إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
كيفية تخفيف الم الدورة اول يوم بزيوت طبيعية!
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
كيفية تخفيف الم الدورة اول يوم بزيوت طبيعية!
إن كنت من النساء اللواتي يعانين الامرين في اليوم الاول لنزول الحيض وتبحثين عن حل ناجع لمعاناتك، فأنت في الموقع المناسب. وستجدين في هذا المقال من "عائلتي" طريقة تخفيف الم الدورة اول يوم بزيوت طبيعية، تابعينا!
ودعي الم الدورة اول يوم مع هذه الزيوت الطبيعية!
لحسن حظك وحظ الكثير من الفتيات والنساء أن بعض انواع الزيوت الطبيعية متاح ليكون علاجاً طبيعياً فعالاً ومضموناً لـاعراض الدورة الشهرية المزعجة، نذكر لك من هذه الزيوت على سبيل المثال لا الحصر:
زيت الميرمية: يساعد زيت الميرمية المعروف أيضاً بزيت القصعين، في إعادة التوازن الطبيعي إلى الهرمونات الأنثوية، الأمر الذي يمكن أن يخفف من حدة الاعراض التي قد تنبثق عنها. وعليه، ندعوك الى فرك اسفل منطقة البطن لديك بقطرتين إلى ثلاثة منه، تستتبعينه بكمادة ساخنة لدقيقتين أو خمس دقائق على الأكثر.
زيت السرو: كما أن زيت السرو فعال في تحسين الدورة الدموية، هو أيضاً فعال في التخفيف من التشنجات الناتجة عن انقباض عنق الرحم اثناء الدورة الشهرية. جربي استخدامه منفرداً أو مع القليل من زيت الميرمية لتدليك بطنك ومنح نفسك الراحة التي تتوخين!
زيت شجرة عطرة الزهر: للتخفيف من التوتر والضغط النفسي والتشنج الذي يهزّ مضجعك اثناء الدورة الشهرية، ما عليك سوى ان تُطبّقي القليل من زيت شجرة عطرة الزهر الممزوج بزيت اللافندر على مؤخرة عنقك وأسفل بطنك.
زيت النعناع الفلفلي: أضيفي ثلاث قطرات من زيت النعناع الفلفلي إلى كمادة دافئة تضعينها على بطنك للتخفيف من آلامه وتشنجاته.
زيت القرفة: من المعروف عن القرفة دوره في التخفيف من التهابات الجسم. وعليه، ننصحك باستعمال الزيت المستخرج منه لتدليك الجزء السفلي من بطنك حتى يسحب منه الالتهابات والتشنجات المصاحبة للحيض.
ودعي الم الدورة اول يوم مع هذه الزيوت الطبيعية!
لحسن حظك وحظ الكثير من الفتيات والنساء أن بعض انواع الزيوت الطبيعية متاح ليكون علاجاً طبيعياً فعالاً ومضموناً لـاعراض الدورة الشهرية المزعجة، نذكر لك من هذه الزيوت على سبيل المثال لا الحصر:
زيت الميرمية: يساعد زيت الميرمية المعروف أيضاً بزيت القصعين، في إعادة التوازن الطبيعي إلى الهرمونات الأنثوية، الأمر الذي يمكن أن يخفف من حدة الاعراض التي قد تنبثق عنها. وعليه، ندعوك الى فرك اسفل منطقة البطن لديك بقطرتين إلى ثلاثة منه، تستتبعينه بكمادة ساخنة لدقيقتين أو خمس دقائق على الأكثر.
زيت السرو: كما أن زيت السرو فعال في تحسين الدورة الدموية، هو أيضاً فعال في التخفيف من التشنجات الناتجة عن انقباض عنق الرحم اثناء الدورة الشهرية. جربي استخدامه منفرداً أو مع القليل من زيت الميرمية لتدليك بطنك ومنح نفسك الراحة التي تتوخين!
زيت شجرة عطرة الزهر: للتخفيف من التوتر والضغط النفسي والتشنج الذي يهزّ مضجعك اثناء الدورة الشهرية، ما عليك سوى ان تُطبّقي القليل من زيت شجرة عطرة الزهر الممزوج بزيت اللافندر على مؤخرة عنقك وأسفل بطنك.
زيت النعناع الفلفلي: أضيفي ثلاث قطرات من زيت النعناع الفلفلي إلى كمادة دافئة تضعينها على بطنك للتخفيف من آلامه وتشنجاته.
زيت القرفة: من المعروف عن القرفة دوره في التخفيف من التهابات الجسم. وعليه، ننصحك باستعمال الزيت المستخرج منه لتدليك الجزء السفلي من بطنك حتى يسحب منه الالتهابات والتشنجات المصاحبة للحيض.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: كيفية تخفيف الم الدورة اول يوم بزيوت طبيعية!
مشكور على ماقدمت
عبدالله الشندي- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3986
العمر : 41
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
مواضيع مماثلة
» تخفيف الكرش بالصور
» تحذير من تخفيف حظر الحجاب بتركيا..
» الإجاص وفوائده في تخفيف الوزن!
» شرب الماء قبل الوجبات يساعد على تخفيف الوزن
» هل يساعد تناول الألياف على تخفيف الوزن؟
» تحذير من تخفيف حظر الحجاب بتركيا..
» الإجاص وفوائده في تخفيف الوزن!
» شرب الماء قبل الوجبات يساعد على تخفيف الوزن
» هل يساعد تناول الألياف على تخفيف الوزن؟
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-04-17, 1:56 pm من طرف STAR
» إجازة في اليونان... ميلوس وجهة سياحية هادئة ومغرية بالاكتشاف
2024-04-17, 1:54 pm من طرف STAR
» تحديث جديد على واتساب يثير غضب المستخدمين
2024-04-17, 1:51 pm من طرف STAR
» ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور البطيخ؟
2024-04-17, 1:48 pm من طرف STAR
» فطيرة الجبن الحلزونية
2024-04-17, 1:48 pm من طرف STAR
» هل تعلم ما هو سر وضع المضيفات أيديهن وراء ظهورهن على متن الطائرة؟
2024-04-16, 12:57 am من طرف mohgafar
» طرق فعالة في تنظيف الزيوت المنسكبة على الأرضيات في منزلك
2024-04-15, 3:07 pm من طرف STAR
» أفضل 30 وجهة سياحية.. بلدان عربيان ضمن القائمة
2024-04-15, 3:06 pm من طرف STAR
» السيارة الخارقة.. لامبورغيني هوراكان STJ بقوة 631 حصاناً
2024-04-15, 3:06 pm من طرف STAR
» خطوات تحميل واتساب الذهبي 2024.. الإصدار الجديد ضد الحظر
2024-04-15, 3:05 pm من طرف STAR
» قوارب الشاورما
2024-04-15, 3:04 pm من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
2024-04-15, 3:01 pm من طرف STAR
» مباريات الاحد 14//4//2024 وقنوات الناقلة
2024-04-14, 10:34 am من طرف STAR
» أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض.. تعرفوا إليها
2024-04-14, 10:30 am من طرف STAR
» المنسف الأردني بالسمن البلدي
2024-04-14, 10:26 am من طرف STAR