منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» المعدات الزراعية الخاصة بالتسميد
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Icon_minitime12019-09-15, 1:00 pm من طرف حمزه المزارع

» حدث في مثل هذا اليوم September 12, 2019
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Icon_minitime12019-09-14, 10:38 am من طرف STAR

» HASHIER TV قناة رياضية إيرانية مجانية على HOTBIRD تنقل جميع الدوريات
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Icon_minitime12019-09-14, 10:15 am من طرف STAR

» مباريات السبت 14/9/2019 والقنوات الناقلة
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Icon_minitime12019-09-14, 9:56 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 15/9/2019 والقنوات الناقلة
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Icon_minitime12019-09-14, 9:55 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 16/92019 والقنوات الناقلة
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Icon_minitime12019-09-14, 9:54 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء القادم والقنوات لاانقلة
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Icon_minitime12019-09-14, 9:52 am من طرف STAR

» مباريات الابعاء 18/9/2019 والقنوات الناقلة
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Icon_minitime12019-09-14, 9:51 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 19/9/2019 واقنوات الناقلة
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Icon_minitime12019-09-14, 9:50 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Icon_minitime12019-09-14, 9:39 am من طرف STAR

» طريقة الأرز برياني بسمك الفيليه
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Icon_minitime12019-09-07, 9:52 am من طرف STAR

» هذا سبب سيلان اللعاب أثناء النوم
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Icon_minitime12019-09-07, 9:52 am من طرف STAR

» عالجها فورا.. إليك علامات آلام أعلى الظهر
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Icon_minitime12019-09-07, 9:51 am من طرف STAR

» المكسرات.. الفوائد والأضرار
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Icon_minitime12019-09-07, 9:49 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم September 7, 2019
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Icon_minitime12019-09-07, 9:38 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر

اذهب الى الأسفل

السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Empty البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر

مُساهمة من طرف STAR في 2009-12-19, 8:29 am

أحد منا جرب البطاطا الحلوة ( الحمراء)
لأنا مانعرف الا البطاطس العادية لم نجرب البطاطا جربوها مشوية او مسلوقة اوعلى الإيدام
كتب عنها مواضيع كثيره على النت منها

ارتفاع مادة الحديد في البطاطس الحلوة
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر 488e0850b872f

مع كل ما تتميز به البطاطس الحلوة، فإن الكثير من الناس يهملها ولا يعطيها حقها الكافي من الاهتمام، إذ قليل من الناس الذين يهتمون بتحضيرها
و جعلها جزءا مهما من غذائهم. و تبعا لذلك فقليل من يهتم بشويها فوق النار أو صلقها في الماء أو تقديمها ، إلا في القليل من الأحيان في فصل الشتاء.
و تعتبر البطاطس أو البطاطا الحلوة كما يعرفها المستهلك ، من أغنى الخضر بالفيتامين E
و لا تحتوي على دهنيات ، و هي بذلك تساعد على الحد من أمراض القلب . وهي من أغنى مصدر بالمركبات المضادة للتأكسد، تساعد على ضبط الضغط الدموي بشكل ملفت للنظر و الحد من الأنيميا، و تزيد في قوة الجسم المناعية ضد الالتهابات. وككل الخضر يجب استهلاكها جد طرية أو تحفظ في البرودة، وفي الظلام لتوفرها على مكونات تتحلل تحت الضوء.
أما الجديد الذي لا يعلمه الناس إلا قليل من الباحثين،هو ارتفاع الحديد بأوراق شجرة البطاطا ،المصنفة أول مصدر للحديد.وتحتوي "البطاطا الحلوة"على الألياف،ولذلك فهي أكثر الأطعمة فائدة للمصابين بمرض السكر،لأنها تساعد بشكل غير مباشر في خفض معدلات سكر الدم عن طريق إبطاء عملية تحول الغداء لجلوكوز وامتصاصه داخل مجرى الدم،ولأن البطاطا الحلوة عالية الكربوهيدرات المركبة،فإنها تساعد في السيطرة على الوزن.
كما تحتوي البطاطا الحلوة على فيتامين(ب)و(ب6) والفولات، وهذه هي الفيتامينات، التي تعزز مقدرة العقل على أداء بعض وظائفه التي قد تضمحل مع التقدم في العمر.
وينصح عند شرائك للباطاطا الحلوة، اختيار النوع الذي يتسم باللون البرتقالي المزدهر، فكلما زاد غنى اللون،ازداد محتوى الثمرة من "البيتاكاروتين".
ومن فوائد البطاطس الحلوة، أنها مضاد للتشنج والمغص، وتعالج غثيان المرأة الحامل، وتستعمل لأوجاع أمراض الكوليرا كثيرة التشنجات، وأوجاع الأعصاب. ولوقايتها من الفساد، توضع في مكان بارد،ولكن ليس في الثلاجة،لأن درجات الحرارة التي تقل عن 50درجة تصلب لبها وتغير مذاقها.
وتعتبر المكسيك ودول أمريكا الجنوبية الموطن الأصلي للبطاطس الحلوة ، يسميها الهنود الحمر "بطاطا"، كما نسميها نحن في عالمنا العربي، نقلها كولمبوس إلى إسبانيا، حينما زرعها الإسبانيون وبدؤوا بجني محاصيلها على الفور.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 122306
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Empty رد: البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر

مُساهمة من طرف ابن ادم في 2009-12-19, 4:20 pm

مشكور على ما قدمت
ابن ادم
ابن ادم
فريق اول
فريق اول

ذكر
عدد المشاركات : 4392
العمر : 46
رقم العضوية : 282
قوة التقييم : 19
تاريخ التسجيل : 18/06/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Empty رد: البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر

مُساهمة من طرف STAR في 2009-12-20, 7:24 am

مشكورين على مروركم

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 122306
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Empty رد: البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر

مُساهمة من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع في 2009-12-26, 9:32 am

لك الشكرعلى اختيار المواضيع القيمه والرائعه

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر 19260258_1337856439596881_1247002490376081940_n
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Photo.php?fbid=1337856439596881&set=a.269169566465579.60389
عبدالحفيظ عوض ربيع
عبدالحفيظ عوض ربيع
النائب الأول للمشرف العام
النائب الأول للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 72471
العمر : 53
رقم العضوية : 13
قوة التقييم : 222
تاريخ التسجيل : 03/02/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Empty رد: البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر

مُساهمة من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع في 2009-12-26, 9:37 am

لك الشكرعلى اختيار المواضيع القيمه والرائعه

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر 19260258_1337856439596881_1247002490376081940_n
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Photo.php?fbid=1337856439596881&set=a.269169566465579.60389
عبدالحفيظ عوض ربيع
عبدالحفيظ عوض ربيع
النائب الأول للمشرف العام
النائب الأول للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 72471
العمر : 53
رقم العضوية : 13
قوة التقييم : 222
تاريخ التسجيل : 03/02/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Empty رد: البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر

مُساهمة من طرف STAR في 2009-12-31, 11:32 am

اختيار المواضيع القيمة والرد عليها هو بذاتة ابداع ما بعدة ابداع
مشكورين جميعآ على مروركم المميز

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 122306
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Empty رد: البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر

مُساهمة من طرف فرج احميد في 2010-01-19, 1:36 pm

اشكرك اخى THE STAR
فرج احميد
فرج احميد
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 17243
العمر : 57
رقم العضوية : 118
قوة التقييم : 348
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Empty رد: البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر

مُساهمة من طرف STAR في 2010-01-20, 10:38 am

اختيار المواضيع القيمة والرد عليها هو بذاتة ابداع ما بعدة ابداع
مشكورين جميعآ على مروركم المميز

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 122306
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Empty رد: البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر

مُساهمة من طرف بوفرقه في 2010-03-03, 2:15 pm

موضوع قيم يستحق المتابعه بارك الله فيك

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر 395858_322895227733938_248170281873100_1021823_1101028665_nالسكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر 420350_334467143262610_182202881822371_969336_366891707_n
بوفرقه
بوفرقه
مراقب
مراقب

ذكر
عدد المشاركات : 34659
العمر : 52
رقم العضوية : 179
قوة التقييم : 76
تاريخ التسجيل : 30/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Empty رد: البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر

مُساهمة من طرف STAR في 2010-03-05, 9:14 am

مرور غاية فى الروعة لاعضاء قمة فى الاداء والابداع

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 122306
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Empty رد: البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر

مُساهمة من طرف c.ronaldo في 2010-03-05, 5:44 pm

سبـــــحان الله.
بـــــــــــارك الله فيك.مــوضـــــــــوع ممتــــــاز.شكـــــــ آآآآآآآآآآآآآآآآ ـــــــــر...
c.ronaldo
c.ronaldo
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 16314
العمر : 34
رقم العضوية : 559
قوة التقييم : 94
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

http://tamimi.own0.com/profile.forum?mode=editprofile

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Empty رد: البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر

مُساهمة من طرف STAR في 2010-03-09, 9:29 am

عندما تطرح موضوع فى احلى المنتديات فاعرف ان وراء طرح المواضيع اعضاء قمة فى الروعة من ناحية الردود ومن ناحية الاطلاع والمتابعة
فأذ حبيت تطرح موضوع فأختر وبلا تردد منتديات عيت ارفاد التميمى فهى الوجهة الاولى من ناحية الاعضاء المميزين فى الاطلاع والمتابعة والردود
+>>>>>>>>>>
فشكراً لكل من اطلع على اى موضوع من مواضيعى فى جميع ارجاء المنتدى وبصراحة اعضاء مميزين فى منتدى مميز

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 122306
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Empty رد: البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر

مُساهمة من طرف رؤوف عوض الجبالى في 2010-04-17, 5:14 am

مشكور أخي على المعلومات المفيدة.
بارك الله فيك.
رؤوف عوض الجبالى
رؤوف عوض الجبالى
موقوف

عدد المشاركات : 13087
رقم العضوية : 1166
قوة التقييم : 118
تاريخ التسجيل : 11/02/2010

https://www.facebook.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Empty رد: البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر

مُساهمة من طرف STAR في 2010-04-17, 10:02 am

مشكورين على المتابعة والاطلاع والردود

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 122306
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Empty رد: البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2010-09-18, 11:46 pm

السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Is59bn4i2zle

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر 0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 37
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السكر - البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر Empty رد: البطاطا الحلوة ( الحمراء) غذاء مناسب لمرضى السكر

مُساهمة من طرف STAR في 2010-09-26, 10:46 am

بارك الله فيكم على المتابعة والاطلاع والرد الجميل

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 122306
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى