفل

6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام Empty 6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام

مُساهمة من طرف STAR في 2017-12-30, 9:53 am

6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام

أوصت مجلة "فرويندين" الألمانية بتناول الزيتون بانتظام، موضحة أنه يتمتع بفوائد صحية كبرى.

وقالت المجلة إن للزيتون فوائد مجهولة، أبرزها:

1- صديق القلب

يحتوي الزيتون على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة، والتي يمكنها خفض مستوى الكوليسترول. كما أثبتت الدراسات أن التغذية الغنية بالزيتون وزيت الزيتون تسهم في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

2- يحارب السرطان

يحتوي لحم الثمر في كل أصناف الزيتون على مادة "هيدروكسيتيروزول" المضادة للأكسدة، التي يمكنها حسب العلماء، الوقاية من السرطان.

3- مفيد لمرضى السكري

يعمل الزيتون على خفض مقاومة الأنسولين ويتمتع بتأثير إيجابي على مستوى السكر بالدم، خاصة لمرضى السكري من النوع الثاني.

4- يحد من خطر ألزهايمر

يحتوي الزيتون على مادة "أوليوكانثال"، التي تحمي الخلايا العصبية، ومن ثم تحد من خطر الإصابة بألزهايمر.

5- يحمي العظام

أثبتت الدراسات أن التغذية الغنية بالزيتون تحد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

6- يساعد على امتصاص العناصر الغذائية

بعض العناصر الغذائية المفيدة للصحة، مثل البيتا كاروتين المضادة للأكسدة، لا يمكن للجسم امتصاصها إلا إذا تم تناولها مع الدهون. ويعد زيت الزيتون مثالياً لهذا الغرض.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 121893
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام Empty رد: 6 أسباب تدعوك لتناول الزيتون بانتظام

مُساهمة من طرف عبدالله الشندي في 2018-01-02, 12:47 am

شجرة مباركة
عبدالله الشندي
عبدالله الشندي
فريق اول
فريق اول

ذكر
عدد المشاركات : 3803
العمر : 36
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 17/05/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى