إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
بينها حمّالة الصدر.. إليكِ أغرب أسباب الصداع!
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
بينها حمّالة الصدر.. إليكِ أغرب أسباب الصداع!
أظهرت الأبحاث أن الصداع داء شائع جدًا لدرجة أن ثلث سكان العالم يعانون منه يوميًا، ويُمكنه أن يداهمك بشكل غير متوقّع ويُشعرك بالتعب الشديد والغثيان أحيانًا، كما يمكن أن يتركك طريحة الفراش. تعرفي الى سببات الصداع الأكثر غرابةً بحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
مُكيف الهواء
قد يكون التكييف هو السبب في صداعك، وذلك لأنه يزيل كل الرطوبة من الهواء ما قد يؤدي إلى الجفاف. وقد تؤدي وحدات التكييف إلى نشر الغبار والعفن، وإذا كنتِ عرضة للحساسية، فذلك يمكن أن يؤدي إلى تورم وانسداد ممرات الجيوب الأنفية.
والجدير بالذكر أنه عندما يصبح الجو باردًا للغاية، يمكن أن تنقبض الأوعية الدموية في دماغك، ما يُسبّب الصداع.
أطعمة معينة
قد تُصابين بالصداع بعد تناول بعض الأطعمة، ومن بينها الشوكولا والكافيين، وهما مصنّفان كمحفّزات شائعة للصداع النصفي، كما يُعد المخلل والأطعمة المُتبّلة والمُدخّنة من مسببات الصداع.
ويرجع السبب في ذلك إلى احتواء تلك الأطعمة على مركب طبيعي يدعى "تيرامين".
حمّالة الصدر
عدم ارتداء حمالة صدر ذات حجم مناسب، قد يساهم في إصابتك بالصداع، حيث أوضحت الخبيرة "باولا سفوبودا" أن ارتداء القياس غير المناسب من سواءً كانت ضيقة أو فضفاضة للغاية بالإضافة إلى وزن الثدي، يمكن أن يسبب ضغطًا على الكتف يصل إلى الرقبة.
الوقفة السيئة
التحدُّب وتراخي الجسم ليسا سيئين لجسمك فقط، بل يؤديان أيضًا إلى الإصابة بالصداع التوتري، حيث تشعرين بألم مستمر وشعور بالضغط حول الرأس، وعادةً ما يحدث نتيجة تقلصات العضلات أو التوتر المزمن في منطقة الرأس والرقبة.
تغير الطقس
يُمكن أن يكون تغير الطقس عاملًا كافيًا لإثارة الصداع في بعض الحالات، ويرجع ذلك إلى أن التغييرات في الضغط التي تؤثر على الطقس، يُعتقد أنها تسبب اختلالًا في المواد الكيميائية في الدماغ، بما في ذلك "السيروتونين" الذي قد يؤدي إلى حدوث الصداع النصفي
مُكيف الهواء
قد يكون التكييف هو السبب في صداعك، وذلك لأنه يزيل كل الرطوبة من الهواء ما قد يؤدي إلى الجفاف. وقد تؤدي وحدات التكييف إلى نشر الغبار والعفن، وإذا كنتِ عرضة للحساسية، فذلك يمكن أن يؤدي إلى تورم وانسداد ممرات الجيوب الأنفية.
والجدير بالذكر أنه عندما يصبح الجو باردًا للغاية، يمكن أن تنقبض الأوعية الدموية في دماغك، ما يُسبّب الصداع.
أطعمة معينة
قد تُصابين بالصداع بعد تناول بعض الأطعمة، ومن بينها الشوكولا والكافيين، وهما مصنّفان كمحفّزات شائعة للصداع النصفي، كما يُعد المخلل والأطعمة المُتبّلة والمُدخّنة من مسببات الصداع.
ويرجع السبب في ذلك إلى احتواء تلك الأطعمة على مركب طبيعي يدعى "تيرامين".
حمّالة الصدر
عدم ارتداء حمالة صدر ذات حجم مناسب، قد يساهم في إصابتك بالصداع، حيث أوضحت الخبيرة "باولا سفوبودا" أن ارتداء القياس غير المناسب من سواءً كانت ضيقة أو فضفاضة للغاية بالإضافة إلى وزن الثدي، يمكن أن يسبب ضغطًا على الكتف يصل إلى الرقبة.
الوقفة السيئة
التحدُّب وتراخي الجسم ليسا سيئين لجسمك فقط، بل يؤديان أيضًا إلى الإصابة بالصداع التوتري، حيث تشعرين بألم مستمر وشعور بالضغط حول الرأس، وعادةً ما يحدث نتيجة تقلصات العضلات أو التوتر المزمن في منطقة الرأس والرقبة.
تغير الطقس
يُمكن أن يكون تغير الطقس عاملًا كافيًا لإثارة الصداع في بعض الحالات، ويرجع ذلك إلى أن التغييرات في الضغط التي تؤثر على الطقس، يُعتقد أنها تسبب اختلالًا في المواد الكيميائية في الدماغ، بما في ذلك "السيروتونين" الذي قد يؤدي إلى حدوث الصداع النصفي
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» إليكِ أسباب الشيب المبكر!
» أغرب طرق علاج الصداع
» أسباب وعلاج الصداع في رمضان
» أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان
» أسباب انشراح الصدر
» أغرب طرق علاج الصداع
» أسباب وعلاج الصداع في رمضان
» أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان
» أسباب انشراح الصدر
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 2:26 pm من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 2:24 pm من طرف STAR
» مباريات اليوم الاحد 17/3/2024 وقنوات الناقلة
2024-03-17, 1:39 pm من طرف STAR
» عرض سعودي "سخي" لضم نجم برشلونة
2024-03-17, 1:35 pm من طرف STAR
» وداعًا لحيلة الأرز.. حل سحري لإخراج المياه العالقة داخل الآيفون
2024-03-17, 1:34 pm من طرف STAR
» سرطان الأمعاء.. ما هي أعراضه؟
2024-03-17, 1:34 pm من طرف STAR
» مباريات السبت 16/3/2024 وقنوات الناقلة
2024-03-16, 1:14 pm من طرف STAR
» نصائح للتخلص من الإدمان على الهواتف الذكية
2024-03-16, 1:12 pm من طرف STAR
» بناء العضلات وتحسين الهضم| 8 مشروبات هي الأفضل لتعزيز صحتك خلال شهر رمضان
2024-03-16, 1:11 pm من طرف STAR
» البريكان يهاجم بنزيما.. ويوجه رسالة لمحمد صلاح
2024-03-16, 1:08 pm من طرف STAR
» قطع لحم الضأن المشوية وصلصة البيستو بالنعناع والخضروات المشوية
2024-03-16, 1:07 pm من طرف STAR
» مباريات الجمعه 15/3/2024 وقنوات الناقلة
2024-03-15, 1:05 pm من طرف STAR
» صح أم خطأ: إنزال الباب الخلفي للصندوق يحسّن استهلاك الوقود في البيك أب
2024-03-15, 12:58 pm من طرف STAR
» عادات قد تؤدي إلى الخرف.. احذروها
2024-03-15, 12:57 pm من طرف STAR
» توقف قلبه وفقد النطق.. مشروب يتنازله الجميع وراء سقوط لاعب فيوتشر وحالته الصعبة!
2024-03-15, 12:56 pm من طرف STAR