منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» البيوت المحمية وخصائصها
موجات الحر التي تضرب العالم.. كيف تؤثر على صحتك؟ Icon_minitime1أمس في 11:44 am من طرف حمزه المزارع

» مباريات السبت 30/11/2019 والقنوا الناقلة
موجات الحر التي تضرب العالم.. كيف تؤثر على صحتك؟ Icon_minitime12019-11-30, 10:25 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 1/12/2019 والقنوات الناقلة
موجات الحر التي تضرب العالم.. كيف تؤثر على صحتك؟ Icon_minitime12019-11-30, 10:24 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 2/12/2019 والقنوا تلاانقلة
موجات الحر التي تضرب العالم.. كيف تؤثر على صحتك؟ Icon_minitime12019-11-30, 10:23 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 3/12/2019 والقنوات الناقلة
موجات الحر التي تضرب العالم.. كيف تؤثر على صحتك؟ Icon_minitime12019-11-30, 10:23 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 4/12/2019 والقنوات الانقلة
موجات الحر التي تضرب العالم.. كيف تؤثر على صحتك؟ Icon_minitime12019-11-30, 10:22 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 5/12/2019 والناقلة
موجات الحر التي تضرب العالم.. كيف تؤثر على صحتك؟ Icon_minitime12019-11-30, 10:22 am من طرف STAR

» لا ترمِ الأدوية منتهية الصلاحية.. فمعظم التواريخ التي تقرأها بلا معنى
موجات الحر التي تضرب العالم.. كيف تؤثر على صحتك؟ Icon_minitime12019-11-30, 9:46 am من طرف STAR

» هل تحمل همّ دخول فصل الشتاء؟ إليكَ طريقة علاج تشقق القدمين بمنتجات طبيعية
موجات الحر التي تضرب العالم.. كيف تؤثر على صحتك؟ Icon_minitime12019-11-30, 9:45 am من طرف STAR

» لماذا قد تصاب بالصداع عند ارتداء النظارات الجديدة؟
موجات الحر التي تضرب العالم.. كيف تؤثر على صحتك؟ Icon_minitime12019-11-30, 9:42 am من طرف STAR

» جهازي بطيء، ماذا أفعل؟ إليك كل حلول إصلاح بطء هاتف أندرويد الذكي أو الجهاز اللوحي
موجات الحر التي تضرب العالم.. كيف تؤثر على صحتك؟ Icon_minitime12019-11-30, 9:34 am من طرف STAR

»  لا تتراجع الرغبة الجنسية فحسب.. هذا ما يحدث عند انخفاض هرمون التستوستيرون لدى المرأة
موجات الحر التي تضرب العالم.. كيف تؤثر على صحتك؟ Icon_minitime12019-11-30, 9:33 am من طرف STAR

» مكرونة بالفرن بالطماطم وجبن الموزريلا
موجات الحر التي تضرب العالم.. كيف تؤثر على صحتك؟ Icon_minitime12019-11-30, 9:20 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم November 30, 2019
موجات الحر التي تضرب العالم.. كيف تؤثر على صحتك؟ Icon_minitime12019-11-30, 9:12 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
موجات الحر التي تضرب العالم.. كيف تؤثر على صحتك؟ Icon_minitime12019-11-30, 9:08 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


موجات الحر التي تضرب العالم.. كيف تؤثر على صحتك؟

اذهب الى الأسفل

موجات الحر التي تضرب العالم.. كيف تؤثر على صحتك؟ Empty موجات الحر التي تضرب العالم.. كيف تؤثر على صحتك؟

مُساهمة من طرف STAR في 2019-07-10, 10:14 am


تشهد العديد من البلدان حول العالم موجات من الحر الشديد، لذا قامت بعض هذه البلدان بإصدار تحذيرات من درجات الحرارة المرتفعة، وقد نصحت الناس بتجنب الأنشطة الشاقة خلال الأوقات الحارة من اليوم، وأوصت بتناول الكثير من الماء، والابتعاد عن أشعة الشمس.

وهناك طرق مختلفة يمكن أن تتعرض فيها صحتك للخطر أثناء موجة الحر. إليك ما يجب معرفته وكيفية حماية نفسك.

كيف يتفاعل الجسم مع الحرارة؟

ويقول عالم في مجال الصحة البيئية لدى هيئة الصحة العامة في إنجلترا أوين لانديج، إنه بعد التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة، قد يعاني العديد من الأشخاص من آثار سلبية طفيفة ومؤقتة، كالغثيان، والدوار، والتعب، مضيفاً أنه "من المهم في هذه المرحلة القيام بخطوات تمنع الآثار السيئة الجدية للحرارة".

وعندما تصبح الحرارة مرتفعة جداً قد يفقد الجسم الماء والملح مما يؤدي إلى إعياء الحرارة، ومن أعراضها الصداع، والضعف، وتشنجات في العضل والإغماء، بالإضافة إلى ضربة الشمس، وهي الحالة الأكثر خطورة، وفقاً لما ذكرته هيئة الصحة العامة في إنجلترا، ولكنها أقل شيوعاً، وتحدث عندما تزيد حرارة الجسم عن 40 درجة مئوية.

وقال ، رئيس قسم طب الطوارئ في المركز الطبي بجامعة فاندربيلت الطبيب كوري سلوفيس إن "الحرارة قد تؤدي إلى تغيرات عميقة في وظائف المخ" موضحاً: "أنت معرض لخطر الإصابة بأضرار دائمة في المخ، والقلب، والكلى جراء ضربة الشمس، كما أنك معرض لخطر الموت لأن السكتة الدماغية الحرارية قد تكون قاتلة."

كيف يمكن أن تؤثر الشمس على صحتك؟

ويتعرض الأشخاص لخطر الإصابة بحروق الشمس بسبب درجات الحرارة المرتفعة.

ويحذر أستاذ فخري في علم الأحياء التجريبي في جامعة كينجز في لندن أنتوني يونغ، من أن معظم الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس فوق البنفسجية غير مرئية بالعين المجردة.

وبالنسبة لسرطان الجلد قد يستغرق ظهوره حوالي 20 عاماً، وفقاً لما ذكره يونغ. ويمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية إلى تسريع عمر البشرة، والتسبب بالمزيد من التجاعيد العميقة.

من الأكثر عرضة للخطر خلال موجة الحر؟

وأوضح لانديج أن كبار السن والأطفال الصغار للغاية، هم الأكثر تعرضاً بشكل خاص لآثار الحرارة خلال موجات الحر.

هذا بالإضافة إلى الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، مثل أمراض القلب، أو الأمراض العقلية، وفقاً للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها.

كذلك الأمر بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون الأدوية الخاصة بمدرات البول، ومضادات الهيستامين، وفقاً لهيئة الصحة العامة في إنجلترا.

ما الذي يجب القيام به أثناء موجة الحر؟

من المهم جداً تناول الكثير من السوائل، لكن لا ينصح بتناول المشروبات السكرية أو الكحول، لأن هذا سيؤدي إلى فقدان كمية أكبر من سوائل الجسم. وقد تكون المياه الباردة مزعجة لأنها تسبب تقلصات في المعدة، بحسب مركز السيطرة على الأمراض.

ويجب التأكد من أن المشروبات ستحل مكان الملح والمعادن التي فقدها الجسم بسبب التعرق، والمشروبات الرياضية يمكن أن تؤدي المهمة.

ويجب وضع واقٍ من الشمس على البشرة المكشوفة، وارتداء ملابس خفيفة تعكس الحرارة بعيداً عن الجسم.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 122552
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 210
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى