منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» نبذة عن البيوت المحمية
أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق! Icon_minitime1أمس في 4:19 pm من طرف حمزه المزارع

» خلطات طبيعية من زيت اللوز لتطويل الشعر
أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق! Icon_minitime12020-01-17, 6:52 pm من طرف القزله

» شوربة الفلفل الأصفر الحلو
أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق! Icon_minitime12020-01-15, 9:34 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم January 15, 2020
أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق! Icon_minitime12020-01-15, 9:30 am من طرف STAR

» شفرة FOX LIFE HD على الياه سات. 52.5 شرقا
أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق! Icon_minitime12020-01-15, 9:22 am من طرف STAR

» عروض المصارعة الحرة WWE مجانا على قمر ثور 0.8W
أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق! Icon_minitime12020-01-15, 9:18 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 19/1/2020 والقنوات الناقلة
أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق! Icon_minitime12020-01-15, 9:09 am من طرف STAR

» مباريات السبت 18/1/2020 والقنوات الناقلة
أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق! Icon_minitime12020-01-15, 9:09 am من طرف STAR

» مباريات الجمعه 17/1/2020 والقنوات الناقلة
أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق! Icon_minitime12020-01-15, 9:08 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق! Icon_minitime12020-01-15, 9:05 am من طرف STAR

» توقع طرح أحمال طويل بالجبل الأخضر وطبرق
أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق! Icon_minitime12020-01-11, 10:00 am من طرف STAR

» توقف محطة توليد الكهرباء بطبرق
أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق! Icon_minitime12020-01-11, 9:59 am من طرف STAR

» مستشفى التميمي يستقبل 76510 حالات مترددة خلال 2019
أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق! Icon_minitime12020-01-11, 9:58 am من طرف STAR

» مسؤول: شركة الكهرباء المصرية تزود الشبكة الليبية بـ 100 ميغا وات
أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق! Icon_minitime12020-01-11, 9:58 am من طرف STAR

» دجاج مشوي مع التتبيلة الخاصة
أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق! Icon_minitime12020-01-11, 9:44 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق!

اذهب الى الأسفل

أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق! Empty أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق!

مُساهمة من طرف STAR في 2019-06-08, 5:00 pm

تناول كافة الأطعمة كوجبة فطور صحية على الريق ليس صحيحا. لأن ما نتناوله في الصباح له تأثير كبير على المعدة والأمعاء. أي أن الخطأ في الاختيار قد يشكل خطورة على الصحة.

من هذه المواد:

الحمضيات- ما يشاع بأن عصير البرتقال الطازج هو فطور مثالي صحيح، لأنه يعطي الجسم القوة والطاقة منذ الصباح. ولكن من أجل ذلك يجب تناوله بعد الفطور. لأنه يحتوي على أحماض عديدة مختلفة، قد تسبب التهاب المعدة.

الحلويات- يفضل عدم تناول المعجنات بالكريم والشوكولاتة على الريق. لأن البنكرياس يعجز منذ الصباح عن إفراز الكمية اللازمة من الأنسولين. ما يؤدي إلى اضطراب التوازن الحمضي القاعدي في الجسم.

القهوة- يفضل تناول هذا المشروب الصباحي بعد وجبة الفطور. لأن القهوة عند تناولها على الريق تسبب تهيج الغشاء المخاطي للمعدة، ما يؤدي إلى حدوث التهاب فيها. كما أن تناول القهوة منذ الصباح يشكل عبئا ثقيلا على الكبد، وخطورة عليه.

الموز- أفضل وقت لتناول الموز هو بعد مضي ساعة على تناول الغداء. فالموز في الصباح، يتم هضمه ببطء، ما يسبب انتفاخا وإزعاجات أخرى. علاوة على هذا، الموز غني بالمغنيسيوم الذي يمتص بسرعة كبيرة في الجسم، ما قد يزيد العبء على القلب. كما أن تناول الموز بصورة منتظمة قد يسبب مشكلات في الأوعية الدموية.

الخيار والخضروات الخضراء الأخرى- هذه المواد في حالتها الطازجة تصبح خطرة على الصحة عند تناولها على الريق. لأنها تحتوي على أحماض قوية، وفي الصباح لا يوجد ما يكفي من العصير في المعدة لهضمها. أي يمكن أن تسبب الحرقة وعدم الراحة.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 122634
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 210
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى