منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» أفضل موقع سيرفرات CCCam 2018
اليوم في 9:59 am من طرف STAR

» من افضل مواقع سيسكام مجانية لمدة غير محدودة
اليوم في 9:53 am من طرف STAR

» احسن مواقع سرفرات cccam |مواقع سرفرات cccam التي يستعملها المحترفون
اليوم في 9:47 am من طرف STAR

» طريقة حصول على سيسكام مجاني بشكل سريع
اليوم في 9:43 am من طرف STAR

» إرهابي فى درنة يستخرج جثمان شقيقه بعد تصفيته له بنفسه بأمر من ” أبوسفيان المصري “
اليوم في 9:15 am من طرف STAR

» «هاتف ليبيا»: إصلاح الكابل النحاسي في طبرق يستغرق أكثر من شهر
اليوم في 9:13 am من طرف STAR

» مقتل الإرهابي زيزو الجيباني في درنة
اليوم في 9:12 am من طرف STAR

» كيف نمنع امتصاص البطاطا للزيت خلال القلي؟
اليوم في 9:03 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم September 23, 2018
اليوم في 8:57 am من طرف STAR

» سيرفرات سيسكام لمدة غير محدودة
اليوم في 8:48 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 28/9/2018 والقنوات الناقلة
اليوم في 8:06 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 27/9/2018 والقنوات الناقلة
اليوم في 8:06 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 26/9/2018 والقنوات الناقلة
اليوم في 8:05 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 25/9/2018 والقنوات الناقلة
اليوم في 8:04 am من طرف STAR

» تردد وكود قنوات سوبر سبورت على قمر 16 شرقا
اليوم في 8:03 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


تناولوا هذه الأطعمة لتنظيف القولون

اذهب الى الأسفل

تناولوا هذه الأطعمة لتنظيف القولون

مُساهمة من طرف STAR في 2018-07-05, 9:36 am

من الممكن أن تتراكم عدة سموم في القولون بسبب أنواع الاطعمة التي يتناولها الشخص. ومن هنا يحتاج الجسم لاطعمة صحية تنظف القولون بشكل طبيعي بحسب تكونها، ونظافة القولون مهمة لتفادي تراكم الحصى في الكلى أو التسبب بمرض في الكبد الى جانب الأنواع المتعددة من السرطانات التي من الممكن ان تضرب جسم الإنسان. لذلك، ننصحكم ببعض الاطعمة المتعارف عليها لتنظيف القولون من كل أنواع السموم المتراكمة فيه.

الليمون: الليمون من الحمضيات المهمة جداً في تنظيف القولون لأن شرب كأس من الليمون في الصباح يساهم في تنظيف القولون وتنشيطه.

السبانخ: تحمي السبانخ القولون من الأضرار التي تخلفها الاطعمة، كما أنه يساعد في تنظيفه والسبانخ غنية جداً بالفيتامينات والألياف التي تخلص الجسم السموم.

الشاي الأخضر: الشاي الأخضر غني بالفوائد الصحية لأنه يضم مضادات أكسدة تحمي الجسم من السرطانات كما أنه ينقي الكبد من السموم.

البقوليات: من أهم البقوليات نجد الفاصولياء والعدس من أهمها لتنظيف القولون والحصول على جهاز هضمي صحي لأنها غنية بالالياف التي تمنع الإمساك وتنظف القولون.

الحبوب الكاملة: الحبوب الكاملة غنية بالالياف ونسب قليلة من الكولستيرول وسعرات حرارية قليلة ومن هنا فهي تنظف القولون وتساعد في عملية الهضم.

الأفوكادو والسمك: تحتوي الأفوكادو كما السمك على الأوميغا 3 التي تساهم في تنظيف القولون وتزيل السموم والفضلات والجسم.

الثوم: الى جانب الفوائد الكثيرة للثوم يشتهر بأنه يساهم في تنظيف القولون.

البروكولي: يحفر البروولي الهضم الصحي ويساعد في تنظيف القولون.

الأناناس: الاناناس هو من الفواكه المليئة بالألياف والسعرات الحرارية فيه قليلة كما أنه يساهم في تنظيف القولون.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 120869
العمر : 33
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى