منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» هل تعلم ان خمس دول عربية تتصدر العالم في الدخول على المواقع الاباحية
اليوم في 4:35 am من طرف عبدالله الشندي

» إنها السيارة الأقوى في العالم
اليوم في 4:26 am من طرف عبدالله الشندي

»  دبي تعتمد أكبر موازنة في تاريخها صحافيو إيلاف
اليوم في 4:22 am من طرف عبدالله الشندي

» محطات في حياة شكسبير
اليوم في 4:20 am من طرف عبدالله الشندي

» لاند روفر: ديفندر الجديدة يتكون مثيرة للجدل
اليوم في 4:17 am من طرف عبدالله الشندي

» نيسان تختبر سيارات أجرة ذاتية القيادة في اليابان
اليوم في 4:15 am من طرف عبدالله الشندي

» هل تعثر فيسبوك في تكنولوجيا الواقع الافتراضي؟
اليوم في 4:12 am من طرف عبدالله الشندي

» محتالو المواعدة عبر الإنترنت "يستخدمون عبارات حب مقولبة"
اليوم في 4:10 am من طرف عبدالله الشندي

» حساء لحم البقر المطهو على البطيء
اليوم في 4:09 am من طرف عبدالله الشندي

» طبق ريسوتو الفطر
اليوم في 4:07 am من طرف عبدالله الشندي

»  بيلباو يستعيد ذاكرة الانتصارات على حساب ليفانتي
اليوم في 1:05 am من طرف عبدالله الشندي

» ميسي يعادل رقم أسطورة ألمانيا
اليوم في 1:04 am من طرف عبدالله الشندي

»  نجم تشيلسي السابق ينتزع تعادلًا قاتلًا لهيرتا برلين
اليوم في 1:03 am من طرف عبدالله الشندي

»  هانوفر يستعيد انتصاراته أمام هوفنهايم
اليوم في 1:01 am من طرف عبدالله الشندي

» ساسولو يخرج من دوامة الهزائم عبر بوابة كروتوني
اليوم في 1:00 am من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


خمسة أسرار وراء عدم إصابة المرأة بالأمراض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

خمسة أسرار وراء عدم إصابة المرأة بالأمراض

مُساهمة من طرف STAR في 2010-06-13, 8:03 pm



بعض النساء لا يصبن بالانفلونزا في الشتاء، وبعضهن يسافرن جواً في بيئة
مليئة بالجراثيم، وبعضهن لا يصبن بأي أمراض جرثومية وبكتيرية في المعدة
والأمعاء، ولكن لماذا؟ هل تأملون في معرفة السبب؟ وما هي الأسرار التي
تحول دون إصابتهن بالمرض؟

السر الأول

الذي يحول دون تعرض هؤلاء النسوة للمرض هو التدليك، الذي تعتبره بعضهن
سلاحهن السري في مواجهة الأمراض، تقول ميندي هارويك (38 عاماً) إنها
مقتنعة تماماً أن التدليك أشبه بالعلاج والدواء.
فقد أظهرت معظم الدراسات أن التدليك يقلل الاضطراب وضغط الدم ويجعل معدل
دقات القلب معتدلاً، الأمر الذي يقلل من مستوى الإجهاد، الذي يعد أحد أبرز
المسائل المتعلقة ببناء المناعة لدى الإنسان، إلى حدوده الدنيا.
تقول الأستاذة تيفاني فيلد، مديرة معهد أبحاث حاسة اللمس في كلية الطب
بجامعة ميامي: "إن تقليل مستوى الإجهاد يزيد من خلايا المناعة في جسم
الإنسان."


السر الثاني

فهو الحمام البارد، يعتقد البعض أن الحمام البارد يحمي المرء من الإصابة
بالبرد ويجعل جلد الإنسان أكثر إشراقاً، كما أنه يزيد من مستوى الطاقة
والنشاط.
ورغم أن أمر "الحمام البارد" مازال تحت الدراسة، غير أن مؤلفة كتاب "كافح
الإجهاد: 6 خطوات بسيطة لزيادة النشاط"، الطبيبة ماري آن بومان تقول إن
تجربة الحمام البارد لا تؤذي أبداً.


السر الثالث

وربما ليس سراً بالنسبة لكثيرين، فهو غسل اليدين، وكلما غسل المرء يديه
فإن إمكانية إصابته بالمرض وانتقال الجراثيم تقل، وهذا لا يعني أن من يغسل
يديه كثيراً فإنه يكون "موسوساً" كما يعتقد البعض.
ويقول العلماء في مركز الوقاية من الأمراض إن غسل اليدين هو السبب الأول في الوقاية من الأمراض.
وحتى يكون الأمر ناجعاً أكثر، فإن غسل اليدين بالصابون والماء الدافئ هو
أفضل الطرق لمنع الإصابة بالمرض، حتى لو اضطر المرء لغسل يديه عشرات
المرات يومياً.


السر الرابع

في عدم الإصابة بالأمراض هو الثوم، ذلك أن تناول فصاً من الثوم بعد
الإفطار، أو ما فصين يومياً، يعمل على تحفيز جهاز المناعة لدى الإنسان،
كما أنه يكافح الإصابة بحرقة المعدة.
وتناول الثوم هو السبب وراء عدم إصابة سوزان سباين (54 عاماً) بأي أمراض منذ عام 1992، كما تقول.
وفيما يتعلق برائحة الثوم الكريهة، فيمكن القول إن عدم الإصابة بالمرض أهم من تلك الرائحة.


السر الأخير

يشكل سلوكاً أكثر منه إجراء، وهو التفاؤل والإيجابية، وبمعنى آخر "رفض قبول فكرة المرض."
وقد أظهرت دراسة علمية أن أفراد العينة الذين عززوا النشاط في المنطقة
المختصة التوجهات الإيجابية والتفاؤل في الدماغ أظهروا نتائج أفضل بكثير
في مقاومة الأمراض من أولئك الذين أظهروا توجهات سلبية.
ومازال العلماء غير حاسمين بالنسبة لعلاقة ذلك بعدم الإصابة بالمرض، غير
أنهم يعلمون أن الدماغ متصل بجهاز المناعة في الإنسان، بصورة أو أخرى.
وكثيراً ما ينصح العلماء والأطباء من لا يمكنهم أن يفكروا بطريقة إيجابية، أن يلجأوا على الأقل إلى أن يكون "أقل سلبية" في تفكيرهم.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 118519
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 192
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: خمسة أسرار وراء عدم إصابة المرأة بالأمراض

مُساهمة من طرف c.ronaldo في 2010-10-26, 1:11 am

مشـــــاركة رائعــــــه ومفيـــــدة.بــــــــــــــــــــــــــــــــارك الله فيك...
avatar
c.ronaldo
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 16314
العمر : 32
رقم العضوية : 559
قوة التقييم : 94
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

http://tamimi.own0.com/profile.forum?mode=editprofile

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى