منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» لكلمة على طرف لسانك وتتذكر أول حرف منها.. لماذا تحدث ظاهرة طرف اللسان وكيف تتخلص منها؟
أمس في 10:48 am من طرف STAR

» شحنة دقيق جديدة تصل مخابز درنة
أمس في 10:39 am من طرف STAR

» ضم الكتيبتين 165 مشاة و 303 مدفعية إلى اللواء 73 مشاة
أمس في 10:38 am من طرف STAR

» وصول شحنة الدقيق إلى طبرق وبلديات مجاورة
أمس في 10:37 am من طرف STAR

» متحف طبرق يستلم جرة عمرها 2000 عام تعود للعهد الروماني
أمس في 10:37 am من طرف STAR

» الوطنية للنفط تعقد اجتماعها الثاني مع راس لانوف
أمس في 10:35 am من طرف STAR

» «حسني بي» يظفر بوكالة «كيا» ويستورد سياراتها باعتماد ضخم
أمس في 10:34 am من طرف STAR

» شركة الخليج ومؤسسة النفط تنفيان تنظيم الاحتجاجات بميناء الحريقة في طبرق
أمس في 10:31 am من طرف STAR

» مباريات السبت 19/10/2018 والقنوات الناقلة
أمس في 10:04 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 21/10/2018 والقنوات الناقلة
أمس في 10:03 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 22/10/2018 والقنوات الناقلة
أمس في 10:02 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 24/10/2018 والقنوات الناقلة
أمس في 10:01 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 24/10/2018 والقنوات الناقلة
أمس في 10:00 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 25/10/018 والقنوات الناقلة
أمس في 10:00 am من طرف STAR

» مُدن وشواطئ ومواقع مطلة على البحر المتوسط ستختفي تماما في المستقبل!
أمس في 9:49 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


حافظ على كليتيك.. بهذه العادات

اذهب الى الأسفل

حافظ على كليتيك.. بهذه العادات

مُساهمة من طرف STAR في 2018-09-25, 10:21 am

لا تظهر أعراض ضرر الكلى إلاّ قبل انهيارها بقليل، وذلك نظراً إلى أنّ الكلى تتمتع بالقدرة على العمل بربع خلاياها. لذا لا بد من الحفاظ على الكلى عبر الانتباه إلى العادات اليومية التي تمارسها:
الملح: لا بد من استهلاكه باعتدال.
المشروبات الغازية: تفيد الدراسات بأن من يتناولون علبتين من المشروبات الغازية يومياً لديهم مستويات عالية من البروتين في البول بعد متابعتهم لمدة 3 سنوات. ويعتبر البروتين عامل خطر في تطوير أمراض الكلوي.
الماء: لا بد من ترطيب الجسم بشكل دائم لأنّ حالة الجفاف تجعل الكليتين عاجزتين عن القيام بمهامهما.
التدخين والكحول: يرفع التدخين ضغط الدم، أمّا الكحول فيؤدي إلى ترسب حمض اليوريك في أنابيب الكلى وقد يسبب ذلك انسدادها.
اللحوم: يزيد الإكثار من البروتين عامةً العبء على الكليتين لتنقية الدم من يوريا النيتروجين، لذلك لا بد من تناول اللحوم باعتدال.
الأدوية: تُلحق بعض الأدوية مثل أدوية السعال والبرد والتهاب الحلق والتهاب اللوزتين أضراراً بالكلى.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 120962
العمر : 33
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى