منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
»  مركز طبرق الطبي يستلم جهاز التصوير المقطعي من صحة المؤقتة
بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Icon_minitime12019-10-16, 9:55 am من طرف STAR

» مديرية أمن منفذ امساعد تعلن عن إجراءات جديدة بشأن دخول الليبيين إلى مصر
بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Icon_minitime12019-10-16, 9:52 am من طرف STAR

»  لا يمكن تبديلها كالأسنان! إليك 6 عادات يومية تضر العيون
بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Icon_minitime12019-10-16, 9:49 am من طرف STAR

» من فيسبوك للمستخدمين.. طرق جديدة لكسب المال
بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Icon_minitime12019-10-16, 9:42 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Icon_minitime12019-10-16, 9:40 am من طرف STAR

» بالصور: بعد أن أصبحت هيكلا.. نفوق تيكيري التي كسبت تعاطف العالم
بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Icon_minitime12019-10-15, 9:26 am من طرف STAR

» 6 حقائق عن فوائد شاي الزنجبيل والكركم ستدفعك إلى شربه يومياً
بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Icon_minitime12019-10-15, 8:44 am من طرف STAR

» الثني يوجه بسرعة تنفيذ خطة سد العجز المائي في طبرق
بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Icon_minitime12019-10-15, 8:39 am من طرف STAR

» البدء في استقبال اولى دفعات معهد الشرطة بدرنة‎
بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Icon_minitime12019-10-15, 8:36 am من طرف STAR

» مدير أمن منفذ أمساعد يكلف أعضاء من الشرطة الزراعية لمتابعة المنتجات الزراعية
بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Icon_minitime12019-10-15, 8:35 am من طرف STAR

» السباحان “الفلاح وقطاط” ينجحان في عبور خليج البمبة لمسافة 40 كم
بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Icon_minitime12019-10-15, 8:32 am من طرف STAR

» موعد صرف المؤقتة لمرتبات ثلاثة أشهر
بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Icon_minitime12019-10-15, 8:31 am من طرف STAR

» عقيلة صالح يبحث زيادة رواتب المعلمين
بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Icon_minitime12019-10-15, 8:31 am من طرف STAR

» أي نوع خبز أكثر فائدة للصحة؟
بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Icon_minitime12019-10-15, 8:27 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم October 15, 2019
بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Icon_minitime12019-10-15, 8:18 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!!

اذهب الى الأسفل

بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Empty بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!!

مُساهمة من طرف c.ronaldo في 2010-04-29, 3:15 pm

بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!!

تعلم أن السباحة أفضل طريق لتظل آمناً في الماء ، والحل هو أن تتعلم السباحة ، وهذا ينطبق على الكبير والصغير
- لاتسبح وحدك . إسبح دائمآ بالقرب من مجموعة أو من منصة الإنقاذ إن وجدت ، وإبقى دائمآ ضمن الرؤية لموظف الانقاذ
- تجنب السباحة بالقرب من الصخور والدعامات عندما تكون في الماء . أيضآ السباحون قليلو الخبرة يجب أن يسبحوا في المناطق التي يصل فيها مستوى الماء حتى الخصر
- إعتمد على قدراتك في السباحة لا على أجهزة الطفو
- لا تقفز في مياة مجهولة لك أو في المياة الضحلة
- حافظ على بشرتك وقلل من كمية ضوء الشمس الساقط على جلدك بين الساعة العاشرة والثانية ظهرآ . ( إستخدم كريم واقى من الشمس ) وتجنب أن تأخذ حمام شمس لمدة طويلة
- انتبه للكائنات البحرية حولك ، فقد تكون سامة ، وتجنب أماكن النباتات ودع الحياة الفطرية دون تشويه
- اشرب الكثير من الماء حتى لو لم تعطش ولا تشرب القهوة لأنها مدرة للسوائل
- احترس من تيار الماء ، وإذا وجدت نفسك بداخل هذه التيارات فلا تجزع ، فقط إسبح بهدوء بموازة الشاطئ ، ولا تسبح عكس التيار
- إنتبه وإتبع جميع علامات التحذير
- لا تتلاعب بطلب النجدة
- إستخدم نظارة شمسية ، فهي تقوم بالعمل الذي تقوم به كريمات حماية بشرة العين
- إحترم خصوصيات الآخرين
- لاتستخف بنصيحة المنقذين...

و فـى رعــاية الله تعــالى...

منقــــcopeــــــول...
c.ronaldo
c.ronaldo
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 16314
العمر : 34
رقم العضوية : 559
قوة التقييم : 94
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

http://tamimi.own0.com/profile.forum?mode=editprofile

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Empty رد: بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!!

مُساهمة من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع في 2010-04-29, 6:42 pm

لك الشكرعلى هذا النقل الرائع

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! 19260258_1337856439596881_1247002490376081940_n
بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Photo.php?fbid=1337856439596881&set=a.269169566465579.60389
عبدالحفيظ عوض ربيع
عبدالحفيظ عوض ربيع
النائب الأول للمشرف العام
النائب الأول للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 72471
العمر : 53
رقم العضوية : 13
قوة التقييم : 222
تاريخ التسجيل : 03/02/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Empty رد: بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!!

مُساهمة من طرف فرج احميد في 2010-04-29, 8:51 pm

اشكرك اخى رونالدو معلومات قيمة
فرج احميد
فرج احميد
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 17243
العمر : 57
رقم العضوية : 118
قوة التقييم : 348
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Empty رد: بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!!

مُساهمة من طرف رؤوف عوض الجبالى في 2010-04-29, 9:57 pm

دائماً مبدع في اختيار مواضيعك ....
تقبل شكري واحترامي ..
رؤوف عوض الجبالى
رؤوف عوض الجبالى
موقوف

عدد المشاركات : 13087
رقم العضوية : 1166
قوة التقييم : 118
تاريخ التسجيل : 11/02/2010

https://www.facebook.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Empty رد: بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!!

مُساهمة من طرف c.ronaldo في 2010-05-01, 11:07 pm

شكـآآآآآآآآآآآآآآآآآـــر للمـــــــــــرور الكـريم.:.بــــــــــــــــــــارك الله فيكـم...
c.ronaldo
c.ronaldo
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 16314
العمر : 34
رقم العضوية : 559
قوة التقييم : 94
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

http://tamimi.own0.com/profile.forum?mode=editprofile

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Empty رد: بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!!

مُساهمة من طرف STAR في 2010-06-09, 8:00 pm

مشكور على ما طرحت وفى انتظار القادم منك واكيد القادم احلى

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 122419
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 210
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Empty رد: بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!!

مُساهمة من طرف c.ronaldo في 2010-06-10, 3:19 pm

شكـآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآـر للمـــــــــرور.بــــــــــــــــــــــــــــارك الله فيك...
c.ronaldo
c.ronaldo
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 16314
العمر : 34
رقم العضوية : 559
قوة التقييم : 94
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

http://tamimi.own0.com/profile.forum?mode=editprofile

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Empty رد: بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!!

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2010-12-02, 7:42 pm

لك كل الشكر على الطرح الاكثر من رااااااااااائع

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! 0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 37
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Empty رد: بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!!

مُساهمة من طرف المرتجع حنتوش في 2011-11-18, 8:28 am

بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! 462327825
المرتجع حنتوش
المرتجع حنتوش
مشرف قسم المنتدي العام
مشرف قسم المنتدي العام

ذكر
عدد المشاركات : 21264
العمر : 27
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Empty رد: بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!!

مُساهمة من طرف amol في 2011-12-22, 4:42 pm

بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! 512730506

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! 61ec3b8409

بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! 8fd0c959ae

بعض اشتراطات السلامة من على الشاطئ.!!! Fdeb4e89c1
amol
amol
مستشار
مستشار

انثى
عدد المشاركات : 36762
العمر : 38
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى