منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» عزوفكم عني ... تركت لكم قلمي ..
6 فوائد صحية للثوم.. اكتشفها Icon_minitime1أمس في 8:46 am من طرف جمال المروج

» قلمي ...
6 فوائد صحية للثوم.. اكتشفها Icon_minitime1أمس في 8:44 am من طرف جمال المروج

» أعيروني اهتمامكم ... قلمي يخاطبكم ....
6 فوائد صحية للثوم.. اكتشفها Icon_minitime1أمس في 8:43 am من طرف جمال المروج

» عندما أصمت ويتكلم قلمـــــــــــــــــــــــــــــــــــي ..
6 فوائد صحية للثوم.. اكتشفها Icon_minitime1أمس في 8:41 am من طرف جمال المروج

» خربشة قلمي عندما يبكي ...
6 فوائد صحية للثوم.. اكتشفها Icon_minitime1أمس في 8:39 am من طرف جمال المروج

» الا لقلمي
6 فوائد صحية للثوم.. اكتشفها Icon_minitime1أمس في 8:37 am من طرف جمال المروج

» أروع ما كتب قلمك جمال المروج
6 فوائد صحية للثوم.. اكتشفها Icon_minitime1أمس في 8:35 am من طرف جمال المروج

» صرخة أمل في كفن !!
6 فوائد صحية للثوم.. اكتشفها Icon_minitime1أمس في 8:15 am من طرف جمال المروج

» في وادٍ غير ذي زرع.. "زمزم" معجزة النبع المتدفق
6 فوائد صحية للثوم.. اكتشفها Icon_minitime1أمس في 8:10 am من طرف جمال المروج

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
6 فوائد صحية للثوم.. اكتشفها Icon_minitime12019-11-17, 11:10 am من طرف STAR

»  طريقة جديدة لقراءة رسائل واتساب المحذوفة دون عِلم المُرسِل
6 فوائد صحية للثوم.. اكتشفها Icon_minitime12019-11-17, 9:21 am من طرف STAR

» حوالي 6600 سيارة تصل ميناء مصراتة
6 فوائد صحية للثوم.. اكتشفها Icon_minitime12019-11-17, 9:06 am من طرف STAR

» انخفاض لافت على أسعار السيارات
6 فوائد صحية للثوم.. اكتشفها Icon_minitime12019-11-17, 9:05 am من طرف STAR

» ميناء بنغازي يترقب وصول سفينتي سيارات
6 فوائد صحية للثوم.. اكتشفها Icon_minitime12019-11-17, 9:04 am من طرف STAR

» بينهم القيادي في قوات الوفاق “الحصان” .. مقتل وإصابة العشرات خلال “48” بطرابلس
6 فوائد صحية للثوم.. اكتشفها Icon_minitime12019-11-17, 9:02 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


6 فوائد صحية للثوم.. اكتشفها

اذهب الى الأسفل

6 فوائد صحية للثوم.. اكتشفها Empty 6 فوائد صحية للثوم.. اكتشفها

مُساهمة من طرف STAR في 2018-03-15, 8:45 am

أظهرت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية والبلجيكية التي قام بها خبراء التغذية والعلاج بالنباتات الطبية في معهد الزراعة الفرنسي، أن الثوم له ست فوائد صحية، سواء كان نيئا أو مطهوا، فهو يحتوي على نسبة قياسية من فيتامين "ج" ما يعمل على تقوية الجهاز المناعي، كما أن تناول كبسولة من مستخلص الثوم يخفض بنسبة 70% من التهابات الجهاز التنفسي ويخفف من قرح المعدة.

وأشارت الدراسة إلى أن الثوم غني بفيتامين "ب 6" الذي يحسن من تأثير الإحساس بالضغوط النفسية الناتجة عن العمل أو الحياة الأسرية، كما يحتوي على مركب "الاليسين" وهو مضاد حيوي، وعلى مركب الأجون، وهو سائل كيميائي يزيد من سيولة الدم ويخفض من ضغط الشرايين لدى الذين يعانون الضغط المرتفع.

كما يحتوي الثوم على "البوتاسيوم" ويحد من تخزين الدهون ويمنع الكبد من إنتاج مزيد من الكوليسترول ويخفض بنسبة 4.5% من إجمالي الكوليسترول في الجسم ويعالج اعتلال المفاصل ويحمي الغضاريف.

ومن الأفضل تناول ست فصوص ثوم نيء، أو ما يقرب الـ 1.3 إلى 5 غرامات من الثوم النيء في اليوم للاستفادة منه.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 122521
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 210
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى